jos vihantunne sisällä on energiaa esim.tapeltua jonkun kanssa, voiko sen kanavoida ulos kehosta ilman että se aiheuttaa jonkinlaisen negatiivisen purkauksen tai onko jotain mihin se olisi viisainta ohjata. koen monesti tapeltuani mieheni kanssa että sisällä kiehuu ja ei tiedä mihin sen purkaisi kun turha sitä on huutaa ulos, asiat vaan pahenee ja jos sitä koittaa tukahduttaa,se kuohuu kropassa vielä pitkään.
vihantunne energiana
nameless
6571
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tee jotain luovaa ja rakentavaa. Piirrä, maalaa, kirjoita, rummuta... tai tee kuten minä ja siivoa vessa lattiasta kattoon. Käännä viha voimaksi tehdä jotain, mistä on iloa tai hyötyä.
jos ohjaa visualisoimalla kiukkuenergian ulos käsien kautta, mihin se on syytä ohjata jotta negatiivinen energia ei aiheuta harmia?
jos sinulla on negatiivista energiaa niin sen voi kanavoida johonkin kristalliin tai kiveen (mielummin tälle tarkoitukselle omistettu) ja sitten puhdista se sen jälkeen, kiveen tai kristalliin vihan sulkeminen on siitä kätevää, että niitä ei heti tarvitse puhdistaa, voit kerätä niihin "pahaa energiaa" kunnes puhdistat muutenkin välineitäsi ja sitten puhdistaa energian tyhjennyt kivesi samalla...
Huutaminen on hyvä konsti, mutta jos mahdollista, älä huuda toiselle, vaan painu ulos hakkaamaan samalla vaikkapa säkkiä.
Toinen vaihtoehto on kertoa ensin toiselle, että nyt tuntuu niin pahalta, että pitää nyt vähän hutaa ja sit antaa mennä.
Energian tukahduttaminen aiheuttaa minulla jännitteitä kurkussa ja kommunikointivaikeuksia.
Suihku on myös loistava keino.
Tilanteen purkaminen olisi lopuksi tärkeätä.
Se "vihantunne" tappelun jälkeen on ns.adrenaliini-rush.Se johtuu fyysisen vaaratilanteen tai stressin vapauttamasta kehon hormonista,adrenaliista,joka nostaa hetkellisesti suorituskykyä.
Kyllä vihantuneen voi kanavoida hyödyllisesti...et usko miten monta kertaa olen saanut matot tampattua niin maan perusteellisesti!! Raivon kohdistaminen esim, johonkin vähemmän miellyttävään taloustyöhön on parempi vaihtoehto, kuin käydä lopasemassa jotakuta turpaan...(vaikka joskus houkutus siihen saattaisi olla suurikin)