valveillolon painajaiset

Anonyymi-ap

Joka aamu muistelen ja harmittelen sopimatonta ja ei-asisnmukaista toinintaani eri yhteyksissä alle 30-vuotiaana.
Väliin huudan yksikseni.
Onko tällainen tuttua
Miten voisi päästä irti noista valveillolon valveillaolon painajaisista?

11

243

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      .........

    • Anonyymi

      Ei ole tuttua. Jos oikeasti olet herkkä

      märehtimisen anatomia todetaan ja
      vältetään insinöörimäisesti ratkaisukeskeisyydellä

      Kysy, onko menneen märehtimisestä sinulle hyötyä nyt juuri. Auttaako se sinua ratkaisemaan ongelmaa vai ainoastaan lisäämään pahaa oloa? Usein vastaus on jälkimmäinen

      Esimerkki: välttelen ja en seuraa tiettyjä pahanoloelimiä: Hesari esimerkkinä, en tilaa, vältän joutumasta taloyhtiön hallitukseen ...

      Keskity sen sijaan mukavuusaluetöihin. Ja suuntaa huomio ratkaisuihin: Jos märehtiminen liittyy johonkin, mihin voit vielä vaikuttaa, silloin TOIMI ja käytä ajatuksesi ongelman pohtimisesta konkreettisten ratkaisujen miettimiseen ja toimenpiteisiin

      MÄREHTIMISEN ELIMINOINTIHARJOITUKSET
      https://www.terveyskirjasto.fi/ont00903

      • Anonyymi

        Hyviä neuvoja.


      • Anonyymi

        Joopasen joo...insinööri ratkaisee koko elämän ja miten se pitää elää.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Joopasen joo...insinööri ratkaisee koko elämän ja miten se pitää elää.

        Missä näet insinöörin?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Missä näet insinöörin?

        Anonyymi
        2025-12-10 16:32:21

        "märehtimisen anatomia todetaan ja
        vältetään insinöörimäisesti ratkaisukeskeisyydellä"


    • Anonyymi

      Häpeä, se pitää otteessaan, jos tulkitsin oikein.
      Ymmärtäminen, että olit noiden tekojen tai sanojen aikaan eri ihminen. Toimit niillä "eväillä", ja ymmärryksellä mitä sinulla silloin oli.
      Nyt olet kasvanut, olet saanut viisautta, ymmärrystä elämän koulussa.
      Jos satutit fyysisesti tai henkisesti silloin jotain, niin pyydä anteeksi. Jos et pysty konkreettisesti, niin kirjoita kirje hänelle. Ei sitä tarvitse antaa. Kirjoitat pahan olosi pois.
      Samoin, jos sinua on nöyryytetty, nolattu, anna nöyryyttäjälle anteeksi. Vaikka kirjoittamalla.
      Itselleen anteeksi antaminen on vaikeinta. Irti päästämisestä saitkin hyviä ohjeita.
      Häpeästä löytyy myös paljon tietoa mielenterveyden sivuilta ja kirjallisuudesta.

      • Anonyymi

        Olen myös kantanut mukanani vanhoja nuoruuden tekoja.
        Vaikka sanon itselleni, että ne ovat nuoruuden hurmaa ja osaksi lapsellisia päähänpistoja.
        Ja paljon ajattelemattomuutta ja "mitä väliä" tilanteita.
        Niistä on kuitenkin tullut paha mieli monelle ja minulle.
        Kuuntelin kerran kirkossa, satunnaiskäynti, kun pappi puhui itselleen anteeksiannosta.
        Et voi rakastaa ketään, jos et rakasta itseäsi.
        Etkä voi rakastaa itseäsi, jos et anna itsellesi anteeksi.
        Tuntui monimutkaiselta, mutta loppujen lopuksi se on hyvin yksinkertaista.
        Pyyhit pöydän menneistä, katsot itseäsi uusin silmin, Jatkat elämääsi vapaana vanhoista. Velat on kuitattu.
        Tuuli hulmuttaa hiuksiasi, kun kävelet viheriöivien vetten äärellä.
        Rakastat itseäsi ja luonnon kauneutta.
        Usko itseesi, sinä olet vahva ja samalla heikko.
        Olet hyvä ihminen.


    • Anonyymi

      Lue täältä.

      Milloin on suden hetki?
      Suden hetki tarkoittaa aikaa varhain aamuyöllä noin kello 3.00–5.00, jolloin ihmisen ajatellaan olevan heikoimmillaan. Jo muinaiset roomalaiset arvelivat, että suden hetkellä useampi ihminen kuolee sairauteen tai vanhuuteen kuin muina aikoina vuorokaudesta.

      • Anonyymi

        Se on myös se aika, milloin aika usein on ratkennut joku hankalalta vaikuttanut asia. Esimerkiksi viimeisin oli sellainen yhden asian rahoitusjärjestely. En saanut sitä valveilla ratkaistua ja yöllä olin puolinukuksissa aamuyöllä ja ratkaisu tuli ihan itsekseen ja se sitten toteutui. Ja olikin erittäin hyvä.


      • Anonyymi

        Susi on aina toiselle ihmiselle susi.


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa

      Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site
      Maailman menoa
      95
      6092
    2. Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia

      SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto
      Maailman menoa
      55
      5068
    3. SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta

      "Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun
      Maailman menoa
      57
      4212
    4. SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa

      Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt
      Maailman menoa
      96
      3809
    5. Miksei Korhonen (pers) vastaa Kokon (sd) esittämiin kysymyksiin?

      Hyviin käytöstapoihin kuuluu kysymyksiin vastaaminen, eikä alkaa syyttelemään kysymyksen esittäjää. Mikä vaivaa Korhost
      Maailman menoa
      8
      3568
    6. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      114
      3110
    7. SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"

      Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het
      Maailman menoa
      50
      2513
    8. Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?

      Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?
      Ikävä
      35
      2449
    9. Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa

      Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat
      Maailman menoa
      52
      2169
    10. Persut pettävät ja valehtelevat aina

      Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val
      Maailman menoa
      21
      1545
    Aihe