Miten voikin vaan valvotuttaa,vaikka väsyttää niin jumalattomasti.Ei jaksa enään valvoa ja pyöriä sängyssä!
Ei jaksa enää
valvoa
2752
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
etten saa nukutuksi, teen seuraavaa: tulen olohuoneeseen, pistän itteni lattialle sohvan eteen, jalat sohvalle, kädet niskan taakse. Pistän silmät kiinni ja rupeen ajattelemaan jotain asiaa, pohdin jotain ongelmaa tms. Telkkarin laitan päälle ja äänen hiljaiselle, kanavan esim bbc-lle. Sitten yritän tolkuta, mitä ne siellä oikein puhuu. Ääni pitää olla hiljaisella, koska muuten rupee se polotus ärsyttämään ja sitten ei nukahda. Usein nukahdan tähän ja herään ihan virkeenä. Kokeile.
Kyllä lääkäristä yleensä jotai apua saa. Minäkin menin siinä vaiheessa kun maailma kaatui päälle.... Nyt on jo jonkin verran parempi tilanne.