Olen kiinnostunut Lucid-unista.
Ne ovat käsittääkseni unia, joissa ihminen tietää nukkuvansa ja pystyy hallitsemaan unen kulkua.
Unessa voi tehdä kaikkea mieletöntä, jota ei todellisuudessa voisi tehdä.
Olisiko kenelläkään tietoa LUCID-unista tai hyviä vinkkejä kyseisien unien näkemiseen?
Entä onko kenelläkään huikeita unessa tapahtuneita kokemuksia?
Eräältä sivustolta löysin tuollaisen yksinkertaisen ohjeen.
Muutamia kertoja olen yrittänyt päästä Lucid-uneen, mutta olen epäonnistunut.
WILD lyhyesti:
Nuku 5-7 tuntia
Herää ja ole hereillä tarpeeksi pitkään ja motivoi itseäsi Lucid-unen näkemiseen, tähän voisi mennä noin 5-30 minuuttia.
Takaisin sänkyyn ja aloita kehon rentouttaminen ja ajatuksien tyhjentäminen (aktiivinen rentoutuminen).
Hypnagoginen vaihe (passiivinen rentoutuminen).
Lucid-tila.
Ne ovat käsittääkseni unia, joissa ihminen tietää nukkuvansa ja pystyy hallitsemaan unen kulkua.
Unessa voi tehdä kaikkea mieletöntä, jota ei todellisuudessa voisi tehdä.
Olisiko kenelläkään tietoa LUCID-unista tai hyviä vinkkejä kyseisien unien näkemiseen?
Entä onko kenelläkään huikeita unessa tapahtuneita kokemuksia?
Eräältä sivustolta löysin tuollaisen yksinkertaisen ohjeen.
Muutamia kertoja olen yrittänyt päästä Lucid-uneen, mutta olen epäonnistunut.
WILD lyhyesti:
Nuku 5-7 tuntia
Herää ja ole hereillä tarpeeksi pitkään ja motivoi itseäsi Lucid-unen näkemiseen, tähän voisi mennä noin 5-30 minuuttia.
Takaisin sänkyyn ja aloita kehon rentouttaminen ja ajatuksien tyhjentäminen (aktiivinen rentoutuminen).
Hypnagoginen vaihe (passiivinen rentoutuminen).
Lucid-tila.
Vastaukset 11
Vanhimmat
...oon ainaskin nähnyt monesti näitä lucid-unia eli oon tienny olevani unessa ja pystynyt hallitsemaan kaikkea.. Ei miun ainakaan tarvihe mitään erikoista tehä.. ne tulee kun tulee xD
Mulla on varmaan kauhee mielikuvitus, koska aina kun saan hallita uniani, niistä tulee painajaisia xD
Ei munkaan tartte tehä mitään "rituaaleja" ennen sitä...niitä tulee siinä aamuyöstä 3-5 aikoihin xD
http://www.hoyhensaaret.tk/
Olen nähnyt itsekin niitä vajaa kymmenen (kahdeksan, jos tarkkoja ollaan) Mielenkiintoinen kokemus, kun voi tehdä lähes mitä vain ja tunne on muuten kuin olisi valveilla.
Kannattaa tehdä kaikkea mitä ei valveilla tekisi tai edes pystyisi tekemään, kuten hypätä korkealta, lentää jne.
Toi sun ohje oli oikeasti siihen kuinka päätyä lucid-tilaan suoraan valveilta. Lucid-unen näkeminen luultavasti on helpompaa aloittelijalle yrittää saada tavallinen uni muuttumaan lucidiksi. Ohjeita siihen:
1. Opettele muistamaan unesi.
2. Tee todellisuustestejä useasti päivässä
3. Päätä näkeväsi lucid-unta ja mieti jo etukäteen mitä aiot tehdä.
Paremmin saa tietoa sivuilta http://wwww.hoyhensaaret.tk
ja http://www.lucidity.com
Vaikka kuinka monesti:) En mä sitä ole opetellu. Pienenäkin mä päätin monesti unessa mennä karkkikauppaan ja syödä siellä karkkia. Selitin muillekin unessa, ettei se haittaa kun tää on vaan unta.
Monesti teen kaikkea sellaista mitä en oikeasti tekisi. Lentäminen on ihanaa! Ihmisten kanssa on hauskin toikkaroida unissa. Voin ihan hyvin käskeä sitä ihanaa poikaa mun kanssa ulos.
Kun näen painajaisia jossa mua jahdataan, päätän lentää. Silloin mua ei saada kiinni. Lentoon on vaan joskus vähän hankala päästä.
Ihana lentää kädet levällään, ilmassa, ohjata lentoa, tehä jyrkkiä kaarteita...
Lucid-unissa aamuyö on paras. Monesti silloin kun havahtuu jossain kuuden maissa ja jatkaa melkein heti unia. Ajattelee silloin jotain tiettyä asiaa jostain unesta. Jotain kivaa. Siinä sitten pikkuhiljaa siirtyy uneen. Siinä samalla voi taustalta kuulla puheet, mitä oikeasti puhutaan. Ei kuitenkaan silloin kun on päässyt syvälle. Monesti mä yritän estää heräämistä kun on mukava uni, sitäkin pystyy lykätä vaikka kuinka paljon.
ehkäisyä on fantsua... on tullu kokeiltua.. ja se on semmosta muutaman tunnin sessiota:D
Toimiiko toi kaikilla ihmisillä?
Kyllä se käsittääkseni onnistuu keneltä vain, viimeistään kun harjoittelee...
on tutkinut tätä unien hallintaa. Hän sanoi, että ne, jotka pelaavat jotain tälläisiä fps-räiskintöjä, eli silmistä kuvattuja sotapelejä, pystyvät herkemmin hallitsemaan uniaan. En tiedä oliko tämä tutkimus jokin huuhaa-juttu mutta mielenkiintoinen silti.
Vähän on makee juttu toi lucid-uni!!
Tahtoisin oppia näkemään niitä unia.