Synnytyksestä pian 13 vuotta. Vuosien varrella olen ollut enemmän ja vähemmän lievästi ylipainoinen(lääketieteellinen syys), joista nyt viimeiset 10 kuukautta normaalipainoinen. Pääsääntöinen liikunnan lähde on pitkät kävelylenkit lähes päivittäin. Hölkkäämistä en viitsi harrastaa, sillä lantiopohjalihakset on löysät eikä niihin ole auttanut mitkään perusharjoituksetkaan. Mikään himoliikkuja en ikinä ole ollut. Virtsankarkailua on satunnaisesti aivastuksen yhteydessä. Ruokavalion on pakko olla hiilari/rasvapitoista, sillä muuten suolisto ei tyhjenny. Näitä kahta tasapainoisesti kun saan niin toimii myös suolisto.
Aamuisin vatsa on littana, mutta nähtävillä on pieni kohoama ja kun pari päivää sitten tutkin asiaa ja googletin, niin ymmärsin kärsiväni erkaantuneista vatsalihaksista. Mitään roikkuvaa ihoa ei ole luojan kiitos vaan pelkästään pieni rasvaa sisältävä kohouma. Kun istun normaalisti tämä ns. kohouma löystyy ja leviää ympärilleen sama juttu kyljellä maatessa . Seistessä lantion ympärillä kaikki näyttää kiinteältä ilman läksin läskiä lukuunottamatta pientä vaakasuoraa kohoumaa.
Mulla on lääkärin aika muutenkin liittyen muuhun vaivaan maaliskuun alussa. Jos saan lähetteen kunnalliseen fysioterapiaan, mihin mun on varauduttava? Asun PK-seudun alueella, joten mietin, että millaista osaavaa ammattilaista julkiselta puolelta löytyy?
Onko kellään toiminut tähän vaivaan pilates kenties?
Julkinen fysioterapia ja erkaantuneet vatsalihakset
Anonyymi-ap
1
356
Vastaukset
- Anonyymi00001
Vaihtelevaa laatua on
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213327
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5402692Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial532260Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2112234Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131709Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191519Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip521471- 971379
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom621211Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951174