Jos olet käyttänyt älysormusta niin oletko saanut siitä jotain hyötyä vai pidätkö sellaisia täytenä humpuukina? Kerro kokemuksistasi.
Olen aikeissa ostaa sellaisen mutta en ole ollenkaan varma sen hyödyllisyydestä.
Olen aikeissa ostaa sellaisen mutta en ole ollenkaan varma sen hyödyllisyydestä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Minulla ei ole, mutta tietääkseni sillä voi maksaa kaupissa ostoksensa ym. kun sitä vilauttaa laiteissa,
siis minulla ei ole parmpaa tietoa,,, tuoki voi olla väärä tito,,, huhupuhetta,,,,
Tämä aloitus oli jo viime viikolla tai samanlainen.
Stressitason mittaus kiinnostaisi seuraavan mietityttävän ja murehdittavan asian kohdalla. Sellaisia tulee aika ajoin. 70/100 on kovan stressin alaraja.
Nyt on mieli kuin linnunmaito.
Tarkoittaako nuo luvut verenpaineen ala- ja ylätasoa?
jos tarkottaa se on NORMAALI verenpaine, suorastaan loistav !
Liian alhaisella on omat ongelmansa. Ei hyvä.
Empä usko. En tosin löytänyt mitään yksikköä, millä stressiä mitataan. Löysin tällaisen
Esimerkiksi Garminin laitteet luokittelevat stressitason seuraavasti:
0–25: Lepotila (keho palautuu)
26–50: Matala stressi (normaali arkiaktiivisuus)
51–75: Keskiverto stressi (esim. työpaineet tai treeni)
76–100: Korkea stressi (keho on ylivirittynyt)
Eli korkean stressin alaraja onkin 76, eikä 70 kuten tuohon laitoin. Tuo tietoni perustuu siihen mitä muistaakseni hesarissa luki. Nainen oli mitannut Ourasormuksen mukaan olevansa kovan stressin alarajalla. Päivän taustana oli kokopäivätyö ja sen jälkeen käynti omien vanhempien luona hoitamassa.
Eli itse kukin voi antaa itselleen jonkunasteisen stressitason tuon asteikon mukaan. Itse kävin juuri puolen tunnin kävelylenkillä jossa ei edes hiki tullut. Arvelisin stressitasoni olleen lenkin jälkeen 53.. Ainoa seikka mikä nosti tasoa kohdallani yli 50:n oli se, että alkaako sataa ja ehdinkö vielä kuivana kotiin.
Että sellasia mittauksia tällä kertaa.
Minulla on tarkempi seuranta. Sen keskitaso on 1000. Siitä se liikkuu alaspäin nollaan ja ylospäin 2000:een. Onhan 677 aina tarkempi kuin joku 60.