Unihalvaus päiväunilla

Valistunut arvaukseni on että yöllä ja päivällä unesi "syvyys" on erilainen. Ehkä päivällä et vaivu enää niin syvään uneen ja siksi tiedostat unihalvauksen herkemmin kuin yöllä.

Nuorempana äijänä heräsin syntymäkodissa vieraillessani unihalvaustilani. Silmäni liikkuivat, mutta keho tuntui monia metrejä pitemmältä.
Jos olisin herännyt kalana, evääkääkään en olis voinu liikuttaa.

Tämäkin merkillistä, että vanhempi veljeni puheli äidilleni keittiössä; "mikähän ryhävalasoire sillä oikein? Hän vaistosi unitilanteeni.

On kai se Googlehaullakin katsottavana, mikä sen aiheuttaa.
vanha gou gou.

Unettomuutta? ahdistusta? stressi? univajetta?epäsäännöllinen unirytmi?

Unihalvaus voi tapahtua päiväunien aikana, ja se on tilapäinen lihasten lamaantuminen nukahtamisen tai heräämisen yhteydessä. Vaikka se voi olla pelottavaa, se ei ole vaarallinen.

Jos unihalvaus kokemukset ovat toistuvia ja häiritseviä, voi olla hyvä keskustella asiasta lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.