Jos on ongelmia painon kanssa, kannattaa verrata pituutta ja painoa keskenään. Jos esim. painat 56 kiloa ja pituutta on 166, niin olet ihan sopusuhtainen. Jos painat 56 kiloa ja pituutta on 151 cm, olet ylipainoinen.
Tällä tavalla pystyy hieman määrittelemään painoaan. Ota pituudestasi ensimmäinen numero (eli 1), niin saat painosi. Jos oikea painosi on vähemmän, niin hyvä juttu, et ole ylipainoinen!
Tällä tavalla pystyy hieman määrittelemään painoaan. Ota pituudestasi ensimmäinen numero (eli 1), niin saat painosi. Jos oikea painosi on vähemmän, niin hyvä juttu, et ole ylipainoinen!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aivan turhaa vielä teini-iässä mittailla jollain painoindeksillä onko liian lihava vai ei. Kasvavan lapsen kannattaa ennemminkin katsoa peiliin kuin tuijotella kovin tarkasti numeroihin.
Sinänsä ihan hyvä tuo "ota eka numero pituudesta pois", koska se ei ole niin raaka kuin varsinainen painoindeksi. Surullista kuitenkin kuinka moni lapsi tälläkin palstalla on huolestunut siitä onko liian lihava (ja korkeintaan 1% kysyjistä on, eikä hänkään LIIAN lihava).
Jälkimmäinen esimerkkisi on väärin. Silloin on normaali paino. Painoindeksi on paljon parempi tapa: http://www.tohtori.fi/ravinto/4.html
Sitä paitsi nuoren on TÄYSIN turha mittailla painoansa. Ei siitä ole kuin haittaa, muutamia poikkeuksia lukuunottamatta.
jos joku tyttö painaa 56kg ja on 151cm, hän ei oo yli painonen, vaan siinä rajoilla ehkä.
Olen 177 cm pitkä ja painan 80 kiloa enkä ole ylipainoinen