Munan kolesteroli alentaa veren pahan kolesterolin tasoja.
Munien syönnin on todettu vähentävän sydän- ja verisuonitauteja
Anonyymi-ap
6204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Totta vieköön, antaa pahalle kyytiä.
Kotimaiset munat on terveellisiä.
"Mene munalla töihin” on monelle suomalaiselle tuttu slogan 70-luvulta. Sillä tahdottiin muistuttaa ihmisiä kananmunan hyvistä ominaisuuksista.
Kananmuna on elintarvike, jonka terveysvaikutuksista on kiistelty jo vuosikymmenten ajan. Kananmuna on tunnetusti todellinen proteiinipommi, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, kuten D-vitamiinia ja jodia, josta monella suomalaisella on puutosta.
Mites toi suihinotto sujuu teiltä?
Kysy punahuulelta!
Ei alenna. Netissä on kiertänyt yksittäinen tarina, jossa jonne popsi älyttömät määrät kananmunia ja kuin taikaiskusta kolesterolitasot laski. Kannattaa suhtautua äärimmäisen kriittisesti yksittäisten henkilöiden tarinoihin ja muihin vastaaviin tietoihin, erityisesti ilman lähdeviitteitä olevaan tietoon.
Kananmuna nostaa joillain kolesterolitasoa enemmän ja joillain vähemmän. Lisäksi kananmuna nostaa HDL-tasoa, mutta se on jotakuinkin +-0, jos samalla nousee LDL-tasokin.