"Retkiruokaa" syövän "meikämannen" ei tule syödyksi juuri ollenkaan, jos ei kaurapuuroa ja purkkihernekeittoa lasketa kasviksiksi.
Onko riisipiirakka kasvisruoka ja leipä ? Riisihän on vilja ja piirakan kuorikin.
Joskus mielenhäiriössä yritän parantaa tapani ja ostan sesongin vihanneksia,
kukka- ja parsakaalia, mutta ne "unohtuvat" kaappiin mustumaan.
Pari viikkoa sitten ostin luumuja. Toka hedelmäostos tänä vuonna. Ne ovat pehmenneet rasiaansa. Hedelmät ei vaan uppoa ja ne ovat lähes 100 % hiilihydraattia. Ei hyvä. Marjat ei maistu ollenkaan. Liian happamia.
Miten suomalaiset ennen pysyivät terveenä ? Ei pöydässä erikoisemmin ollut
kasviksia eikä hedelmiä syöty. Yleisin "kasvis" oli peruna.
Marjoista saatettiin tehdä mehua ja hilloa, jossa on puolet sokeria.
Joulu oli kasvispainotteisin aika laatikoineen, mutta kinkku tärveli nekin.
Paljonko syöt kasviksia, hedelmiä ja marjoja ja mitä lajeja ? Uppoaako suositus 500 gr/vrk ?ammaa
16
200
Vastaukset
- Anonyymi
"Miten suomalaiset ennen pysyivät terveinä?" Ei ne pysyneetkään, tutustu pohjois-karjala projektiin, prof Puskan tekemään, se kertoo aika paljon.
Syön joka päivä vihanneksia, hedelmiä, juureksia, ja tosi vähän mitään sokeria sisältävää. - Anonyymi
Syön mitä haluan, ei sitä tässä iässä enää viitsi alkaa liiemmin muuttamaan. Ihan normaalia sekaruokaa kotona itse tehtynä ja joskus haen kotipitsasta tai käyn lapsenlasten kanssa Raxissa pitsalla. Reissussa syön mitä ruokaravintolassa on tarjolla, mutta en sielläkään mitenkään erikoisemmin kuin kotonakaan. Kasvissyöjää minusta ei saa kuin pakolla ja siihen en ihan heti suostu. Olisikin kiva päästä käymään sairaalassa testaamassa mikä olisi tulos kun antaisin listan mitä mun lautaselle ei saa laittaa (allergiat) ja mitä vatsani ei muuten siedä. Tai sitten jättäisin listan antamatta ja söisin paprikat mitä lautasellani olisi ja kohta en saisi henkeä, jokohan sitten pääsisi allergiatesteihin ja saisi epipenin
- Anonyymi
Olen pitkäikäistä sukua. Aloittaja kysyy miten ennen pysyttiin terveinä. Ei ollut hedelmiä, mutta erilaisia juureksia oli, nauriita jältättiin takan ääressä iltaisin. Puolukoita poimittiin säkkikaupalla ja mustioita ämpäreittäin. Muu ruoka erilaisia itseteurastettua lihoja siasta, lampaasta, joskus vasikasta. Ja sitä perunaa ja ruisleipää.
- Anonyymi
Korpeen syntyneenä en ollut edes nähnyt appelsiinia tai päärynää alle
10 vuotiaana. Omenapuita oli jokunen. Kaneliomenat parhaita.
Mustikoita syötiin lapsensa suoraan suuhun metsässä.
Aika vähälle jää vihannesten ja varsinkin hedelmien syöminen aikuisena,- Anonyymi
Koulupoikina omppuvarkaissa juuri kaneliomppuja käytiin nappaamassa isot määrät.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koulupoikina omppuvarkaissa juuri kaneliomppuja käytiin nappaamassa isot määrät.
Olen etsinyt hyviä kaneliomenoita, mutta ei niitä myydä missään.
Kerran torilta löysin, mutta ne olivat eri lajia, kovia.
Lapsuuden puutarhassa ne olivat mehukkaita ja pehmeämpiä, helposti haukattavia. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olen etsinyt hyviä kaneliomenoita, mutta ei niitä myydä missään.
Kerran torilta löysin, mutta ne olivat eri lajia, kovia.
Lapsuuden puutarhassa ne olivat mehukkaita ja pehmeämpiä, helposti haukattavia.Nuorena oli kaikki paremmin....
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nuorena oli kaikki paremmin....
Puhtaita ja aatteellisia oltiin.
- Anonyymi
Tomaattia ja kurkkua syön jokaisella aterialla, joko lautasella tai leivän päällä, perunan sijasta usein wokvihanneksia. Hedelmiä, pääasiassa mandariineja, kuluu muutama kilo viikossa, ne ovat mukavia välipaloja ja herkkupaloja. Joten kyllä tuo suositus täyttyy ihan kevyesti, vaikka en noista suosituksista mitään välitä, syön mikä hyvältä maistuu.
- Anonyymi
500 grammaa vihanneksia tulee täyteen viikossa.
- Anonyymi
Suunnilleen, jotain sellasta.
- Anonyymi
Peruna on hyvä vihannes. Se on uskomattoman monipuolinen ruuan
raaka-aine. Kesällä ja syksyllä siitä saa hyvin mm. c-vitamiinia ja se
sisältää muitakin hyödyllisiä ravintoaineita, mutta sitä harvoin
lasketaan mukaan vihannes-kasvis-juuresruokiin ja mukulahan se onkin,
mutta sitä ei "lasketa mukaan" 500 grammaan ja onko yleensäkään
järkevää ohjeistaa lähes joka päivä ihmisiä mitä ei saisi syödä ja mitä ei ?
Yksi aines kerrallaan on syynissä. Yksi aines ei ratkaise kokonaisuudessa.
Aina on joku aine, jota ilman ei voi pysyä hengissä tai mikä on terveydelle
erittäin vaarallista ja mikä jonain päivänä on hyväksi onkin toisena päivänä
pahaksi.- Anonyymi
Joka viikko menee pottuja.
- Anonyymi
No ei varmasti uppoa.
- Anonyymi
Joka päivä hedelmiä, mut ei niitäkään saa liikaa ahmia. Vaihdoin myös ruisleivän kokojyvänäkkäriin ja kiinteän juuston sulatejuustoon.
- Anonyymi
Koitan muistaa joka päivä syödä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 905393
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai744719Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1334682Mikä on vaikeinta siinä, että menetti yhteyden kaivattuun, jota vielä ajattelee?
Mikä jäi kaihertamaan? Jos jokin olisi voinut mennä toisin, mitä se olisi ollut? Mitä olisit toivonut vielä ehtiväsi san3702124- 971766
- 991627
- 2571517
- 3561222
Pääsit koskettamaan
Sellaista osaa minussa jota kukaan ei ole ennen koskettanut. Siksi on hyvin vaikea unohtaa sinut kokonaan.581054- 2001021