Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarpeeksi vitamiineja?

    Mitä tiedän saanko tarpeeksi vitamiineja päivässä?Syön MultiKarosiinia yhden kapselin päivässä lähinnä aknea hillitäkseni.Muita valmisteita en juuri napostele.
    2385
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Onko sinulla oireita joita epäilet puutoksen aiheuttamiksi? Esim. ihottumia, väsymystä, aineenvaihduntaongelmia tms? Paras "vakuutus" lienee terveellinen ja monipuolinen ruokavalio monivitamiinitabletilla terästettynä.

    Vitamiineja voidaan mitata (melko kalliilla labrakokeilla) mm. verinäytteestä ja hivenainepitoisuuksia esim. hiuksista.

    Mielestäni hyvä vitamiinivalmiste on Twinlabin Daily One, jossa on tuhdit ja kattavat vitamiini- ja hivenaineannokset. Hieman pienempiä annoksia (KTL:n suositukset) kaipaavalle hyvä on esim. apteekin Multivita Plus.

    Äänestä

    Nykyään ruosta on vaikea saada tarpeeksi kaikkia vitamiineja, kun se on niin pitkälle jalostettua... Muistakaa, että esim. E-vitamiinin puutos aiheuttaa myös C-vitamiinin puutosta, sillä ne ovat riippuvaisia toisistaan

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    korottaja kirjoitti:

    Mitä tiedän saanko tarpeeksi vitamiineja päivässä?Syön MultiKarosiinia yhden kapselin päivässä lähinnä aknea hillitäkseni.Muita valmisteita en juuri napostele.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu