Kovasti puhutaan että laihdutus pistää erektion kuntoon. Onko jollain kokemusta että näin oikeesti käy, vai onko ainoastaan markkinointikikka ?
Mitä tarkalleen ottaen pitää tehhä, maharasvako pois ?
Mitä tarkalleen ottaen pitää tehhä, maharasvako pois ?
Vastaukset 23
Vanhimmat
Erektio on verisuonitoiminto. Laihduttaminen vähentää verisuonia vaurioittavaa matala-asteista tulehdusta ja ehkäisee kolesterolin kertymistä verisuoniin, jolloin veri virtaa penikseen vapaammin.Runsas rasvakudos muuntaa miessukuhormoneja (testosteronia) naishormoneiksi (estrogeeniksi). Laihtuminen nostaa luontaisia testosteronitasoja.
Erektio on tärkeempi kuin esim ettei tulis diabetesta,rasvamaksaa,korkeaa kolesterolia. Nämä ei haittaa kuhan vehje seisoo.
Miehen ongelmallista seksielämää. Noin 13-vuotiaalla pojalla alkaa tulemaan yöllisiä siemensyöksyjä ja aamulla hän herää järkyttyneenä mutta positiivinen kokemuksen jälkeen housut siemennessistä märkänä. Myöhemmin hän huomaa että omiin käsiin hän voi määritellä missä on milloin tämä oli tapahtu ja sitä kautta elämään siistimmin. Ja tätä sanotaan itsetyydytykseksi. Nykyisin usein miehet elävät itsetyydyksen varassa tuonne jopa 25:een vuoteen asti, ja sinä aikana heistä kehittyy itsetyydytyksen virtuooseja, he kykenevät saamaan orgasmin ilman pornolehtiä tai ilman tabletin pornokuvia. Eräänä kauniina päivänä virtuoosin elämään ilmaantuu nainen joka viestittää haluansa olevan hänen kanssa ehkä parisuhteessa. Viruoosi pyrkii näyttelemään aktiivista ja kiihkeää rakastajaa, mutta vähäisetkin ongelmat hänen parisuhteessa aiheuttaa sen että hän siirtyy tämän ykkösharrastuksessa pariin jonka hän vuosien aikana on pakosta oppinut. Miehen seksielämän aktiivisinta aikaa on 15 -17 vuotta, jos hän sinä aikana joutuu tekemisiin naisen kanssa hänestä kehittyy erittäin riippuvainen naisten suhteen. Nykyinen pidättyvä feministinen maailma tuottaa tällaisia virtuoosi miehiä paljon jotka eivät enää pitkän itseetuudytyksen seurauksena juurikaan välitä naisista. Heiidän parisuhteessa tahtoo epäonnistua ja jäädä rammaksi. Koska tämä juttu voi auttaa eräitä miehiä ymmärtämään seksuaalisuuteen liittyviä ongelmia jutun voi vapaasti kopioida jakaa ja kierrättää. Q
Kikka on, ei auta laihdutus. Pitää harrastaa säännllisesti ja ahkerasti seksiä, se on paras tapa säilyttää potenssi korkeana vanhuusikään saakka.
Juu tiedän siis mitä esim, rasva tekee verisuonille, mutta jotkut väittävät että viis kiloa voi olla jo ratkaseva. Onko oikeesti totta ?
Lieväkin ylipaino voi heikentää erektiota, sillä rasvakudos laskee testosteronitasoja ja nostaa estrogeenimäärää. Tämäntyyppinen hormonaalinen epätasapaino ja matala-asteinen tulehdus heikentävät myös verisuonten toimintaa. Myös tupakointi vaikuttaa. Mutta ethän sinä tupakoi. Ja harrastat liikuntaa?
Harrastan liikuntaa kyllä enkä tupakoi. En edes alkoholia juo juurikaan. Ylipainoa on jokunen kilo 4-8 kg riippuen näkemyksestä.
Millaset näkemykset kertoo 4 ja mikä 8 liikakilosta.
Noh, seisooko kalu kuin vaununaisa?
Sillo on hyvä kun sojottaa yläviistoon .
No sanotaan ett' se 6 kiloa, niin menee suositeltavan indeksin sisään.
ai nyt se on 6 kiloa. päästäkö sä heittelet noita numeroita
siis on ylipainoa. onko ylipainolla joku suositeltu inedeksi?
Ei korjaannu laihdutamalla!
Väärin!
Lihavallakin voi olla kova erektio vielä 50-60 vuotiaanakin. Hoikalla voi olla verisuonista johtuva impotenssi jos on maharasvaa reilusti. Usein viagrojen käytttäjät ovatkin juuri ns, "rapamahoja".
Käy lääkärissä niin lääkäri etsii syyn sille.
Syöt inkivääriä päivittäin.niin kyrpä seisoo kuin rautakanki.vesiämpäriä voi helposti kannatella.fakta homma
Inkivääri nyt ei potenssia noin vain takaisin tuo. Ylipaino ongelmassa voi viisi neljä-kiloakin pudotusta tuoda erektion takaisin jos se on ns, "maharasvaa".
mene virolaiselle silmä lääkärille niin se leikkaa sulevilta kaihin tai ruotsalainen ottaa kalevilta suihin
Joskus nuorena kovassa aamu seisokissa otin kullista kiinni ja vedin itteni ylös. Nyt vanhempana ei onnistu ku ei riitä käsissä voima.
Painonhallinta on avainsana. Ei tarvitse olla sixpäkki, pieni kumpukin voi olla.
Toinen asia on halu.
Jos ei oo haluja ei vehjekään toimi.
Metabolinen oireyhtymä johtaa usein vaikeuksiin.
Jos keho on tulehdustilassa, ei jaksa ei kykene.
Perusasiat kuntoon:
Terveellinen ruokavalio, liikunta ja riittävä uni alentavat tulehdusta ja nostaa vireystilaa.
Terveellinen ruokavalio ei tarkoita mitään ihmedieettejä eikä mistään luopumista, normaali kotiruoka riittää. Itselläni on nyrkkisääntö: syön nyrkillisen ruokaa (vaikka hampparin) mutta loput pitäis olla vihannesta ja kasvista. Joskus saa herkutella, max kerran viikkoon silloinkin kohtuudella. Kaikkea kohtuudella!
Liikunta on hankalaa jos on väsynyt, ylipainoinen tai muun syyn takia liikuntarajoitteinen. Tällöin pelkkä ulkoilmassa oleminen auttaa ja tuo kehoon raukeutta.
Nämä yhdessä tuovat hyvää mieltä, ankeus ja ahdistuneisuus helpottaa, vireystasot nousevat.
Pienin askelin terve mieli terveessä ruumiissa saa aikaan hyvän olon impulsseja jotka johtavat hyvään elämään.
Pikkuhiljaa vaikeudet muuttavat muotoaan ja katoavat.
Jaksat paremmin, mieli on toiveikas ja virkeä ja kas, housuissakin pikkuveikka osoittaa jo elonmerkkejä!
Ihanaa!
Ihan hyvä kirjotus mutta muutaman kilon ylipainokin saattaa olla merkittävä mitä erektioon tulee.
Lihavallahan tunnetusti ei seiso. En ole koskaan kuullut että laihalla olisi samaa ongelmaa. Siitä voi vetää johtopäätöksen. Paljon kokeneena naisena voin vahvistaa asian.
Ei siihen mitään markkinakikkoja tarvita.
Just niin. Pitäkää kunnostanne huolta ja välttäkää liiallista istumista. Itse pudotin 7-8 kiloa muutama vuosi sitten ja johan alko mulkku heräileen kun tarve tuli.