Jouduin puhdin kautta tilaamaan vitamiini verikokeet kun en julkiselta niitä saanut. Halusin selvittää onko vitamiineista puutetta.
Onko b12 tc2 yli 128 korkea vai normaali arvo? En saa siitä oikein selkoa ja lisäravinteita en käytä. Harmittaa ettei tuloksissa näkynyt tarkkaa arvoa et kuinka paljon yli 128 oli.
Folaatti oli 9.1 jossa viite 8.8-61 et mietin pitäisikö kokeilla folaatti lisäravinnetta jos osa oireistani sillä selittyisi? Minusta se tulos on hieman matala. 2023 otettu viimeksi ja silloin arvo oli 10.4.
Millaisia teillä muilla on ollut kyseiset arvot? Etenkin tuo b12 mietityttää.
Oireita on vaikka muille jakaa ja julkisen puolen lääkärit eivät osaa sanoa mikä mättää kun perus verikokeet ok. Ainoastaan alat hieman koholla 48 mut lääkärin mielestä ok. Eikä enempää aiota tutkita miksi olo on mitä on.
Se siitä hyvästä Suomen lääkäripalvelusta...
Voiko muuten rautainfuusio yleensä vaikuttaa muihin vitamiini tasoihin? Tammikuun lopussa se tehtiin.
B12 ja folaatti verikoe ok?
3
212
Vastaukset 3
- Anonyymi00001
Eikö kenellekään ole tietoa? Huomasin kirjoitusvirheen eli siis alat arvo 38 eikä 48.
- Anonyymi00002
Aika turhanpäiväisiä murehdit. Voisit luottaa lääkärin arvioon vitamiinikokeiden tarpeellisuudesta kohdallasi. Nauti keväästä, kesästä ja elämästä!
- Anonyymi00003
Myös itselläni tuo aktiivinen B12 on ollut verikokeissa aina yli mittausalueen. Käytän B12-lisää. Kyllähän se on parempi, mitä korkeampi, paitsi korkea veriarvo ilman lisäravinteita tai runsasta eläinperäistä ruokaa voi ilmeisesti harvinaisissa tapauksissa olla merkki esim. maksasairaudesta.
Folaatti 9,1 nmol/l on matala. Itsellä folaatti oli viimeksi 33 nmol/l. Folaatin puutoksen oireet voivat muistuttaa B12-puutoksen oireita. https://www.reddit.com/r/B12_Deficiency/wiki/index/#wiki_b9.2Ffolate
Jos B12 tai folaatti on liian matala, niin metylaatio ei toimi. https://terveyssummit.fi/b-vitamiinit-ja-metylaatio-avain-geenien-hyvinvointiin/
Jos metylaatio ei toimi, niin homokysteiini nousee. Homokysteiinin voi mitata Puhdilla. https://www.puhti.fi/laboratoriotestit/homokysteiini/
B12- ja rautapuutoksiin erikoistunut brittilääkäri Andrew Klein https://cambridgeironandb12.com/ listaa tällä videolla B12:n toiminnan edellyttämät mielestään riittävät veriarvot folaatille, D-vitamiinille ja ferritiinille: https://youtu.be/_xmM8JbSlnY?t=2746
- folaatti: 15-20 ng/ml = 34-45 nmol/l (kerroin 2,266: https://www.scymed.com/en/smnxtb/tbcbdsc1.htm )
- D-vitamiini 75-100 nmol/l
- ferritiini vähintään 50 µg/l (mieluiten yli 75 µg/l)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1111792
- 1021345
- 721294
Jasmin vauhdissa
Kyllä pitää Jassulla kiirettä, kun yhtenään menoa mun äidin, isäpuolen ja Markon kanssa Ossianin ollessa tietysti sulois2821077- 481014
- 95949
- 86892
- 50822
- 53819
- 55783