Mikään yksittäinen ruoka-aine ei pysty takaamaan terveyttä yksinään tai parantamaan sairauksia.
"Superruoka" on markkinointitermi, ei tieteellinen käsite
Anonyymi-ap
28355
3Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 28
Vanhimmat
Ylisanojen käyttö on hyvin yleistä, sillä lailla media myy tuotettaan.
Esim. urheilussa joku potkaisee pallon maaliin, se on 'uskomaton maali', joku pelaaja on 'legenda', 'äärettömän hyvä' jne. Ylisanoilla myydään.
Aine muuttuu paskaksi . Oblivion stout...
Jep, näitä superwoodeja putkahtaa lähes päivittäin. On chia, gojimarja, pellavansiemen, on fermantoitu hapankaali ja ties mitä. Siis aivan tolkuttomasti.
Minulla on jonkun lainen lautasmalli mielessä. Mielihalujeni ja mieltymysteni mukaan syön.
Ai woodeja, siis metsiä!
Superfood tietenkin ! Miksi saivartelet ?
Kyllä sieltäkin löytyy, metsästä, männyn uutetta, marjoja, koivunmahlaa.
Sori, joskus olen kirjoittanut tuon superWoodin ja känny näköjään syöttää sen. En huomannut. Hauskaa, että sinä huomasit 😃
Foodora.
En tilaile koskaan mitään.
Monenlaisia eksoottisia tuotteita kuten goji-marjoja tai chia-siemeniä
mainostetaan superruokana, vaikka suomalaiset marjat ja metsän antimet ovat
yhtä lailla terveellisiä, ehkä jopa terveellisempiäkin.
Ei mitään superruokaa ole todellakaan olemassakaan, mutta se "myy".
Se on markkinointikikka.
Syön chiaa se ei ole superruoka vaan asteekkien tärkeimpiä viljoja
sana chia tavutetaan
chi - a jolloin se tarvii heittomerkin chi'a
ravitsemustiede ei ole tiede vaan emäntäkoulupelleilyä
eivät mitään kemistejä eikä luonnontieteilijöitä
https://sydan.fi/artikkeli/intohimona-ostoskorit-ja-lautasten-sisallot/
Keski-Suomen kotitalousopettajaopiston emäntälinjalle. Jo tuossa koulussa ja myöhemmin elämässäni olen kohdannut hyviä opettajia ja muita mentoreita, jotka ovat haastaneet minua eteenpäin lukemaan ja kokeilemaan kunnianhimoisemmin rajojani. Päädyinkin jatkamaan opiskelua, sekä kasvatustiedettä että ravitsemustiedettä. N
Kyllä, suomalaiset luonnonmarjat ovat ravintorikkaita. Puolukat, karpalot jopa variksenmarja jne.
Aine muuttuu paskaksi . Oblivion stout...
paska on ainetta. oikein sanottuna ylläoleva on
aineen entropia kasvaa läpimenossa
kysymys: mitä pskaon kemiallisesti?
vihje: se tarttuu ja lujaa pytynreunaan eli se on ....
Eihän kukaan syökään mitään yksittäistä ainetta. Ruokavalion pitää olla monipuolinen ja ravitseva. Sillä lailla voi ennaltaehkäistä sairauksia ja välttää monta pikkuvikaa ja -vaivaa.
Kyllä monipuolisuus, mut siinäkin kohtuus.
Mikä on kohtuullista kenellekin. Mutta jos syöt kasvispainotteisesti ja esim. paljon salaatteja, saat syödä miltei mielin määrin, vatsan täyteen. Ne eivät lihota.
Vatsan täyteen salaatteja, takuuvarmat ilmavaivat saat, jopa tuskaisia kipuja.
T o t u t t e l e vähän kerrassaan.
Ei kannata kiusata niin tuttua ku itseään.
Voisin olla eri mieltä. Yleensähän ihmiset tuntevat naapurinsa, työkaverinsa yms. paljon paremmin kuin itsensä.
Yleensä? Voisin olla myäs eri mieltä.
Vaikkapa näitä sivustoja lukemalla käy hyvin selväksi, että muitten asiat ovat paaaljon paremmin 'tiedossa' kuin omat.
Yksittäinen ruoka ei paranna, eikä ruoaksi tehnyt yksi ruoka sairasta,
Mutta kun lisäsin noin 15 v sitten pari "ruokaa" niin kyllä oloni koheni kuukaudessa ja vielä parani kuukauden verran ja hyvä vointi jatkuu edelleen.
'
Kun olotila ja varinkin iltavirkeys klo 16 jälkeen koheni , niin esim painoni laski ja huomasin että oli helppo laihduttaa ne 6 kg jotka koin liiaksi.
Kyllä ruualla on suuri merkitys, varsinkin ylensyöntiin.
Niin juuri, on 'ruokia' ja sitten on r u o k i a , ja liian paljon populaa, jolla ei ole tietoa eikä käsitystä oikeasta, hyvästä ravinnosta.
Mitkä ne pari ruokaa ovat, jotka tuon "ihmeen" tekivät ?
No, joidenkin geenit kestää hieman heikommatkin syömiset.
Eivät kestä. Eikä geenien osuus koko hommaan ole kuin neljäsosa. Muut osat ovat elintavat, ympäristö ja sattuma.
Uskoa saat mihin tahdot.
Millään ruualla saa ikuista elämää kuten aloittaja totesi.
Mutta kyllä niitä ruokia on, joissa on monia ihmiselle välttämättömiä aineita, sellaisia joita ihminen ei itse pysty muodostamaan.
Ihminen tarvitsee useita aineita, joita ei pysty itse muodostamaan.
Sen takia kehotetaan syömään monipuolisesti.
Itse olen kyllä ostanut niitä useita vuosia purkissa, niin, en tarkoita vitamiineja.
Ja uskomatonta, jo alle kahden kk aikana huomasin virkistäytymiseni.
Yksi esim. en näet syö munaa, kun kolesteroli nousee, ainakin nousi siitä niin nopeasti 2000 luvun alussa kun innokas työpaikkalääkäri mittaili arvoni 2 kk välein ja söin eri ruokia.
Muistaakseni jopa tomaatti ja rasvaton maito nosti kolesteroliani. Nyt se on ollut 20v loistava. Tosin syön 10mg koleterolilääkettä.