Oletteko käyttäneet vihreästä teestä saatavaa L-teaniini (englanniksi L-theanine) valmistetta? Aine vaikuttaa rauhoittavasti voimistamalla alfa-aaltoja aivoissa. Japanissa L-teaniinia näytetään lisäävän moniin ruoka-aineisiin stressiä poistamaan. Saako Suomesta muuta valmistetta kuin Anti-Stress, jossa sitä on hieman enemmän kuin vihreässä teessä.
L-teaniinista voi lukea suomeksi osoitteessa www.terveyskaupat.net
L-teaniinista voi lukea suomeksi osoitteessa www.terveyskaupat.net
Vastaukset 5
Vanhimmat
Teaniini on ainakin minun mielestäni erittäin hyvä jännitys/ahdistus -tiloihin. Solgar tuottaa tuotettaa nimeltä Solgar Green Tea 520mg, tuotetta voi tilata ainakin osoitteesta http://www.kolumbus.fi/lootuskirja ja http://www.omakroppaok.fi
Omien kokemusten perustella tuo Green Tea on hinta/laatu/pitoisuus suhteiltaan "sata kertaa" parempi kuin luontaistuotekaupasta ostetut tuotteet.
En onnistunut löytämään kyseistä tuotetta...?
Tosin tuossa uudessa Fiilis Light Hyvänolonjuomassa on juuri L-Teaniinia jotain 220mg/tölkki.
Onkohan koko teetä enää myynnissä, kun ei vaan tunnu löytyvän.
Solgarilta löytyi kyllä vihreää teetä kahtakin laatua, mutta niissä ei ollut mainintaa L-teaniinista.
Voitko vielä selventää mitä teetä tarkoitit?
Kiitos
En vielä, mutta tilasin sitä eilen. :)
Odotan saavani siitä apua keskittymisvaikeuksiin opiskellessa.
Opiskeltava aihe on tylsä mutta ei niin ettenkö olisi aiemmin pystynyt keskittymään siihenkin asiaan ihan hyvin.
Sitten useamman vuoden opiskeltuani välillä pitkään jopa ihan burnoutin rajoilla tajusin vähentää kuormaa puoleen ja päätin edistyä hitaammin.
Homma ei ole vain toiminut noin puoleen vuoteen niin kuin ennen. En pysty enää keskittymään kuin ihan pieniksi hetkiksi aiheeseen kun ajatus alkaa harhailla muihin aiheisiin.
On turhauttavaa yrittää opiskella iso könttä materiaalia kun ei voi keskittyä kuin parin rivin verran ja sitten pitää lukea sama kohta uudestaan.
Sama on alkanut tapahtua videoluentoja seuratessa joita joutuu nyt kelaamaan taaksepäin vähän väliä kun havahtuu aiempaa useammin tajuamaan ettei oikein seurannut asiaa.
Jännää miten pystyin ihan hyvin ahmimaan esimerkiksi L-Teaniinistä kertovat artikkelit mutta opiskelumateriaalit ei vain enää oikein uppoa.
Olen siis pitänyt opiskelusta taukoa mutta se ei ole auttanut.
Nyt nähtäväksi jää vaikuttaako L-teaniini asiaan mitenkään vaiko ei. Veikkaan että sillä on hyviä vaikutuksia yleisemmällä tasolla vaikka keskittymiskyky ei dramaattisesti paranisikaan.
Palaan asiaan! :)
Ostin teaniinin EBAY:stä.
Alla linkki kyseisen myyjän webstoresta löytyviin teeaniini tuotteisiin:
http://www.dy.fi/6q
Otin jauheena myytävän version.. pitäis saada eniten vastinetta rahalle. Annostelu tietysti on vähän työläämpää kuin kapselien kanssa.