Unilääkkeiden käytön lopettamisesta

Mietin samaa miten lopettaisin...joka ilta yksi imovane.Muuten EN nuku,lääkäri sanoi että jos annos ei nouse ,ei haittaa vaikka syön loppu elämäni.Silti mietin et miten voisi lopettaa..

auttoi jotenkin pääsemään Tenoxeista eroon ku mielialalääkettä (cipralex) aloin syömään..Jotenkin se uni alko tulemaan paremmin kun mielikin oli parempi...mutta edelleen kyllä kärsin toisinaan uniongelmista, joten en ehkä ole ihan paras vastaamaan tähän..

Mä söin yli 3v Stella 10mg nukahtamislääkkeitä ja välillä jopa 3 tabua illalla. Kysyin lääkäriltä miten pääsen eroon ja vähensin ensin 1/ilta viikon verran sitten puolikas tokalla viikolla ja kolmas viikko ilman. Valvoin ja tärisin silti lähes viikon ja kärsin pelkotiloista mutta sitten tuli vihdoin oikea uni ja nyt nukun 8t yössä putkeen, joka yö ja tunnen olevani kuin uusi ihminen.

Minäkin yritän lopettaa. Olen kesän ajan yrittänyt pärjätä puolikkaalla (Stilnoct, Zolpidem)ja nyt aion koettaa puolikkaan puolikasta jonkin aikaa.

En muuten varmaan lopettaisikaan, mutta jossain vaiheessa aion yrittää raskautta, eikä raskaana ole suotavaa käyttää tällaisia lääkkeitä.

Ja toisaalta tietysti kiinnostaa, olisiko mahdollista nukkua ilman lääkkeitä. En ole niin moneen vuoteen voinut.

Minäkin käytin kaikkia unilääkkeitä kunnes teho meni. Nyt viikko ilman, nukun kyllä mutta pätkittäin ja on vähän mieli matalalla mutta yritän jaksaa.

Olen käyttänyt Imovanea 7,5 mg 1.5 iltaisin vuodesta 1997. Reseptissä jonka lääkäri uusii lukee, että unettomuuden lyhytaikaiseen hoitoon. Lyhytaikaisesta unettomuudesta kohdallani ei ole enää kyllä kysymys. Tästä olen lääkärin kanssa keskustellut johon lääkäri on sanonut, että parempi nukkua kuin valvoa kivun kanssa. Lisäksi määräsi Temgesic 0,2 mg tarvittaessa läpilyöntikipuihin ja Panadol forte 1 g 3 tablettia vuorokaudessa jatkuvaan käyttöön kivun "ennaltaehkäisyyn". Näillä pitäisi mennä eteenpäin.

Olen kärsinyt unettomuudesta (nukahtamisvaikeudet) yli 20 vuotta. Nyt olen ollut ilman unilääkkeitä n. 1.5 vuotta, eikä mitään "normaalia unirytmiä" ole vieläkään löytynyt. Valvon aamuyöhön saakka. Onneksi edes sitten saan unta. Väsyttävää ja turhauttavaa tämä on ja mielessä on käynyt, pitäisikö aloittaa suosiolla lääkkeiden käyttö, kun annostus ei kuitenkaan itselläni nouse. Pelkään vain mahdollisia unilääkkeiden pitkäaikaiskäytön seurauksia, tosin saattaa olla, että ne seuraukset ovat jo tulleet jos ovat tullakseen.

Olen käyttänyt nukahtamis lääkettä vuosia ja nyt yritän päästä niistä eroon. En ole koskaan ottanut kerralla yhtä tablettia enempää mutta toleranssi tuli Imovaniin ensi kerran viime keväänä. Usein pärjäsin vajaallakin tabletilla sain nukuttua,mutta sitten se seinä tuli kerralla vastaan. Valvoin jonkun yön aina välillä taistellen kuntokin huononi kun ei saanut nukuttua ja sain kovan flunssan. Sain toisenlaisia unitablettia kevään korvalla Zopiklon 7.5 mg puolikas rupesi auttamaan mukavasti ,ei tarvinnut lisätä annosta ennenkuin syksyllä piti ottaa puolikkaasta vielä puolikas. Sitten tammikuussa tuli yhtä äkkiä taas täysi toppi kerralla. Valvoin 10 päivää melkein putkeen joskus otin pienen palan Zopilonia ei juurikaan ollut apua.Otin lääkäriin yhteyttä käski ottaa koko tabletin viikon ajan että saan univelat pois ja sitten pikku hiljaa vähentää annosta.En olisi halunnut alkaa kovalla kuurilla koska aikmukseni on päästä eroon unitableteista mutta sain univelat ainakin väheneenjanyt yritän piemmällä annoksella pikku hiljaa päästä eroon kokonaan mutta eise helppoa tunnu olevan,mulla kun vielä on diabetes vaivanani ollut jo 20 vuotta. Olisin kiitollinen jos jollakin olisi vielä hyviä neuvoja antaa tähän minun taisteluuni unitablettia vastaan. Mitään "piristeitä" en ole koskaan käyttänyt vain näihin olen jäänyt " koukkuun".

Lue kirja;
Stefan Borg; "Irti unilääkkeistä ja rauhoittavista aineista"

En tiedä voiko ostaa enää, ehkä jostakin aktikvariaateista tai jostakin. Kirjastoissa on.
Kirja on selkein opas psykkelääkkeistä vierottautumiseen. Itse käytin tuota, lisäksi oli fiksu sairaanhoitaja avustamassa asiassa. Lääkärirosvot eivät suostuneet, katsovat vaan pitkään. Vaikka kyse oli vain unilääkkeistä. Tuon kirjan kirjoittaja on lääkäri. Ja vaikka on tukea, vierottautuminen vaatii sinniä. Mulla kesti vierotus muistaakseni ehkäpä vuoden, enkä ollut käyttänyt unimyrkkyjä kuin vajaan vuoden epäsäännöllisesti. Nuo myrkyt pilaavat herkästi ihmise elimistöä, prkele. Ei lääketehtaiden juoksupojat, lekurit, puhu siitä mitään.
Lisäksi kun jötin nuo myrkyt pois, otin samanaikaisesti käyttöön luontaistuotteita yrityksen ja erehdyksen kautta. Minulle sopivat luontaistuotteet ovat melatoniini, kauranversouute. Välillä olis myös teaniini ja jopa tryptofaani, mutta nyt vain nuo ensinmainitut ja niistäkin säännöllisesti melatoniini, pitkävaikutteinen n. 3-4mg.

Jos olis energiaa ja tietämystä haastaisin monta lekuria oikeuteen (vaikka niistä osa on tuttuja), koska ne prkeleet eivät varoittaneet että nuo unimyrkyt tuhoavat elimistön oman unimekanismin.
Olen todella vihainen tuolle paskasakille.

Plasebo valmisteet ovat ihan yhtä toimivia ilman haittavaikutuksia eli käytännössä riittää kun ihminen uskoo niistä olevan apua. Ainoa ongelma on, että potilas ei saa olla tästä plasebosta tietoinen. Silloin kun lääketestauksessa käytetään plaseboa 87 % plasebolääkkeitä saaneista kokee saaneensa hyötyä niistä. Varsinaisesta lääkkeistä hyötyneiden prosenttiosuuksia näissä tutkimuksissa ei yleensä ilmoiteta nehän voivat olla pienempiä jopa haittavaikutusten takia, niin lääketehtaiden etu ei tue niiden ilmoittamista.