Linkissä on mielenkiintoinen juttu, miksi uniongelmat lisääntyvät juuri nyt.
Kellojen kääntö ei tiedä hyvää aivojen sisäiselle kellolle, joka kevään mittaan
jätättää tavallista enemmän.
"Nythän oli kevätpäiväntasaus, ja vuorokauden valoisa aika on pidempi kuin pimeä aika. Ja edelleen valoa tulee lisää hyvin nopeasti. Suomessa valoa tulee enemmän iltapäivän ja illan puolelle kuin aamupäivän ja aamun puolelle, eli vuorokausi valostuu iltapainotteisesti.
Valo virkistää. Mitä pidemmälle iltaan valoa on, sitä myöhempään se myös pitää ihmiset virkeinä ja valvottaa. Ja sitä enemmän se saa ihmisen sisäisen kellon jätättämään.
Kun sisäinen kello jätättää, nukkumaanmenon ajankohta pyrkii siirtymään päivä päivältä myöhemmäksi.
Huonoiten nukutaan kesällä.
Kaikkein eniten univaikeuksia suomalaisilla on kesäisin, jolloin jopa joka viides aikuinen kokee kärsivänsä uniongelmista. Toiseksi eniten niitä on talvella.
– Molemmat vuodenajat johtavat siihen, että sisäinen kello jätättää tavallista enemmän. Kesällä syynä ovat valoisat illat ja talvella pimeät aamut. Lopputulos on sama."
https://www.is.fi/terveys/art-2000007879372.html
Sunnuntaina kelloja käännetään taas
10
169
Vastaukset
- Anonyymi00001
29.3.2026 vasta siirretään.
- Anonyymi00002
Ai jaa?
Kaiken saa tietää täältä!
Jo säikähdin, että mitenkäs meni ohi tää kellojensiirto ja jo oli kello kädessä.
Mutta nyt tulikin uusi tieto, että vielä yks kuukausi jäljellä!
Ei hätää! - Anonyymi00003
No minä jo ihmettelinkin. Piti vilkaista tietokoneen kelloa, että paljonko on.
- Anonyymi00005
Kyllä niitä kelloja tänään käännetään.,,,.
- Anonyymi00004
Kevätpäivänseisaus on vasta 20.3.2026.
- Anonyymi00006
Härikkötyypit 4 kappaletta
Savotyyppi syrjäytynytukkeli joka postaa hesaria kun onsen ressukka tuskaansa mennyt tilaamaan
Tämä tietoinen panettelijajärikkö julkeavilttuilija mielellällääntään sairaslintmaanipskanpostaaja jankuttaa omiaharhojaan
Näiden päälle tulevat viki pediapostaushöriköt ja lehtienkopiopellet
Ja neljäntenä tekoälykäpiöt hömpänlevittimet ilman tietoja
Enmä mittäntie mut mä postaan tätätota - Anonyymi00007
Minä sunnuntaina kelloja käännetään ? En ole huomannut ilmotusta
missään. - Anonyymi00008
Kellojen siirto 2026:
Kesäaikaan: Sunnuntaina 29.3.2026 kello 03.00 siirretään kelloja tunti eteenpäin.- Anonyymi00009
Minä siirsin kelloni jo eilen tunnin eteenpäin, sillä nykyään ei tiedä mitä huominen tuo tullessaan!
T. Minttueinari Mäkkylästä.
- Anonyymi00010
Maaliskuu on vielä raskasta aikaa pohjolan asukkaillekin. D-vitamiinia pitää ottaa kaupan vitamiinihyllystä kun aurinkoa saadaan täällä Pohjolan perukoilla nyt vähemmän.
Adam 2.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse634423Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky973678Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1073318Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575681883Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.171869Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.801118- 82809
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.105797- 44791
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä23764