Linkissä on mielenkiintoinen juttu, miksi uniongelmat lisääntyvät juuri nyt.
Kellojen kääntö ei tiedä hyvää aivojen sisäiselle kellolle, joka kevään mittaan
jätättää tavallista enemmän.
"Nythän oli kevätpäiväntasaus, ja vuorokauden valoisa aika on pidempi kuin pimeä aika. Ja edelleen valoa tulee lisää hyvin nopeasti. Suomessa valoa tulee enemmän iltapäivän ja illan puolelle kuin aamupäivän ja aamun puolelle, eli vuorokausi valostuu iltapainotteisesti.
Valo virkistää. Mitä pidemmälle iltaan valoa on, sitä myöhempään se myös pitää ihmiset virkeinä ja valvottaa. Ja sitä enemmän se saa ihmisen sisäisen kellon jätättämään.
Kun sisäinen kello jätättää, nukkumaanmenon ajankohta pyrkii siirtymään päivä päivältä myöhemmäksi.
Huonoiten nukutaan kesällä.
Kaikkein eniten univaikeuksia suomalaisilla on kesäisin, jolloin jopa joka viides aikuinen kokee kärsivänsä uniongelmista. Toiseksi eniten niitä on talvella.
– Molemmat vuodenajat johtavat siihen, että sisäinen kello jätättää tavallista enemmän. Kesällä syynä ovat valoisat illat ja talvella pimeät aamut. Lopputulos on sama."
https://www.is.fi/terveys/art-2000007879372.html
Sunnuntaina kelloja käännetään taas
10
225
Vastaukset
- Anonyymi00001
29.3.2026 vasta siirretään.
- Anonyymi00002
Ai jaa?
Kaiken saa tietää täältä!
Jo säikähdin, että mitenkäs meni ohi tää kellojensiirto ja jo oli kello kädessä.
Mutta nyt tulikin uusi tieto, että vielä yks kuukausi jäljellä!
Ei hätää! - Anonyymi00003
No minä jo ihmettelinkin. Piti vilkaista tietokoneen kelloa, että paljonko on.
- Anonyymi00005
Kyllä niitä kelloja tänään käännetään.,,,.
- Anonyymi00004
Kevätpäivänseisaus on vasta 20.3.2026.
- Anonyymi00006
Härikkötyypit 4 kappaletta
Savotyyppi syrjäytynytukkeli joka postaa hesaria kun onsen ressukka tuskaansa mennyt tilaamaan
Tämä tietoinen panettelijajärikkö julkeavilttuilija mielellällääntään sairaslintmaanipskanpostaaja jankuttaa omiaharhojaan
Näiden päälle tulevat viki pediapostaushöriköt ja lehtienkopiopellet
Ja neljäntenä tekoälykäpiöt hömpänlevittimet ilman tietoja
Enmä mittäntie mut mä postaan tätätota - Anonyymi00007
Minä sunnuntaina kelloja käännetään ? En ole huomannut ilmotusta
missään. - Anonyymi00008
Kellojen siirto 2026:
Kesäaikaan: Sunnuntaina 29.3.2026 kello 03.00 siirretään kelloja tunti eteenpäin.- Anonyymi00009
Minä siirsin kelloni jo eilen tunnin eteenpäin, sillä nykyään ei tiedä mitä huominen tuo tullessaan!
T. Minttueinari Mäkkylästä.
- Anonyymi00010
Maaliskuu on vielä raskasta aikaa pohjolan asukkaillekin. D-vitamiinia pitää ottaa kaupan vitamiinihyllystä kun aurinkoa saadaan täällä Pohjolan perukoilla nyt vähemmän.
Adam 2.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."652232Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2152090- 1171418
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711180Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj131148- 1031041
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73939Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki71913Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933865