... juonnin päivällä, olen nukahtanut nopeammin ja nukkunut sikeämmin. Vähemmillä lääkkeillä.
Herään kyllä yöllä, mutta joko käyn vessassa tai käännän vain kylkeä.
Jos joskus herättyä uni ei ole puoleen tuntiin uudelleen tullakseen, olen kuumentanut mikrossa n. alle 1 dl pikakahvia "tönäisemään uneen". Ihan pieni määrä kahvia voi tönäistä uneen ja heti on suljettava silmät, ei jäätävä muita puuhailemaan.
Olen myös hankkinut parit, paksut uni-silmälaput. Ihan pakolliset etenkin kesäaikaan, muulloinkin.
Herään kyllä yöllä, mutta joko käyn vessassa tai käännän vain kylkeä.
Jos joskus herättyä uni ei ole puoleen tuntiin uudelleen tullakseen, olen kuumentanut mikrossa n. alle 1 dl pikakahvia "tönäisemään uneen". Ihan pieni määrä kahvia voi tönäistä uneen ja heti on suljettava silmät, ei jäätävä muita puuhailemaan.
Olen myös hankkinut parit, paksut uni-silmälaput. Ihan pakolliset etenkin kesäaikaan, muulloinkin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Lisäksi, nyt sadeilmoilla, olen pitänyt makuuhuoneen ikkunaa raollaan: kostea, viileä ilma väsyttää.
Muutoin itsellläni saattaa pyöriä pieni tuuletin. Keskuslämmityksen aikana talvella sekin viilentää huonetta.
Kokonaan ilman aamu- / päiväkahveja olen nukahtanut nopeammin ja nukkunut yöllä syvää unta.
Joo mulla kanssa join kerran ilta kahvit partsilla niin se tönäs mut 8 kerroksesta alas mutta onneksi oli talonhenkilö aurannut lumet pois alta niin en jäänyt kitumaan. Minut löydettiin pahoin muumioituneena egyptissä 1976 josta pääsin intialaisella sukellusveneellä suomenlahdelle josta merpelastus tuli hakemaan pois. Kuulusteluissa sanna marin puhui jotain valtion petoksesta muuutta olkoot nyt taas tuhopoltto kun siitä ässä arvasta ei sitä voittoa tullut.