UKK-instituutti on tutkinut että loikoileminen ja makoileminen lisäävät sydäntautien riskiä. Eikä siihen riitä että nousisi välillä jaloloittelemaan.
Nyt siis tutkimuksen mukaan loikoilua pitää vähentää ja istumista jatkaa tai peräti lisätä, kunhan vähän nousee liikkumaan välillä. Tai sitten tehdä molempien vaihtoehto. Makoilun sydämelle turmiollista vaikutusta voi myös lieventää toppaamalla tyynyillä itsensä puoli-istuvaan asentoon. Silloin kohtalo ei tiedä, pitäisikö henkilön riesaksi lähettää makoilijan vai istujan vitsauksia.
Eräänä päivän voidaan todeta, että akrabatiallakin on haittapuolensa.
Näin aiheesta viime marraskuun Suomen Kuvalehti.
Makaaminen se tappaakin - ei istuminen
Anonyymi-ap
20
202
Vastaukset
- Anonyymi00001
Toinen tutkimus on kertunut et kyllä pienikin liikkuminen auttaa, ei ole tarvis lähteä ulos juoksemaan tms.
- Anonyymi00003
Ne on nyt tulleet siihen tulokseen, ettei se auta makoilijaa.
- Anonyymi00010
Anonyymi00003 kirjoitti:
Ne on nyt tulleet siihen tulokseen, ettei se auta makoilijaa.
No, seuraava tutkimus sanoo toista....
- Anonyymi00020
Anonyymi00010 kirjoitti:
No, seuraava tutkimus sanoo toista....
Niin taas, kyllä.
- Anonyymi00002
Kävin kaupungilla, se piristää aina.
- Anonyymi00021
Keskustassa piipahdan joka päivä, joskus myös ilta.
- Anonyymi00004
Vanha ja raihnainen ei jaksa paljon muuta kuin makoilla. Makoilu on niin
mukavaa, vaikka kirjaa lukiessa tai telkkua katsoessa.- Anonyymi00007
Vanha minäkin vaan en raihnainen. Makaan paljon mutta sen vuoksi että työni takia olen istunut kymmeniä vuosia. Enää ei peffa kestä. Jopa kirkon penkissä pitää ottaa pehmuste kun alkaa niin persluita pakottaa.
- Anonyymi00014
Anonyymi00007 kirjoitti:
Vanha minäkin vaan en raihnainen. Makaan paljon mutta sen vuoksi että työni takia olen istunut kymmeniä vuosia. Enää ei peffa kestä. Jopa kirkon penkissä pitää ottaa pehmuste kun alkaa niin persluita pakottaa.
Kirkon penkit onkin puuta eikö?
- Anonyymi00005
Liikkumattomuus ei ole hyvästä. Lihaksia täytyisi pitää kunnossa.
Sydänkin on lihas. Eikö ?- Anonyymi00013
Ja korvien väli.
- Anonyymi00006
Yskää saa kun yksin makaa. Sanotaan....
- Anonyymi00008
"Makaaminen se tappaakin - ei istuminen"
Olet aivan väärässä. Ainakin mulla pyyhkii hienosti enkä ole istunut kotona paljoakaan kymmeniin vuosiin. Olen maannut hyvin paljon, viimeiset 40 vuotta ja katsellut katonrajassa olevaa tv. Aikoinaan olin töistä väsynyt ja nyt +80 olen vanhuudesta väsynyt, on hyvin levollista maata ja joskus muutaman kerran viikossa ottaa päiväunetkin.
On hyvä ryhti, poskipäät, posket ja silmänalukset sileät. Polvet myös suorat, lähes aina nilkkojen alla matala tyyny.
Toki liikun myös, joka päivä 2-3 km kävely ja autolla 2x15 km + 400 metrin kaupassa käyntejä.
Jos istuisin, jalkani turpoaisivat ja selkä painuisi pikkuhiljaa huonoon istuma-asentoon. Pian näyttäisin vanhukselta.- Anonyymi00009
Jatkan. Kyllä makaaminen on paljon terveellisempää kuin istuminen.
Lisäksi tietysti pitää liikkua usein kotona, mieluummin joka tunti ja kerran päivässä ulkona roskat viemässä ja talon ympäri. - Anonyymi00011
Anonyymi00009 kirjoitti:
Jatkan. Kyllä makaaminen on paljon terveellisempää kuin istuminen.
Lisäksi tietysti pitää liikkua usein kotona, mieluummin joka tunti ja kerran päivässä ulkona roskat viemässä ja talon ympäri.Kerro sitten lääkäreille ja tutkijoille, että he ovat väärässä.
- Anonyymi00012
Anonyymi00011 kirjoitti:
Kerro sitten lääkäreille ja tutkijoille, että he ovat väärässä.
Nyt et ole lukenut aloitustani tai et ymmärrä lukemaasi.
Luin jutun Suomen kuvalehdestä. Minulla ei ole asiasta mitään mielipidettä. Olen istunut yli 40 vuotta töissä ja nyt makoilen paitsi hiihtäessä, lenkkeillessä, kotiaskareissa ja syödessä. - Anonyymi00015
Anonyymi00012 kirjoitti:
Nyt et ole lukenut aloitustani tai et ymmärrä lukemaasi.
Luin jutun Suomen kuvalehdestä. Minulla ei ole asiasta mitään mielipidettä. Olen istunut yli 40 vuotta töissä ja nyt makoilen paitsi hiihtäessä, lenkkeillessä, kotiaskareissa ja syödessä.Helpostihan ymmärretään vaikka m itä.
- Anonyymi00017
Voimistelen vähän väliä, nousen ylös ja kädet ja jalat heilumaan.
- Anonyymi00018
Seisominen tappaa vielä nopeammin.
- Anonyymi00019
Päivän jos seisoskelee, käy kylmät.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1982747Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1582465Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061152- 64941
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait246860Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a21853Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies93820Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka290811Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22738Onneksi tapasin sut
Ilman sua olisin jatkanut pään lyömistä seinään eli samanlaisten miesten etsimistä. Tajusin, mikä menee pieleen vasta ku93719