Möhömaha

En tiedä möhömahasta, mutta kaljamaha syntyy kaljaa juomalla.

Jep totta kalja on parasta vedät vaan sixpacin joka päivä ja jos kohta ei ala tapahtua niin voit lähettää valitus kirjeen. Ja ennen nukkumaan menoa syöt Hesen kerrosaterian ja meet koisii.Vähennä liikuntaa jossa tulee hiki(masturboiminen).Pystyt kyllä siihen!!!Olen tukenasi.

Eli nauti kaljaa säännöllisesti ja aina tilaisuuden tullen myös sokerilimuja. On hyvä, että syöt ja juot kerralla mahdollisimman paljon, jotta mahalaukku ja vatsalihakset venyvät ja antavat tilaa lisääntyvälle ruokamäärälle.

Monet pikaruokapaikat tarjoavat oivia aamu-, väli- ja iltapalavaihtoehtoja, mutta kannattaa olla tarkkana, että valitsee oikeat tuotteet. Esim. Hesen kotisivuilta löytyy eri hampurilaisten tarkat ravintosisällöt, joita kannattaa silmäillä etukäteen. Paras tuote on sellainen, jonka hiilihydraatti- ja rasvapitoisuus ovat mahdollisimman korkeat ja jossa on vain vähän kuitua. Kannattaa verrata nimen omaan 100 gramman ravintosisältöjä, sillä niistä näkee parhaiten, missä on vähän mahantäytettä, mutta suhteessa eniten kaloreita. Valitsemalla "tiiviitä" tuotteita pystyt tankkaamaan normaalin välipala-aterian päälle vielä jotain ylimääräistä.

Voit myös tehdä itse lihapiirakoita ja munkkeja, jotka paistat miedon lämpöisessä öljyssä. Siten ne imevät itseensä rasvaa tehokkaimmin.

Kaikki lihastreenit on ehdottomasti kielletty. Samoin veden sekä vähärasvaisen ja rasvattoman maidon juonti. Vatsalihasten tahaton treenaaminen kyllä vähenee mahan kasvaessa luonnostaankin, kun lisääntynyt rasvakudos estää osittain normaaleja keskivartalon liikeratoja.

Paskamahan hankkiminen on hyvä aloittaa hankkimalla sixpack. Ja sen jälkeen twelvepack. Ja sitten twentyfourpack. Kaikki mieluiten Lapin Kultaa.

kuntosalille siellä se kehittyy parhaiten ja mukavimmin