Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olen nahjus kun en liiku

    miten saan itseni liikkumaan, ja lihaksikkaaksi, olen poika joten ei kannata ehdotella aerobicciä kuten viimeksi
    ja kuntosalia ei ole lähellä joten älkää puhuko siitäkään mitään

    antakaa jotain vinkkejä
    5613
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Suosittelen lääkkeeksi ruumiillista työtä. Jo kahdeksan tuntia päivässä rakennustyömaalla kolmen kuukauden ajan tekee keholle ihmeitä. Nettoat siinä sivussa mukavasti taskurahaa.

    Äänestä

    • Itse olen ollut muutamana kesänä maatalous- ja puutarhatöissä. Siinä kyllä äkkiä läskit muuttuu lihaksiksi ihan huomaamatta. Ja jos työpaikka on suht lähellä, niin matkat kävellen, pyöräillen tms.

      Äänestä

    se auttaa.. Oon huomannu...

    Äänestä

    Ei sun tarvii liikkua. Ihan perseestähän sellanen on. Juokse vaikka taloa ympäri jos on jotain pakko tehä, tai kävele jääkaapille ja hae olut.

    Äänestä

    Jos et harrasta liikuntaa niin sinä ja sinun ystäväsi (lähipiirisi) tulevat siitä kärsimään! Mietippä vaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eräs vain kirjoitti:

    miten saan itseni liikkumaan, ja lihaksikkaaksi, olen poika joten ei kannata ehdotella aerobicciä kuten viimeksi
    ja kuntosalia ei ole lähellä joten älkää puhuko siitäkään mitään

    antakaa jotain vinkkejä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu