Lehdessä oli uutinen ravitsemuksesta, kun mummulla menee vain nakkeja ja sipsejä - huono syömään, eikä halua laittaa ruokaa. Pohdittiin artikkelista, että mitä terveellisiä valmisruoka-aterioita hänelle keksittäisiin.
Se on helppoa. Niitä ihan tavallisia lastenruokapurkkeja, mitä lie nimeltään Suomessa, mutta olivat aikaisemmi Pilttejä. Sopivan pieni annos, menee lämmittämättä, helppo syödä, ja saa hyvän omantunnon, että sisältö oli oikea ravitsumukseen.
Olen itse äärettömän huono syömään, se purkin sisältö voi kestää kolmekin päivää, mutta jos se ruoka pitäisi itse laittaa, tai joku valmisateria - syömättä jäisi.
Syöminen ja ruoka
Anonyymi-ap
78
689
Vastaukset
- Anonyymi
Suosittelen sullekin, ja jää se iän ikuinen murhe syömisestä pois. Ainakin välillä.
- Anonyymi
Minulla ei mene edes ne sipsit ja nakit, ei vihannekset, melooni hedelmistä helpoiten ja kanamuna menee keitettynä ja paistettuna, sen saan alas kurkusta juuri ja juuri. Mutta ne lasten ruokapurkit on todellinen elämän pelastus siihen puhtaaseen omatuntoon.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minulla ei mene edes ne sipsit ja nakit, ei vihannekset, melooni hedelmistä helpoiten ja kanamuna menee keitettynä ja paistettuna, sen saan alas kurkusta juuri ja juuri. Mutta ne lasten ruokapurkit on todellinen elämän pelastus siihen puhtaaseen omatuntoon.
Ja kun niillä elää vauva, niin mikä, ettei eläisi ikäihminenkin!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ja kun niillä elää vauva, niin mikä, ettei eläisi ikäihminenkin!
Täydennysruokana purkki vauvanruoka voi olla hyödyllinen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Täydennysruokana purkki vauvanruoka voi olla hyödyllinen.
Kukahan tekisi ja hankkisi sitten sen, millä sen täydentäisi?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kukahan tekisi ja hankkisi sitten sen, millä sen täydentäisi?
Syö ja juo riittävästi / kunnolla, niiin jaksat itse.
- Anonyymi00061
Anonyymi kirjoitti:
Syö ja juo riittävästi / kunnolla, niiin jaksat itse.
Lepoa on myös oltava kunnolla.
- Anonyymi00062
Anonyymi00061 kirjoitti:
Lepoa on myös oltava kunnolla.
Mitä noi numerot ovat anonyymi-sanan perässä? Muilla anonyymeillä ei ole. :o
- Anonyymi
Elääkö iäkäs 70 kiloinen samalla kuin neljäkiloinen vauva ?
- Anonyymi
Ei elä, ei vauvanruokapurkista aikuinen saa tarpeeksi energiaa (kaloreita) aikuisen
tarpeisiin tai vauvanruokapurkkeja täytyy syödä ainakin 10 päivässä jos riittääkään
ja monipuolisesti, ei vain yhtä ja samaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei elä, ei vauvanruokapurkista aikuinen saa tarpeeksi energiaa (kaloreita) aikuisen
tarpeisiin tai vauvanruokapurkkeja täytyy syödä ainakin 10 päivässä jos riittääkään
ja monipuolisesti, ei vain yhtä ja samaa.Onhan se nyt energian kulutuksestakin kiinni. Enpä ole hilpeämpää kuullut kuin 10 purkkia tarvitsisi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onhan se nyt energian kulutuksestakin kiinni. Enpä ole hilpeämpää kuullut kuin 10 purkkia tarvitsisi.
Kyllä kaikki on suhteellista. Saan jugurttipurkinkin riittämään kolmeksi päiväksi. Ravinnon tarve on täysin yksilöllistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei elä, ei vauvanruokapurkista aikuinen saa tarpeeksi energiaa (kaloreita) aikuisen
tarpeisiin tai vauvanruokapurkkeja täytyy syödä ainakin 10 päivässä jos riittääkään
ja monipuolisesti, ei vain yhtä ja samaa.Sinä - kommentista päätellen - et ole kyllä ikäihmistä nähnytkään, että miten pientä ja vaatimatonta se elämä on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä kaikki on suhteellista. Saan jugurttipurkinkin riittämään kolmeksi päiväksi. Ravinnon tarve on täysin yksilöllistä.
Olet poikkeus jolla joku sairaus. Juotko aj syötkö makeita juomia ja karkkia ja ja puulla kahvin kanssa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä kaikki on suhteellista. Saan jugurttipurkinkin riittämään kolmeksi päiväksi. Ravinnon tarve on täysin yksilöllistä.
Tiedätkö mikä on lepokulutuksesi? Siis elintoimintojen ylläpitämien tarve ilman fyysistä aktiviteettiä.
Minulla se oli 79 vuotisena 1887 Kcal / verk.
- Anonyymi
Ikäihmisen ei tarvitse enää noudattaa mitään suosituksia, vaan syö sitä mikä maistuu. Se ei sitä ikää jatka, vaikka kuinka nälissään yrittäisi noudataa suosituksia.
- Anonyymi
Näin olen myös kuullut ravitsemus asiantuntijoiden sanovan. Kun on ikää vähintään se 75-v saa syödä ihan mitä ruokaa vaan, sitä mikä maistuu parhaimmalta. Vaikka kermakakkua! Pahinta on jättää syöminen väliin, kun ruoka ei maistu, ja monia vanhuksia vaivaa juuri se, ettei tavallinen ruoka maistu, mutta esim. kakku maistuu, joten ei ole suuri synti syödä sitä kakkua, ettei kuihdu olemattomiin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin olen myös kuullut ravitsemus asiantuntijoiden sanovan. Kun on ikää vähintään se 75-v saa syödä ihan mitä ruokaa vaan, sitä mikä maistuu parhaimmalta. Vaikka kermakakkua! Pahinta on jättää syöminen väliin, kun ruoka ei maistu, ja monia vanhuksia vaivaa juuri se, ettei tavallinen ruoka maistu, mutta esim. kakku maistuu, joten ei ole suuri synti syödä sitä kakkua, ettei kuihdu olemattomiin.
No nyt ei mene kyllä se kakkukaa alas, eikä se säilyisi siinä purkissa hyllyllä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin olen myös kuullut ravitsemus asiantuntijoiden sanovan. Kun on ikää vähintään se 75-v saa syödä ihan mitä ruokaa vaan, sitä mikä maistuu parhaimmalta. Vaikka kermakakkua! Pahinta on jättää syöminen väliin, kun ruoka ei maistu, ja monia vanhuksia vaivaa juuri se, ettei tavallinen ruoka maistu, mutta esim. kakku maistuu, joten ei ole suuri synti syödä sitä kakkua, ettei kuihdu olemattomiin.
Kakusta huolimatta kuivuu ja kuihtuu kyllä. Kakussa ei ole yhtään ravintoainetta, joita elimistö tarvitsee kunnolla toimiakseen.
- Anonyymi00064
Anonyymi kirjoitti:
Kakusta huolimatta kuivuu ja kuihtuu kyllä. Kakussa ei ole yhtään ravintoainetta, joita elimistö tarvitsee kunnolla toimiakseen.
Niin kai, mut saahan sitä joskus nauttia.
- Anonyymi
Teen paljon isoja satseja uuniruokia ja usean litran kattiloita keittoja. Herkullisia ja ravitsevia. Syömme ensin patina päivänä samaa ja annokset pakkaseen tuleviksi viikoiksi.siis niin hyvää, helppoa ja ravitsevaa.
Kuukauden jälkeen pakkanen on aina tyhjä, marjoja lukuunottamatta. Mikään ei vanhene eikä mene haaskuun.- Anonyymi
Hienoa, että jaksat tehdä ja haluat syödä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hienoa, että jaksat tehdä ja haluat syödä.
Hän jaksaa juuri siksi, että hän syö. Snaijannetko?
- Anonyymi
Kaupat on lisäksi keittoja hyllyt täynnä joita voi suurustaa jollain
Ruokalasku pitäisi jäädä noin 200 alle per henkilö per kuukausi
Loppu sijoitukseen tai juhlintaan jos on kulutustottumus pinnalla- Anonyymi
Pilttipurkissa oli kyse siitä, kun se säilyy hyllyllä niinäkin päivinä, kun jalat eivät kanna sinne kauppaan. Oletko sinä joku ikäihminen , kun kirjoitat juhlimisesta?!
- Anonyymi
Minullamuksin syöjällä r7oak lasku on n 400e joka kuukausi.Kaikki tarvittava paperi ja pesuaineet.
- Anonyymi
HALOOOO,
kertokaa
MITKÄ vauvan PILTTI ruuat ovat herkullisinta syödä,
minulle kun ei kaikki maistu nissäkää ?
Saatan syödä LUUMU
ja jotain pananaani sekotusta ,
mutta
haluisin syödä jotan ravitsevampaaki
kun tietäis mitkä ovat hyvän makuisia ,- Anonyymi
Ei niitä ikäihminen taida herkullisuuden vuoksi, jos jaksaa ajatella vielä herkullisuutta, että herkut kannattaa etsiä muualta. Nyt oli kyse ihan muusta.
- Anonyymi
Kuule mietoon makuu ja vähäsuolaiseen tottuu. Siihen tottuu.
Olen syönyt vain kanan- ja broilerinlihaa viimeiset 50 vuotta. Viimeiseen 20 vuoteen en ole laittanut lihaan yhtään suolaa, se on hyvää. Lasten lapsetkin 17-20v. sanoo papan herkku lihaa ja ottavat paljon. paitan pannula 1-teholla 20-30 min siis fileet. Jauhelihan lopetin kun oli kihtioireita, jauhelihassa on myös kanan nahka.
Jos syön valmisruokaa, keitän siihen aina perunanpaloja tai makaronia lisäksi.
Näin saa miedompaa ja vähäsuolaista. Vp pysyy 100 lukemissa ja useimmiten lähempänä 90.
Alhaiseen verenpaineiseenkin tottuu ja se on ihanaa.
- Anonyymi
Ostan Pirkan ym. valmis-mikroaterioita. Pirkalla on usein tarjous: 2 rasiaa yht. 4€. On kanaa ja riisiä, muusia ja lihapullia, italianpataa, lohikiusausta. 2 euron ateria on tosi edullinen! Ostan aina myös Saarioisen valmissalaatteja, on hyvät porkkana-ananas (suvi-)salaatti ja coleslaw-kaalisalaatti. Lisään niitä lautaselle.
Kokkikartanon paneroitua kalaa muusilla ja herneillä jne.- Anonyymi
Ja lisänä vielä nokareet esim. puolukoita tai puolukkahilloa, ym. hilloja.
- Anonyymi
En tiedä miten käy diabeteksen kun en pysty itse valmistamaan ruokaani, joutuu mahdollisesti pistämään insuliinia kehoon. Valmis ruoka tuskin täyttää terveellisen ruuan määritelmää, terveelle ihmiselle ei tietysti haittaa.
- Anonyymi
Miksi valmisruoka ei olisi yhtä terveellistä kuin itsetehtykin? Siihenhän voi itse lisätä monenlaista: juurikin vihanneksia ja hilloja. Voi itse lisänä tehdä jotakin, esim. paistaa sieniä tai keittää kananmunan, mutta kaikkea ei tarvitse itse valmistaa.
Leipäkin tulee meille valmisruokana! Ja leikkeleet. Itse tykkään Snellmannin kinkuista, mutta Pirkan meetwursti on edullisinta. Köyhän on joskus, jossain kohdin tingittävä.
Kun syö monipuolisesti niin se on terveellistä. Itse ruoka-ateriaa, kuten muuseja, lihapullia ja kastikkeita ei tarvitse itse tehdä, ellei sitten itse halua tehdä. Itselläni on monenlaista valmisruokaa. Salaattikastikkeitakin laitan joskus kastikkeena ruuan päälle. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi valmisruoka ei olisi yhtä terveellistä kuin itsetehtykin? Siihenhän voi itse lisätä monenlaista: juurikin vihanneksia ja hilloja. Voi itse lisänä tehdä jotakin, esim. paistaa sieniä tai keittää kananmunan, mutta kaikkea ei tarvitse itse valmistaa.
Leipäkin tulee meille valmisruokana! Ja leikkeleet. Itse tykkään Snellmannin kinkuista, mutta Pirkan meetwursti on edullisinta. Köyhän on joskus, jossain kohdin tingittävä.
Kun syö monipuolisesti niin se on terveellistä. Itse ruoka-ateriaa, kuten muuseja, lihapullia ja kastikkeita ei tarvitse itse tehdä, ellei sitten itse halua tehdä. Itselläni on monenlaista valmisruokaa. Salaattikastikkeitakin laitan joskus kastikkeena ruuan päälle.Terveitten ei tarvitse sillä tavalla välittää mitä syö, monet sairaudet vaatii tarkkailua syömisen suhteen, monet sairaudet johtuvat epäterveellisestä ruuasta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Terveitten ei tarvitse sillä tavalla välittää mitä syö, monet sairaudet vaatii tarkkailua syömisen suhteen, monet sairaudet johtuvat epäterveellisestä ruuasta.
Terveenä ei pysy kukaan, joka ei tiedä ja tarkkaile, mitä syö ja mitä suustaan alas mättää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi valmisruoka ei olisi yhtä terveellistä kuin itsetehtykin? Siihenhän voi itse lisätä monenlaista: juurikin vihanneksia ja hilloja. Voi itse lisänä tehdä jotakin, esim. paistaa sieniä tai keittää kananmunan, mutta kaikkea ei tarvitse itse valmistaa.
Leipäkin tulee meille valmisruokana! Ja leikkeleet. Itse tykkään Snellmannin kinkuista, mutta Pirkan meetwursti on edullisinta. Köyhän on joskus, jossain kohdin tingittävä.
Kun syö monipuolisesti niin se on terveellistä. Itse ruoka-ateriaa, kuten muuseja, lihapullia ja kastikkeita ei tarvitse itse tehdä, ellei sitten itse halua tehdä. Itselläni on monenlaista valmisruokaa. Salaattikastikkeitakin laitan joskus kastikkeena ruuan päälle.Kannattaa kuitenkin tarkistaa sen valmisruokansa ravintosisältö. Ja ehkä lisäaineetkin.
- Anonyymi00076
Anonyymi kirjoitti:
Miksi valmisruoka ei olisi yhtä terveellistä kuin itsetehtykin? Siihenhän voi itse lisätä monenlaista: juurikin vihanneksia ja hilloja. Voi itse lisänä tehdä jotakin, esim. paistaa sieniä tai keittää kananmunan, mutta kaikkea ei tarvitse itse valmistaa.
Leipäkin tulee meille valmisruokana! Ja leikkeleet. Itse tykkään Snellmannin kinkuista, mutta Pirkan meetwursti on edullisinta. Köyhän on joskus, jossain kohdin tingittävä.
Kun syö monipuolisesti niin se on terveellistä. Itse ruoka-ateriaa, kuten muuseja, lihapullia ja kastikkeita ei tarvitse itse tehdä, ellei sitten itse halua tehdä. Itselläni on monenlaista valmisruokaa. Salaattikastikkeitakin laitan joskus kastikkeena ruuan päälle.Jos ruoka on prosessattua , jopa ultraprosessattua niin
ruokaan lisätään liikaa suolaa tai sokeria, rasvaa ja ruoka
on vähäkuituista. Prosessattu ruoka lihottaa ja sehän nä-
kyy kansalaisissa.
- Anonyymi
Ei valmisruokia. Mikron laitoin kiertoon kirppari myyntiin, en tee sillä mitään.
Paistinpannu käy kaikken mitä teen. - Anonyymi
Kaikki vanhukselleon vaikeeta alkaa olla jo ylitsepääsemätöntä,
syöminen on jo melkein mahdottomus kn kaikki ruoka yököttää ja kaikki varsinki kovat kuten leipä käy suuhun h e l v e t i n kipeeeetä,
kakki pitäis olla pehmeää ja herkullista,
hartain toiveeni ON
KUOLIS POIS
ja vähä äkkiä
vanhanihminen elämä ON pelkää kitumista,
maanpäällinen HELVETTI !
tämä on omakohtainen kokemus nyt tästä loppuelämästä,
voi kun terveet ihmisiset tajuaisivat kuinka onnelisessa asemassa vielä ovat, voivat syödä mitä mieli tekee eikä käy kipeetä suuhunkaa.- Anonyymi
Nykyisellään 80 vuotta elänyt on elänyt kahden edestä verrattuna muinaisina aikoina eläneisiin ihmisiin nähden. Tuolloin entisinä aikoina ihmisten keski-ikä oli jotain 40 vuotta vaikka tietysti oli myös vanhemmaksikin eläneitä yksilöitä. Tuolloin naisten keski-ikä oli lyhyempi kuin miesten, koska lapsivuode kuolleisuus oli korkea. Olisivat varmasti halunneet elää pidempään sekä vanhemmaksi ja nähdä lastensa kasvavan.
- Anonyymi
Kyllä, sanoit ihan oikei. Olen taivaallisen kiitollinen ja onnellinen, kun ihan tavallinen kotiruoka maistuu äärettömän herkulliselta ja usein on nälkä. Paino pysyy ok.
- Anonyymi
En ole itse vauvanruokia syönyt, mutta koiranpennuilleni ostin aikoinaan, siinä vaiheessa kun koiravauvaa piti totutella velleistä kiinteämpään ruokaan.
- Anonyymi
Se on kyllä paha ,kun tai jos ei ikäihmiselle maistu ruoka, eikä pysty syömään.
Kaikkialla toitotetaan, että normaaliruuasta saa kaikki vitamiinit ja hivenaineet.
Ei saa , koska vanhus usein syö niin vähän ja yksipuolisesti.
Siispä purkeista on otettava lisävitamiinit ja hivenaineet. Muttei liikaa.
Jos ei saa niitä, niin kyllä on ihme ,että muisti menee ja dementoituu. Mistä ne miljoonat aivosolut ym elimistön solut saa tarvittavat rakennus-ja ylläpitoaineet.- Anonyymi
Wauh, sentään joku on käväissyt tiedon juurilla. Hienoa, hyvä.
- Anonyymi
Normaalia sekaravintoa.
Sisältäen mmm. noin 10 kananmunaa ja sama määrä rasvatonta maitoa / viikko.
Kuten myös rasvatonta raejuustoa 1 - 1,5kg ja sama määrä rasvatonta rahkaa viikoittain.
Nämä normaalin, kotona perusraaka-aineista valmistetun sapuskan lisäksi.
Ei eineksiä eikä makkaroita. 10% jauhelihaa, broileria, kalaa harvemmin.
Jäävuorisalaattia, tomattia, sipuleita josta valkosipulit raejuustosötkötykseen.
Hedelmiä.
Olen aikanaan laskenut karkesti suojaravinteiden ja proteiinin tarpeeni. Protsku on helppo laskea. Kun kerran selvittää tarpeensa ja sapuskansa niin ei tarvitse asiaa vahtia eikä huolehtia. Rutiini on rutiinia! Protskun tarve. Noin 2gr/rsvaton painokilo. - Anonyymi
Tiedän kyllä ravinnon merkityksen hyvinvoinnille, mutta sairauden mukanaan tuomien haittojen vuoksi vatsa ei vedä!
Annokset ovat pieniä, rajoituksia ruoka-aineissa, ja hedelmät- vihannekset sektorilla paljon rajoituksia.
Syön kotiruokaa, teen itse soppani ja soosini, mutta suurin haittaa on se, että mahalaukkuni vetää kerrallaan 1,5 - 2 dl annoksen, jos se on hyvin sulavaa ja nestepitoisuus suuri.
Mahalaukkua ei voi suurentaa, kun se on poistettu, tai se on uudelleen muotoiltu,
Kuka istuu koko päivän ruokapöydän vieressä ja syö lisää kun maha suostuu vetämään?
Joskus se on yksi annos päivässä ja sitten stop.
Näinkin eletään, mutta voimaruokia pitää itse kehitellä, ja lisäravinteet purkista.
Syö mikä maistuu ja mikä tuntuu hyvälle myös suusta alas mennessään.
Mutta voihan laihakin olla ihminen.- Anonyymi
Kiinteää suokaa, lihaa, leipää tms. sisältävä ateria on aina sellaista desin luokkaa.
Suurempi annos tukkii mahaportin.
- Anonyymi
Suosittelen kissanruokapurkkeja! Laaja, monipuolinen valikoima. Suunnitellut ja tutkitut koostumukset. Ehdottoman terveellisiä joiden koostumusta ei inhimillinen makumaailma ole päässyt turmelemaan.
- Anonyymi
Mille ne maistuvat, olet kai maistanut, kun uskallat suositella henkilölle jonka
elimistö ei toimi normaalisti? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mille ne maistuvat, olet kai maistanut, kun uskallat suositella henkilölle jonka
elimistö ei toimi normaalisti?Mitä maistumisella on asian kanssa tekemistä? Ruokapurkin sisältö / ainesosat on se, joka merkkaa, oli kissinruokaa tai kenen / minkä vain.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitä maistumisella on asian kanssa tekemistä? Ruokapurkin sisältö / ainesosat on se, joka merkkaa, oli kissinruokaa tai kenen / minkä vain.
Olen huonovatsainen, olen pieniruokainen, mutta kissan ruokaa, tai Pilttiä, tai valmisruokia en vieläkään etsi kaupan hyllystä.
Ostan perunaa, silliä, voita, naudan filettä, makroonia, vihanneksia, hedelmiä, niitä joita voin syödä ilman vatsanpuruja, noukin metsästä ja puutarhasta marjat, luumut, ja syön ohraa, riisiä, tattaria , kauraa, chiaa, hirssiä ja kaikkia viljoja joita jyvinä voi ostaa.
Avogado rasvojen vuoksi, punainen maito, voi ja kookosrasva.
Kokkaan itse, munia vain, jos joku ruoka tai paistos niitä vaatii , pähkinöitä/mantelia joka päivä, vihreät herneet ja pavut, pinaatti, ja punajuuri, kaikkea syön,!
Laitteet joilla survotaan aja soseutetaan, yleiskoneisiin asti, ovat tuossa heti käyttöön otettavissa, mutta kaikesta huolimatta, vatsaan ei kerrallaan mahdu mitään lajia kerrallaan enempää kuin siinne mahtuu. Olen huomannut, että laihtumisen vuoksi mahalaukkua pienennetään, mutta lääkärin mukaan se jäljelle jäänyt osa .. venyy.. ja monet leikatut potilaat lihovat uudelleen. Minulla ei veny, ei laajene muuten kuin suolistoon valumalla, ja liika syönti voi tappaa!
Kiitos ohjeistuksestanne. Moni taitaa kärsiä samasta vaivasta, tai sitten ruoka ei vain maistu. Maistuisi, mutta kun ei mahdu, ja syön aina kun mahtuu.
Vanhan ajan Ruusukupissa aamukahvi, noin desi, koska join vettä 1,5 desiä ennen kahvia. Nesteitä kun on pakko juoda, että sekin vähä, mitä suuhunsa työntää, menisi nikottelematta alas.
Nesteitä vähintään 1,5 litraa muun ravinnon ohessa.
Jääkaapissa eilen keitettyä lihakeittoa, nuoretkin söivät sitä eilen.
Kaurapuuron taidan mennä keittämään, mustaherukoiden seuraksi.
Sumuista sunnuntaita!
- Anonyymi
Ruoka eli ravinto on terveyden ja toimintakyvyn ehdoton edellytys. Lääke numero yksi, jota ei ohita yksikään pilleri.
- Anonyymi
Kun on tässä tullut seurattua noita vanhempien omaisten loppuelämää, niin laitoksissa syödään tosi "terveellisesti" kevytlevitettä, rasvatonta kevytmaidon korviketta, rasvatonta juustonkorviketta yms. Sataa vuotta lähestyvälle ei anneta oikeaa ravintoa! Muutenkin syövät vähän, ja tuolla ravinnolla kuolevat nälkään, ainakin äitini kuoli, kun ei kuulemma enää suostunut syömään mitään...sanoivat
- Anonyymi
Tuon ikäisille pitäisi tarjota kunnollista maitoa, jossa rasvaa, tavallista juustoa, voita ym. Kun ikää on reilusti yli 80-v, on ihan sama mitä syö. Pääasia että ruuasta saa energiaa ja vatsa tulee täyteen.
- Anonyymi
Jos laitoksessa oletetaan / epäillään jonkun olevan aliravittu, hänen ruokaansa rikastetaan voilla, kermalla, yms., jolla saadaan pikkuannoksiin enemmän energiaa.
Kuten tämän ketjun kertomuksista voi huomata, niiin monet iäkkäät lakkaavat syömästä riittävästi. Kuivunut elimistö kun ei ota ruokaa enää vastaan. Aivan samoin, kuin ei esim. kuivunut savipeltokaan vedä vettä.
Jotta juokaa, vaikkei janotakaan. Junalauta.
- Anonyymi
Olin tuossa jo kauan sitten sydäntautisten ns kuntoutuskurssilla. Kehoitettiin syömään hyviä rasvoja , esim 70%:sta beceliä. Sitä on laitettu täysjyväleivän päälle ja normaalipainoisia ollaan,,165 cm ja 59.5 kg.
- Anonyymi
Normaalipaino?!
Mikä on kehon koostumus?
Olen 81v ikäinen ja muutaman viikontakaisen ortopediakilinikan analyysin mukaan BMI:ni on 25,2. Olen mies.
Rasvani on 12.8% eli olen melkoisen rasvaton typpi.
Normaalipaino?! Painoindeksi?! Yleisiä keskiarvoisia tietoja jotka sellaisinaan eivät sovi kenellekään. Ilman sisällön analysointia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Normaalipaino?!
Mikä on kehon koostumus?
Olen 81v ikäinen ja muutaman viikontakaisen ortopediakilinikan analyysin mukaan BMI:ni on 25,2. Olen mies.
Rasvani on 12.8% eli olen melkoisen rasvaton typpi.
Normaalipaino?! Painoindeksi?! Yleisiä keskiarvoisia tietoja jotka sellaisinaan eivät sovi kenellekään. Ilman sisällön analysointia.painoindeksin näkee koko vartalo peileistä.
- Anonyymi00075
Anonyymi kirjoitti:
painoindeksin näkee koko vartalo peileistä.
Painoindeksi on kehno arviointiperuste.
Peili, mittanauha ja varsinkin luotettava kohon koostumusanalyysi antavat henkilökohtaisen kuvan.
Joillakin on taipumus nähdä peilistä sen mitä haluavat tai toivovat. esimerkiksi vaimoni nuorempi sisar jo tyttövuosinaan. - Anonyymi00077
Anonyymi kirjoitti:
Normaalipaino?!
Mikä on kehon koostumus?
Olen 81v ikäinen ja muutaman viikontakaisen ortopediakilinikan analyysin mukaan BMI:ni on 25,2. Olen mies.
Rasvani on 12.8% eli olen melkoisen rasvaton typpi.
Normaalipaino?! Painoindeksi?! Yleisiä keskiarvoisia tietoja jotka sellaisinaan eivät sovi kenellekään. Ilman sisällön analysointia.Jos BMI on 25, niin se on normaali, johon pitäisi pyrkiä,
varsinkin jos on ylipainoinen.
- Anonyymi
Olen todennut että vanhukset+80v ovat niin sitkeitä että voivat syödä ihan mitä vaan. Joku mieto lienee terveellistä.
Mun mummo söi viimeiset 10-15 vuotta kun oikeaan lehmänmaitoon laitettiin vielä kermaa ja sitten keitettiin velliä, johon muutamia lusikallisia vehnäjauhoja.
Sitä hän joi 97 vuoden ikään saakka itse useamman kerra päivänä, kylmänä.
Oli kuulemma niin herkkä vatsa.
En muista mitä muuta olisi syönyt, kai leipää, en kyllä muista.
Itsekin keitin monta kertaa 25 vuotiaana 3 litran kattilallisen sitä velliä.
Kahvia, teetä, sokeria, täytekakkuja ei ollut syönyt, juonut koskaan.Minunkin mummoni keitti aikoinaan tuota nisujauhovelliä. Siihen leipä nopposina sekaan tai erikseen ja hyvää oli.
Suosittelisin Wilfa Blend 2GO tehosekoitin BL-5002GO. 40 euro. 5-vuoden takuu.
siihen voi laittaa vaikka mitä ja on helppo , todella helppo puhdistaa, vain puhtaalla vedellä huuhtelu. En ole mitään ainetta käyttänyt.
On hyvä juomapullo. tai kaksikin tulee samalla.. Kyllä kaduttaa kun en ennen ostanut.
kaikki mitä olen laittanut, on ollut hyvää.
punainen paprika, omena, mustikka, appelsiini, ym.
koskaan en ole laittanut sokeria, ovat niin maukasta.
Ja jos on nielemisvaikeuksia, tällä tulee sileää.
Muuten jos syö aina soseruokaa tulee kieli helpolla mustaksi, se ei ole vaarallista, mutta se onkin jo eri asia.- Anonyymi
Olen tänään elänyt lähinnä paahtoleivällä.
- Anonyymi
Toivottavasti se on edes kokojyväinen eikä pullaa.
- Anonyymi00066
Syökää nyt ihmeessä tarpeeksi ! Vaikka vähänyksipuolisestikin jos ei ruoka uppoa,
mutta riittävä määrä !
- Anonyymi
Einekset on laiskan pelastus. Mikro puhisee ja valmista tulee.
- Anonyymi00067
Valmiseinekset on loistavia ! Niillä saa helposti vaihteluakin ruokavalioon.
Olen elänyt enimmäkseen niillä jo yli 10 vuotta.
- Anonyymi00060
Ei yhdellä vavannpurkkiruualla paria päivää elä.
- Anonyymi00063
Harkitessani ostamista katson kaikista pakatuista elintarvikkeista tai puolivalmisteista sisällysluettelon ja teen ratkaisuni sen perusteella. Jo hamassa muinaisuudessa opin muistamaan suurimman osan yleisista niiden koostumuksen.
Esimerkkinä vaikkakapa eineslihapullat. Proteiinipitoisuus vain 12% kuten myös vaaleissa makkaroissa kuten nakeissa.
Nytkin jääkaapissa on 400gr 10%: nautaa josta teen huomenna murekkeen. Ranskalaisen sipulikastikkeen jauhetta korppujauhojen asemesta, kaksi kananmunaa ja punainen maito tehoskottimessa yhdessä mausteiden kanssa ja taikina muhimaan viileään.
Kuullotan taikinaan myös silputtua sipulia.
Vaimoani varten pidän jääkaapissa saatavilla muutamia valmisaterioita ajatellen tilanteita jolloin ei ole hänelle sopiva omavalmistetta tai en ole paikalla.
Kymmenet vuodet olen harkinnut mitä suuhuni tungen.
Tiettyjä tapoja on jäänyt kuten esimerkiksi salaattini pari tuntia ennen lounasta.
Normaalien vihersösselöiden ja tomaattien lisäksi noin 200gr - 250gr rasvatonta raejuustoa. Muutama valkosipulin kynsi puserrettuna, tuoretta inkivääriä silputtuna, sinappia, neitsytöljyä, valkoviinietikkaa, juoksevaa hunajaa, paprikaäytteisiä oliiveja 6kpl halkaistuina.
Ruokajuomana hyvin niukasti rasvatonta maitoa.
Leikkeleinä vain kokolihaleikkeitä ja punaleimaemmentalia tai sitä maukkaampia juustoja. Juu. Juu. Rasvaa. Kyllä.
Tunnustan. Mössytän täytekeksejä.Tosin nyt on menossa stollen mutta se kyllä kestääkin kahden ihmisen kulutuksessa pitkään.
Välipaloina reissari päällystettynä, rasvatonta rahkaa tms.
81 vuotisen ukon labratulokset erinomaisia lukuun ottamatta eturauhasen PSA lukemaa. Kaikkeen ei näköjään tehoa viikottainen 5 x 1,5h jaksoissa säännöllinen, pääosin aerobisella alueella suoritettu liikunta.
Rauhasen setviminen alkoi pari viikkoa sitten ja jatkuu ennen uuttavuotta. - Anonyymi00065
Liha on epäterveellisintä. Myös broilerin. Sen keltainen rasva on pahempaa
kuin possun pehmeä rasva. Naudanlihan rasva on kovaa ja pahaa.
Syökää papuja ja herneitä, ne ovat proteiinipommi.- Anonyymi00068
Arvaa tai kerro mitä tapahtuu, jos kukaan ei enää söisi lihaa, vaan papuja ja herneitä?
- Anonyymi00069
Uskomisen itsepetos antanee mielenrauhan?
- Anonyymi00071
Anonyymi00069 kirjoitti:
Uskomisen itsepetos antanee mielenrauhan?
Mitä möliset? Uskollahan käännetään vaikka vuoria sivuun.
- Anonyymi00072
Proteiinipommi?
Vihreän herneen protskupitoisuus on +-6%. Siis ei mikään pommi!
Jopa välttämissäni jauhomakkaroissa kuten esimerkiksi nakeissa on 12%.
Onhan toki herneissä muutakin kuin se protskupommi!
- Anonyymi00070
Me syömme kaikkea vain kohtuudella+vitamiinit,hivenaineet ja omeg 3. Vätän runsasta hedelmien ja kasvisten syöntiä ( kasvinsuojelumyrkyt nääs) .
- Anonyymi00073
Olen siinä onnellisessa asemassa, että 80+ vuosista huolimatta
laitan suurinpiirtein kuukauden ruoat valmiiksi pakasteeseen,
siltä varalta, että jos satun vaikka sairastumaan, eikä ole ketään
apuna.
Tänään olen laittanut neljää eri ruokalajia, 18 pakkausta. Huomenna
puuha jatkuu. Kermassa ja voissa en säästele, ne ovat hyviä mausteita
ruokaa tehdessä. Lääkäritkin ovat sitä mieltä, että vanhusten, joilla on
huonot ruokahalut, pitäisi syödä mahdollisimman kaloripitoisia ruokia.
Vähän mutta hyvää on parempi kuin ei mitään.
Ruoka on monipuolista, syön hyvää ruokaa halvalla, kun teen sen itse.
Leivon myös itse sämpylät, ruisleivän ostan.
Kahvileivästä ja kaikesta makeasta olen luopunut jo vuosia sitten
diabeteksen takia.
Maidostakin olen luopunut, paitsi aamupuuron kanssa juon pienen
lasillisen maitoa, muuten vettä.
Vesi on hyvää juomaa kun se on oikein kylmää ja minulla on aina kylmää
vettä jääkaapissa. En voi käsittää, miksi ihmiset ostavat vettä kaupasta,
kun pohjoismaissa on aivan ilmaista vettä jokaisen kotona johdoissa.
Olen ajatellut jo sitä aikaa kun en enää jaksa tätä ruokaruljanssia, vaan
että ruoat tuodaan kotiin, niin sitten on hankittava sellainen maustearse-
naali, että kaikki maistuu hyvälle. Hedelmäkeitot ovat muuten hyviä, niitä
voi ostaa litran purkeissa ja saavat vatsan toimimaan, jos ei päivittäinen
liikkuminen auta. Ummetus ei ole kiva asia.
Sanotaankin, että pehmeä vatsa on paras tyyny hyvien yöunien takeena. :)- Anonyymi00074
Meillä on syvä porakaivo, jonka vedessä on liikaa fluoria. Siksi ostan kaupasta kuplavettä, että edes osa juomavedestä on fluoritonta. Silloin kun lapset olivat pieniä, kannoin juoma- ja ruokaveden kaupungin mummolasta, jotta lasten ei tarvinnut juoda / saada kaivovettä lainkaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1217266Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4965408Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1513335Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2162641Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t492350Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681288Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431282En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771252Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111169- 1111143