Keski-ikä painaa päälle ja pitäisi virtaa saada jostain lisää. Elintapoja on jo korjattu ja liikuntaa lisätty ja painokin pudonnut mukavasti. Silti vielä haluaisin kokeilla miten testosteronia tukevat kauppojen valmisteet toimivat. Onko kenelläkään vinkkiä näistä?
Onko kokemusta miesten testosteronivalmisteista?
Anonyymi-ap
8709
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Samojen asioiden kanssa on painittu. Olen testannut 4him T8 testobalancea ja se oli ihan hyvä, mutta tämä T-Max on nyt kyllä tuntunut olevan vielä parempi. Täällä oli vertailukin useasta erilaisesta: https://innostunutsonni.fi/paras-testosteroni-lisa/ . Olen kyllä ollut selvästi energisempi kun olen näihin perehtynyt 👍
Noi valmiit monivitamiinit voi olla ihan ok?
Huolehdi:
Unta ja fyysistä kuormitusta. Balanssia. Myös isompaa kuormaa.
Psyykkinen stressi pitkäkestoisena on haitaksi.
Vitamiinit ja mineraalit, sinkki erityisesti.
Ruokavalio, riittävästi myös eläinrasvoja. Lihaa monipuolisesti, kananmunat, yms.
Kasvikset! Paljon.
Tuttavani, entinen huippupainija ja sittemmin vapaaottelijana lyhyen uran tehnyt heppu sanoi 6- kymppisenä kuntosalilla. Kun rauta kulkee niin k--pä seisoo.
Ei siedä savuttelua ja alkoilua vain harvoin ja kohtuullisesti.
Turhaa stressiä saat testosteronivalmisteista. Asiaa hyvin läheltä seuranneena sanoisin, että parasta on tottua iän tuomiin muutoksiin ja nauttia elämästä rauhallisesti. Joka iässä on omat hyvät puolensa.
Ei kannata kokeilla noita. Elintavat voi lisätä ajankanssa, ja lisää siis. Nopeeta keinoo ei oikein ole.
Syöpälääke auttaa tuohonkin..
Olin 65v ikäinen kun urheilulääkäri kirjoitti minulle reseptin testogeelille.
Syy-yhteys oli selvä. Pitääkseni verenpaineeni ja kolestrolini lääkkeettömässä tasossa niin minu oli jatkettava säännöllistä kuntoilua-
Kuiten samalla viikolla keskiviikkona rankka kyykkytreeni ja sunnuntaina kova maastaveto alkoivat palautumisen suhteen olla heikkenevässä kunnossa.
Viikon ainoa huilipäivä oli lauantai koska kyykky ja mave päivien välessä tein muita harjoitteita josta yksi oli napakka aerobinen tunti > puolitoista.
Näytin lekurille treenipäiväkirjani ja verenpaineen seuranna jossa oleelline osa oli ensimmäinen puoli vuotta treenini alussa jolloin pääsin lääkkeistä eroon.
Mieskunto ei ollut varsinainen ongelma mutta kyykky- ja mavepäivät eivät olleet otollisia seurustelupäiviä.
Täytän joulukuussa 82 vuotta. Minut passitettiin pari viikkoa sitten labrakokeisiin ja yhtenä kohteena oli testoarvoni. Lukema oli 16,7 kun miesten yleinen viitealue on 10 - 30.
Geelaus tapahtuu päivittäin joten labrakokeisiin oli aikaväliä 2 vuorokautta.
Geeli ei ole mikään "potkua antava ihmelääke" vaan minulle sen merkitys oli fyysisestä kuormituksesta palautumisen nopeutuminen. Geelauksen valmistelutoimet ja geelin tarkka hyödyntäminen on hyvä ajatella valmiiksi.
Tostraan pumppupullo on paljon kätevämpi käyttää.
Muutama tuttavani totesi geelin tehottomaksi ja siirtyivät muutaman viikon välein tapahtuvaan Nebido piikitykseen. Heppujen suurin ongelma oli haluttua heikompi mieskunto.
Jotkut piikkitavarat kuten decat ja sustat ovat varmaa tehokkaampia.
Pitkällinen parisuhteemme on, vaimoni terveyden tilasta johtuen tilanteessa jossa seurustelen muutaman kerran viikossa nyrkkikyllikin kanssa.
Omasta kokemuksesta kerron: Aina on selitetty, että kun ikää tulee, niin testosteroni vähenee vääjäämättä japlaaplaaplaa... ja täytyy syödä näitä ja näitä valmisteita...
Kolmena perättäisenä vuotena ole teettänyt laajan labra-analyysipaketin, jossa myös testosteronin määritys. Aina ok.rajoissa! Ja ilman mitään pillereitä. ( ikää 80+