Ulkoministeriö varoittaa Espanjaan matkaavia turisteja huomattavan korkeista kesälämpötiloista, jotka voivat olla terveydelle haitallisia.
Ulkoministeriön päivitetyssä Espanjan matkustustiedotteessa kehotetaan tarkistamaan Suomen Punaisen Ristin ohjeet helteisiin varautumisesta. Ennaltaehkäiseviin ohjeisiin kuuluvat muun muassa riittävä nesteytys, ravinto ja auringon välttäminen.
Matkustustiedotteessa varoitetaan myös yleistyneistä maastopaloista, jotka voivat levitä nopeasti. Maastopalojen suhteen matkustajia kehotetaan seuraamaan paikallisviranomaisten tiedotteita.
Ulkoministeriön päivitetyssä Espanjan matkustustiedotteessa kehotetaan tarkistamaan Suomen Punaisen Ristin ohjeet helteisiin varautumisesta. Ennaltaehkäiseviin ohjeisiin kuuluvat muun muassa riittävä nesteytys, ravinto ja auringon välttäminen.
Matkustustiedotteessa varoitetaan myös yleistyneistä maastopaloista, jotka voivat levitä nopeasti. Maastopalojen suhteen matkustajia kehotetaan seuraamaan paikallisviranomaisten tiedotteita.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Elimistön liiallinen lämpiäminen eli hypertermia alkaa oireilla ruumiinlämmön kohotessa yli 39–40 asteen, ja 45 asteessa kuolemanvaara on erittäin suuri, terveyskirjasto Duodecim kertoo. Hypertermia eroaa tulehdussairauden aiheuttamasta kuumeesta ja johtuu ulkoisesta kuumuudesta.
Ruumiinlämpöä voi nostaa liiallinen rasitus lämpimässä tai liian pitkällinen oleskelu kuumassa ilman viilennystä. Pienille lapsille lämmön nousu on usein vaarallista hyvin lämpimissä ajoneuvoissa.
Duodecimin mukaan lämpiämistä voi ennalta ehkäistä väljillä ja kevyillä hikoilun sallivilla vaatteilla, riittävillä tauoilla, leveälierisellä päähineellä ja juomalla. Oireiden ilmettyä tulisi heti hakeutua varjoon ja riisua ylimääräiset vaatteet, valella iholle kylmää vettä tai kylmäpakkauksia sekä juoda kylmää vettä.