Miksi prosessoitua ruokaa moititaan ? Lähes kaikki ruoka on prosessoitua

Olet oikeassa. Esim. maito on prosessoitu ruoka ja kauhisteltu

Ravintotiede ei olekaan tiede, vaan pseudotiede, jolla jaetaan virko ja palkkaa turhakkeille perheensä ravitsemiseksi

Ei ole olemassa ravintotiedettä.

Se on ravitsemustiede ja ravitsemustiede tarkastelee ravitsemuksen merkitystä terveyden edistämisessä ja sairauksien hoidossa sekä tutkii ruoan merkitystä hyvinvoinnin osatekijänä. Opinnot ovat monitieteisiä: niihin kuuluu ravitsemus- ja elintarviketieteiden lisäksi lääketieteen, luonnontieteen ja käyttäytymistieteen opintoja.

Ravitsemustieteen koulutuksesta valmistuu ravitsemus- ja elintarvikealan osaajia, joilla on valmiudet tutkimustietoon pohjautuvaan työskentelyyn alalla ja edellytykset oman alansa kehityksen seuraamiseen. Ravitsemusterapeutin pätevyyteen oikeuttavat opinnot voi Suomessa suorittaa vain Itä-Suomen yliopistossa.

Ainoastaan laillistetut ravitsemusterapeutit voivat toimia terveydenhuollossa ravitsemusterapeutin tehtävissä.

Suomalaiset ovat syöneet hulluna lenkki- ja grillimakkaraa. Sekin on
"prosessoitua" ja lisäksi epäterveellistä lihaa lisukkeena jauhoa.

Wikipedisulostaja alkoi kopioinnit ravintona

Ravitsemustiede on korkeakoulututkinto, kandidaatti ja maisteri (3 v + 2 v)

Ravitsemustiede on tarinankerrontaa kuin teo logia ja tarkoitettu vain ravinnon saamiseen viranhaltijan perheille

Lässytystä alusta loppuun

Teoreettista höpötystä koska kokeita ihmisillä ei voi tehdä empiriaa ei ole

Prosessoinnilla ja prosessoinnilla on eroa. Mitä enemmän prosessoitua ruoka on, sitä haitallisempaa se on. Ultraprosessoitu "ruoka" sisältää yleensä paljon suolaa, sokeria, kovaa rasvaa, mutta vain vähän kuitua. Se yleensä sisältää monenlaisia haitallisia lisäaineita.

Esim. pilkotut pakastevihannekset on prosessoituja ja perunalastut on prosessoituja. Ymmärrät varmasti itsekin niiden eron terveellisyyden kannalta.

Jenkeissähän on syöty paljon ultraprosessoitua ruokaa ja se näkyy jenkkien lihavuudessa. Lihavuus sinänsä jo lisää sairastuvuutta vakaviin sairauksiin.

Jos nykytietämyksen valossa olisin lapsiperheessä huoltaja, niin kyllä rajoittaisin kaiken ultraprosessoidun moskan mahdollisimman vähiin.

Kassajonossa kun seisoo, niin väkisinkin tulee kateltua sinne kassahihnalle, että mitä kukin ostaa. Olen huomannut, että usein lihavien asiakkaiden hihnalla on paljon ultraprosessoitua tuotetta, lihavuus selittyy. Ultraprosessoitu ruokahan tunnetusti lisää riskiä lihomiseen. Lihavuus lisää riskiä moniin sairauksiin. Plus ultraprosessoidun ruuan sisältämien lisäaineiden aiheuttama riski sairauksiin.

Suomalainen vetää suolistosyöpiä aiheuttavaa punaista lihaa,
koska "siitähän minä EN LUOVU !!! "
ja moittii terveellisemmän prosessoidun ruuan syöjiä.
Kuten aloituksessa kävi selväksi, kaikki ruoka on prosessoitua.

Mitäs jos kokeilet itse ja syöt kaikkea pitsa,makeisia, pikaruokia, keksejä ja Coca kolaa,mauste kastiketta,soijaa,margariinia ja kaikkia ru8kia missä on käytetty rypsi ja rapsiöljyä ym siemen öljyjä, maustteuja lihoja ym purkki ja eines tavaraa, lasten ruokia.
Kokeile nyt muutaman kuukausi ja punnitse ennen ja jälkeen. Miltä tuntuu em ruokavalio? Onko hyvä olo.

Mikä ihmeen tarve joillakin on yrittää todistaa valmisruuat epäterveellisiksi ?
Puolet Suomen kansaa olisi jo kuollut, jos näin olisi.
Esimerkiksi kiireiset työssäkäyvät perheet käyttävät paljon valmisruokia
tai puolivalmiita helpottaakseen ruuanlaittoa.

Lapsista on tullut niin nirsoja, ettei niille tahdo hyvä kouluruoka kelvata,
menevät mieluummin ostamaan hampurilaisen tai makeaa.

Suomessa yleinen kaljamaha syntyy makkarasta ja kaljasta. Syön usein
prosessoitua ruokaa enkä juo kaljaa. Ei ole kaljamahaa eikä ylipainoa
ja labra-arvot on ok.

Kassajonossa kun katsoo niin läskeillä on usein lenkkiä, ranskista
ja kaljaa korissaan.

Valmiseinesten ostajat näyttävät ihan normaalipainoisilta.

Mistä tiedät, että olet syönyt väärin ja syöt väärin ?
Muun muassa siitä, että joudut syömään kolesterolilääkkeitä
ja vyötärölläsi on makkaroita.

Ruoan terveellisyydestä ei voi tehdä päätelmiä pelkästään sen perusteella, onko sitä jotenkin prosessoitu vai ei. Prosessoimaton ruoka ei ole itsestään selvästi prosessoitua ruokaa terveellisempi valinta.

Ymmärrä asia, ennen kuin alat sitä kyseenalaistamaan.

https://www.heart.org/en/news/2020/01/29/processed-vs-ultra-processed-food-and-why-it-matters-to-your-health

Itehän siihen samantien vastasit. Kun mitä enemmän prosessoitua "ruoka" on, niin sitä vähemmänhän siinä on sitä kuitua ja terveellisiä rasvoja. Saman tien siinä on runsaasti suolaa, sokeria ja säilöntäaineita ym. lisäaineita.

Aloittaja kertoo virheellistä ja väärää tietoa.

"Korvasieniä ei voi syödä sellaisenaan, vaan ne täytyy ensin keittää runsaassa vedessä vähintään kahteen kertaan, jotta haitta-aineet saadaan sienistä poistettua. "

Korvasieniä ei enää suositella syötäväksi, ne eivät kuulu enää ruokasienien listalle, ne ovat myrkyllisiä, keitit niitä miten monta kertaa tahansa.

https://yle.fi/a/74-20156215

Prosessoidussa ruuassa, sen ruuan kemiallinen koostumus saattaa muuttua.

Kotona tehdynkin ruuan "koostumus" muuttuu, kun ruoka kypsyy.

Eräillä on niin varmoja mielipiteitä, vaikkeivät ymmärrä "kemiallisesta
koostumuksesta" mitään.
Elintarvikelaki ja -valvonta kyllä pitää huolen, ettei Suomessa myrkkyjä myydä
syötäväksi.

Saivartelu vie tilaa,vähentämään. Hienoa että puhutaan ja mietin itse kukin. Ruoka on tärkeä

Suomalainen ruoka on parasta.

Tuli syötyä taas niin hyvä prosessoitu päivällinen, että !
Apetit kasvispihvejä ja Apetit-puolivalmismuussia. Kyllä maistui !

Söin prosessoitua purkihernesoppaa. Hyvää oli !

Suomalaiset litkivät maailman eniten prosessoitua juomaa päivittäin
eli kahvia.

En moiti, syötäviähän ovat einekset.