Onko palstalla kaurapuuron ystäviä ?

Syön kaurapuuroa sekä aamulla että illalla. Sekaan laitan proteiinijauhetta,
koska ruuasta on vaikea saada tarpeeksi proteiinia, kun on ongelmia
mitä vatsa kestää syödä. Suosikkimerkkiä ei ole. En ole kokeillut
Myllyn Parasta. Ehkä kokeilen.

Myllyn paras ja Nalle toinen, täysjyväpikakaurahiutaleita, 1 min keitän joka aamu.

Myllyn paras Luomu kuituinen kaura.

Aikoinaan en välittänyt kaurapuurosta, terveydellisistä syistä sittemmin totuttelin tykästymään siihen. Pelkkä kaurapuuro on onnettoman makuista, kourallinen pakaste mustikoita, vähärasvaista raejuustoa ja tilkka maitoa nykyään. Eri versioita voi kehitellä voita silmään sano hullu kun puuroa mätti suuhun.

Olen kaurapuuron ystävä ja olen syönyt Elovena kaurapuuroa. Ajattelin itsekin, että pitäisi kokeilla Myllyn Paras kaurahiutaleita.

Pidän kaurapuurosta, mutta aika harvoin tulee tehtyä.
Elovenaa yleensä.

Päälle sokeria ja voinokareet.

Myllyn paras on ruotsalaisen Lantmännenin omistama. En osta.

Itse vaihtelen merkkejä.laitan joukkoon leseitä että on terveellistä. Olen ostanut hiutaleita lidlstä, s marketista ja milloin mistäkin

Ruoka kaupasta minäkin ostan Elovehnähiutaleita.

Isoja kokojyväkaurahiutaleita ostan, en muista kuka valmistaa, ovat pussissa. Joskus myös viljelijältä suoraan, ne ovat vähän kalliimpia. Mutta myös Kotimaista ja Myllyn parasta. En koskaan pikahiutaleita, kun mietin onko niistä prosessoitu jotain tärkeää ainetta pois.
Joskus teen namia, sulatan voita ja öljyä pannussa, laitan siihen kaurahiutaleita ja fariinisokeria ja vähän paistan. Tykkään mahdottomasti.
Aika paljon niitä kuluu kun lähes joka päivä käyttää.

Mielstäni hyvä valinta on Kotimainen kaurahiutale+kuitu.
Kaurahiutaleita+suolaa+ hiukan kanelia+ kiehuvaa vettä ja anna sen vetäytä hieman ja sitten LY karamaitoa ( veden määrä ) ja kuumenna mikrossa ja maistuu..

Keitän kaurapuuroa pari kertaa viikossa, käytän ruotsalaisia kaurahiutaleita ja keitän puuron aina kiehuvaan vetee, muutaman minutin keittoaika, niin että se jää melko karkeaksi. Tavalliset Axa-kaurahiutaleet ihan parhaat, olen verrannut Elovenaan, jota olen ostanut aina Suomesta kesäisin muutaman paketin mukaan, mutta me nyt ollaan kyllä totuttu tähän ruotsalaiseen, vähän suurempaan hiutalekokoon.

Minulle ihan sama onko suomalainen vai ruotsalainen, maku ja koostumus ratkaisee, hinta ei yleensä päätä huimaa.
Joskus laitan omenaa renkaina tai kuutioina mukaan jo keittäessä ja kanelitangon. Suolaa hyppysillinen ja nautitaan omenavoin, maidon, kurpitsansiemenien, pähkinöiden tai muslin kera

Meillä syödään useimpina arkiaamuina jotain puuroa. Elovena täysjyväkaurahiutaleet valitsen useimmiten ja keitän välillä maitoon, tulee lempeä maku ja koostumus. Elovenassa on nostalgiaa, minulla on myös ihana juhlavuoden peltinen säilytyspurkki, kansallispukuinen neito elopellolla kauralyhde kainalossa. Raisio- konserniin kuuluu myös Nalle-sarja , joista suosikki on kaura-ruis, siitä saa mukavan hienojakoista puuroa nopeasti. Neljän viljan puurosta tulee rouheampaa.

Puuron päälle laitetaan yleensä marjoja , jotkut hedelmälohkotkin sopivat, voisilmäkin joskus. Maitoa lasiin. Riisipuurosta tulee varmaan oma aloituksensa , kohtahan sen sesonki alkaa.

Käytännön syistä aamutoimia helpottaakseni laitan meille kahdelle annospikapuuroa, se on valmis annos pussissa, kuumaa vettä päälle, ja valmista tulee. Kallista on, muihin verrattuna, mutta jaksan maksaa. Ja, jos haluaa matkustellessaan syödä aamupuuroa, niin pusseja mahtuu laukkuun aika paljon.

En ole kaurapuuron ystävä, mutta hyvän päivän tuttu kyllä. Eli en syö päivittäin, en yleensä aamuisin vaan silloin tällöin iltaisin. Tällä hetkellä näyttää olevan Kotimaista.
Ihan vaan Keijusilmä puuron päällä.

Pikakaurahiutaleissa ei ole muuta eroa tavallisiin kuin, että ne on
esikypsytetty ja ne ovat hiukan pienempiä kooltaan. Sen ansiosta ne kypsyvät
puuroksi nopeammin kuin tavalliset hiutaleet. Mikrossa lautasella ne
kypsyvät ohjeen mukaan noin 1-1,5 minuutissa. Minä annan kypsyä pari
minuuttia. Laitan hiutaleet veteen turpoamaan joskus jo edellisenä iltana niin turvonneet hiutaleet eivät "lentele" mikrokupuun.

Syön puuron kauramaidon kanssa. Käytän "Kotimaista" kauramaitoa.
Kauramaito säilyy avaamattomana (huoneenlämmössäkin) kuukausia,
Siinä on kalsiumia ja hitusen joitain vitamiineja ja se maistuu raikkaalta.
En juo maitoa. Kahvin kanssa käytän joskus kahvikauramaitoa.
Sekin on yllättävän hyvää. Jos sitä jää käytän sen puuroon.
Myös kalakeittoon laitan kauramaitoa, mutta vasta lautasella.
Joskus teen kirkasliemistä kalakeittoa.

Kauramaito sopii kaikkeen mihin maitokin ja sen etu on pitkä säilyvyys.

Ei aamulla kun silmät saa auki maistu karjalanpaisti peruna, siksi kaurapuuro mustikoitten tai puolukoitten kanssa, päälle juhlamokka kahvit

Halpoja pikakaurahiutaleita.

Nyt kai s:n kotimaista. Ihan toimivia. Mitta visibliniä, teelusikka sokeria, snadisti suolaa, kraanasta vettä ja mikroon.

Melkein aina kyytipojaksi panaani. Nyt lisäks pari mandariinia. Joskus marjoja puuron sekaan, mutta nyt ei, koska on noita hedelmiä.

Olin unohtanut kaurapuuron, yleensäkin puurot. Jouduin muutama vuosi sitten sairaalaan ja siellä tykästyin kaurikseen. Nykyisin syön joka aamu. Lisäks kaurapuuroon helppo sotkee visiblin, vatsantoimintakin pysyy ok.

Pitäis kokeilla muitakin puuroja, voi olla kaura alkaa jossain vaiheessa kyllässtyttään. Maustetta kun vaihtelee ainakin toistaiseksi huilannut hyvin.

Eri brändien välillä ei erikoisempia eroja ole huomannut, kaikki kaurasta ja kauran makuisia.

=DW=

Onko kukaan kokeillut ? Kuulemma veteen valmistettu puuro saa ihanan samettisuuden, kun joukkoon lisätään kananmuna.

Muna ja vaikkapa siemenet tuovat puurolle proteiinia, jolla saa päivän
hyvin käyntiin.

Itse laitan puuron sekaan proteiinijauhetta. (Prisma-ruokakaupasta ostan)