menkoista...

1) vuodon kesto on yksilöllistä, joistai päivistä n. viikkoon ehkä. Minulla kestää n. 5-6 päivää. E-pillerit useimmiten vähentävät vuotoa.

2) Monilla on hieman ennen menkkoja alavatsa kipeänä. Itse ainakin tunnistan siitä, että "jahas, nyt ne alkaa" :) Tosin tiedän muutenkin päivän tarkkuudella, koska käytän pillereitä

3) Vuodon koostumus on myös yksilöllistä. Vuoto sisältää kohdun limakalvoa, verta ja valkovuotoa, eli siinä saattaa olla klönttejä, joskus saattaa olla hyvinkin tummaa vuotoa, jne.

4) Itse käytin menkkojen alkuaikoina sidettä, sitten tamponeja monta vuotta, nykyään kuukautiskuppia. Siteet ovat mielestäni näistä epämukavimmat. Nykyään kupin käyttäjän en edes meinaa muistaa että menkat ovat menossa, niin mukava se on käytössä.

5) Side vaihdetaan vuodon määrästä riippuen muutaman tunnin välein, n. 6 tuntia taitaa olla maksimi jolloin kannattaa vaihtaa. Kuitenkin niin usein, ettei tule hajuhaittoja, jne. Kyllä sen oman vuodon määrän oppii tuntemaan. Siteitä en kyllä henk. koht. suosittele, ovat mielestäni epämukavia :)

6) epämukavaa, menkat vai siteet? Siteiden kanssa menkat olivat mielestäni epämukavat, kun siteet hiostivat, hankasivat, jne. etenkin kesähelteillä... Nykyään kun käytän kuukautiskuppia, ei menkkojen aikaan ongelmia ole, mitä nyt joskus täytyy särkylääke ottaa. Mutta kovin pahat kuukautiskivut minulla ei ole. Jos on paljon kipuka menkkojen aikaan, kannattaa mennä lääkärille, joka määrää kunnon lääkkeet.

ps. Äidin menkkojen alkamisajasta voi päätellä jotain, mutta tarkkaa ikää se ei tietenkään anna. Jos äidilläsi olisi alkaneet menkat kovin myöhään (16-17-vuotiaana) ei sinunkaan kannattaisi olla huolissaan sen ikäisenä. Jotain suuntaa äidin menkkojen alkamisikä siis antaa.

Minun äitini on myös kuollut (kuoli jo kun olin ensimmäisillä luokilla, eikä kuukautiseni olleet alkaneet), enkä tiedä minkä ikäisenä hänen menkkansa alkoivat... joten en osaa sanoa mitään henkilökohtaisesta kokemuksesta ...

1. Vuodon määrä vaihtelee menkkojen aikana. Ensimmäisenä päivänä itselläni on hyvin vähän vuotoa, toinen ja kolmas päivä enemmän ja pari viimeistä päivää taas vähän.

2. On mahdotonta sanoa, koska menkat alkavat ihan ensimmäisen kerran. Alkuvaiheessa (saattaa mennä muutamia vuosiakin) voivat menkat olla epäsäännölliset, ne eivät välttämättä tule edes joka kuukausi. Voi olla vaikeaa arvioida minä päivänä ne milloinkin alkavat, mutta omat "oireensa" oppii tunnistamaan vähitellen. Rinnat voivat olla arat ja alavatsa kipeä, kuten minulla.

3. Vuodon määrä, väri ja koostumus vaihtelevat menkkojen aikana. Monesti olen lukenut ihmisten huolestuneen tummanpunaisista klönteistä, joita saattaa tulla erityisesti pitkän istumisen jälkeen, mutta myös ne ovat aivan normaaleja (verihyytymiä limakalvon riekaleita).

4. Itse olen pitänyt siteistä eniten Alwaysin siteistä. Ne ovat ohuita. Siteitä on eri kokoisia ja niiden imuteho vaihtelee (kokeilemalla huomaat mikä side sopii itsellesei parhaiten minäkin päivänä). Tutkiskele kaupassa erilaisia paketteja. Voit myös tutustua tampooneihin. Niistä Tampax on aloittelijalle hyvä helppokäyttöisyyden vuoksi.

5. Huomaat kyllä nopeasti kuinka usein side kannattaa vaihtaa. Se riippuu vuodon määrästä. Vaikka vuotoa ei paljon tulekaan, kannattaa side kuitenkin vaihtaa viimeistään 8 tunnin kuluessa etteivät bakteerit pääse "muhimaan" pitkiä aikoja kerrallaan.

6. Kuukautisten kanssa oppii tulemaan toimeen. Aluksi puuha voi tuntua epämukavalta, mutta opit kyllä niksit joilla itse pärjäilet.