Liota aina ennen käyttöä! Pahimmillaan chia-siemenet voivat tukkia jopa ruokatorven turvotessaan. Chian siemen turpoaa jopa 27-kertaiseksi
Suosittuja chia-siemeniä käytettäessä on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että siemenet on liotettu huolellisesti, sillä chia-siemenet turpoavat merkittävästi ollessaan kosketuksissa nesteen kanssa. Pahimmillaan chia-siemenet voivat tukkia jopa ruokatorven turvotessaan.
Chian siemenet eivät aina ehdi vatsaan ennen kuin ne alkavat turvota. Tutkijat olivat törmänneet tapaukseen, jossa terveysongelmista kurkkutorvessaan kärsinyt henkilö oli syönyt ruokalusikallisen kuivia chia-siemeniä ja huuhtonut ne alas lasillisella vettä. Turvonneet siemenet olivat muodostaneet miehen kurkkutorveen geelimäisen tukkeen, joka saatiin vaivoin poistettua.
Muista liotus!
Suosittuja chia-siemeniä käytettäessä on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että siemenet on liotettu huolellisesti, sillä chia-siemenet turpoavat merkittävästi ollessaan kosketuksissa nesteen kanssa. Pahimmillaan chia-siemenet voivat tukkia jopa ruokatorven turvotessaan.
Chian siemenet eivät aina ehdi vatsaan ennen kuin ne alkavat turvota. Tutkijat olivat törmänneet tapaukseen, jossa terveysongelmista kurkkutorvessaan kärsinyt henkilö oli syönyt ruokalusikallisen kuivia chia-siemeniä ja huuhtonut ne alas lasillisella vettä. Turvonneet siemenet olivat muodostaneet miehen kurkkutorveen geelimäisen tukkeen, joka saatiin vaivoin poistettua.
Muista liotus!
Vastaukset 18
Vanhimmat
Hyvä tietää!
Riittääkö puolen tunnin liotus?
Oli jossain ohje, että yli yön tai että 10 minuutin liotuskin riittäisi?
kannattaa varoa myös tukehtumasta pullonkorkkiin
Kuka maailmankuulu kirjailija jonka kirjoja on rutosti filmattu huippunäyttelijöiden
näytellessä
kuoli kun tukehtui pullonkorkkiin?
huom. liotus ei auta korkkiin
wikipedia ja tekoäly kertovat
30 minuuttia riittää. Yön yli liottaessa niistä tulee sellainen paksumpi jos haluaa vaikka vanukasta. Vanukasta voi tehdä vaikka mantelimaidosta ja chian-siemenistä, tai mitä nestettä haluaakin käyttää. Itse teen tuorepuuroa aamuksi laittamalla purkkiin kaurahiutaleita, chian-siemeniä, hieman suolaa, ja piimää, jogurttia, tai maitoa, joskus lisään joukkoon kylmäpuristettua puolukka-, tai karpalomehua. Jääkaapissa saa yön muhia.
Kaurahiutaleista sen verran, etten koskaan käytä pikahiutaleita vaan vähintään 5 min keitettäviä, mutta mieluiten niitä isoja joita pitää keittää 15 minuuttia.
Ihan vain jos joku haluaa kokeilla tuorepuuroa kaurahiutaleista tehtynä.
Hyvä tietää hömppää
kertoilee täällä äsken lukemaansa
Niissä ei ole mitään riskiä
Chia = rasvainen on asteekkien tärkeimpiä viljoja mutta oli myös heidän ruokavalionsa, kulttuurinsa ja lääketieteensä perusta maissin ja papujen ja amarantin lisäksi
olen syönyt aminohappojen lisäksi vuosia, sen koko moninkertaistuu liottaessa
Minulla on divertikuloosi eli umpipussitauti. En saa syödä siemenen siementä.
Niitä kerääntyy suolen umpipusseihin ja ne aiheuttavat kipuja ja
vaivoja, ja voivat aiheuttaa tulehduksen ja jopa paiseen.
Ruokaa kuluu kurkusta kuin ruttoa kun
se kerääntyy pussiin välimatkalla
mätänee ja pitää kutsua piippa-auto tyhjentämään
eikö sitä voi leikata
muistan meillä töissä oli vaksi joka ei saanut mitään mahaan kun
kaikki jäi pussiin
poloma lukee lehdestå ja kirjoittaa kyselyä ohjeita.
Olen käyttänyt Chian siemeniä jo yli 10 vuor'tta, en vielä ole liottanut, enkä ai liottaa.
Pellavan kokonaiset siemenet liotan, mutta en niistä tehtyä rouhettakaan.
Aamupuuroon joka aamu kaurahiutaleet, chiaa, paahdetua pellvarouhetta, joitain leseitä, tai ruisrouhetta, seesaminsiemeniä a suolaa!
Ei ole vielä tukehduttanut koskaan minua eikä perhettä!
Vettä juomallakin kuolee, siitäkin oon kirjoitettu uutisia, etsippäs
sellainen seuraavaksi!
Tumtuu kuin täälöä ei kukaan muu tietäisi mistään mitään.
On sentään jo eletty liki 90 vuotta!Omiölla ohjeilla, eikä ole ruokaan kuoltu eikä liikaa lihottu!
Terveisin Ravinto-ohjaajan kehuma iäkäs puuron ja vellin keittäjä!
Ehkä ne Chian-siemenet ehtivät sitten turvota puurossasi. Mutta varmaa on, että ne p i t ä ä liottaa, jotta älä vain anna neuvoja kenellekään.
Missä niin on määrätty!
Ennättäko ne SMOOTHIESSA liota,
Minä kerron mitä tiedän käyttäjänä, vuosien kokemus on enemmän kuin yksi palstan otsikon alle tuotu selostus, koska aina on käytettävä nesteitä kun käyttää nesteessä turpoavaa tuotetta.
Silicea, tunnetko sitä?
Kuinka sitä söisit, lusikallako?
Sekoita valmiiseen ruokaan ja nauti nesteitä!
Aloittaja taitaa olla aivan tietämätön asiasta jota nyt opettaa.
Syökö itse chiaa lusikalla pussin suusta.?
Kaikki limaa muodostavat ja nesteessä turpoavat ruoka- aineet nautítaan nesteen kera. Chiaa voi käyttää noin ruokalusikallisen vuorokaudessa, smoothieen, keittoon, puuroon tms. lisättynä, joissa nestettä on jo mukana.
Teen ravinne leipää, siihen lisään aina seesamia ja chiaa, hirssin ja muiden siementen lisäksi, aina mukana auringonkukan siemeniä ja rohittuja pähkinöitä, kaikki pähkinät ovat ravinnerikkaita ja hyvien rasvojen l
ähteitä.
Muista juoda, vaikka et söisikään Chiaa!
Siemen juuttui Kiian kurkkuun, onneksi oli kotimainen kurkku
Mä laitan yleensä illalla jääkaappiin lasipurkkiin veteen turpoamaan. Käytän smoothiessa. Joskus teen banaanikaakaochiavanukasta.
Ohra on parempaa, lisäksi kotimaasta saatava tuote.
Kyllä, mutta se korvaa lähinnä riisin. Jos tahtoo käyttää siemeniä protskujen lähteeksi, niin Chia kuuluu kai enempi niihin.
Chia laajenee yli kymmenkertaiseksi ja on omega3 lähde sekä lievä antioksidantti
sisältää kversetiiniä joka on bakteerimyrkky ja antioksidantti eli estää allergiaa (antihistamiini)
iso massa parantaa suoliston tilaa
Parempaa ulostuslääkettä, mutta vaatallisempaa kuin chia, on
ispagulan siemekuori!
Turpoaa enemmän, kuin chia.
Annikset sekoitetaan vereen tai roka.annokseen. Nautitaan vettää
Chian siemenetkin vaatii vettä, niihin en usko kenenkään tukehtuvan.
Ellei syö lusikalla pussista.
Siemeniä voi syödä vain kaksi ruokalusikallista päivässä. Sisältävät raskasmetalleja. Myös auringonkukansiemeniä, joita ainakin minä olen pureskellut kourallisen.
köhät sairastuvat koska ruoka sisältää atomeja keenejä ja kolestroleja, jotka eu kieltää
lisäämästä
myös punalaputetuissa on kevytmetallaje ja listeriaa jotka osuvat köhiin
köhän kanattaa enään ostaa hyvää syötävää