Linkissä on mielenkiintoinen juttu, miksi uniongelmat lisääntyvät juuri nyt.
Kellojen kääntö ei tiedä hyvää aivojen sisäiselle kellolle, joka kevään mittaan
jätättää tavallista enemmän.
"Nythän oli kevätpäiväntasaus, ja vuorokauden valoisa aika on pidempi kuin pimeä aika. Ja edelleen valoa tulee lisää hyvin nopeasti. Suomessa valoa tulee enemmän iltapäivän ja illan puolelle kuin aamupäivän ja aamun puolelle, eli vuorokausi valostuu iltapainotteisesti.
Valo virkistää. Mitä pidemmälle iltaan valoa on, sitä myöhempään se myös pitää ihmiset virkeinä ja valvottaa. Ja sitä enemmän se saa ihmisen sisäisen kellon jätättämään.
Kun sisäinen kello jätättää, nukkumaanmenon ajankohta pyrkii siirtymään päivä päivältä myöhemmäksi.
Huonoiten nukutaan kesällä.
Kaikkein eniten univaikeuksia suomalaisilla on kesäisin, jolloin jopa joka viides aikuinen kokee kärsivänsä uniongelmista. Toiseksi eniten niitä on talvella.
– Molemmat vuodenajat johtavat siihen, että sisäinen kello jätättää tavallista enemmän. Kesällä syynä ovat valoisat illat ja talvella pimeät aamut. Lopputulos on sama."
https://www.is.fi/terveys/art-2000007879372.html
Sunnuntaina kelloja käännetään taas
10
238
Vastaukset
- Anonyymi00001
29.3.2026 vasta siirretään.
- Anonyymi00002
Ai jaa?
Kaiken saa tietää täältä!
Jo säikähdin, että mitenkäs meni ohi tää kellojensiirto ja jo oli kello kädessä.
Mutta nyt tulikin uusi tieto, että vielä yks kuukausi jäljellä!
Ei hätää! - Anonyymi00003
No minä jo ihmettelinkin. Piti vilkaista tietokoneen kelloa, että paljonko on.
- Anonyymi00005
Kyllä niitä kelloja tänään käännetään.,,,.
- Anonyymi00004
Kevätpäivänseisaus on vasta 20.3.2026.
- Anonyymi00006
Härikkötyypit 4 kappaletta
Savotyyppi syrjäytynytukkeli joka postaa hesaria kun onsen ressukka tuskaansa mennyt tilaamaan
Tämä tietoinen panettelijajärikkö julkeavilttuilija mielellällääntään sairaslintmaanipskanpostaaja jankuttaa omiaharhojaan
Näiden päälle tulevat viki pediapostaushöriköt ja lehtienkopiopellet
Ja neljäntenä tekoälykäpiöt hömpänlevittimet ilman tietoja
Enmä mittäntie mut mä postaan tätätota - Anonyymi00007
Minä sunnuntaina kelloja käännetään ? En ole huomannut ilmotusta
missään. - Anonyymi00008
Kellojen siirto 2026:
Kesäaikaan: Sunnuntaina 29.3.2026 kello 03.00 siirretään kelloja tunti eteenpäin.- Anonyymi00009
Minä siirsin kelloni jo eilen tunnin eteenpäin, sillä nykyään ei tiedä mitä huominen tuo tullessaan!
T. Minttueinari Mäkkylästä.
- Anonyymi00010
Maaliskuu on vielä raskasta aikaa pohjolan asukkaillekin. D-vitamiinia pitää ottaa kaupan vitamiinihyllystä kun aurinkoa saadaan täällä Pohjolan perukoilla nyt vähemmän.
Adam 2.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1721137
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän132857- 84793
- 51738
Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk55549Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?37541Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä296538Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t215489Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs45482- 49477