Nään joka yö painajaisia

Nähäny pikkulapsesta asti painajaisia aika ussein ja oon yli 40 vuotias (vuojen päästä 45v) niin mua ei oo vaivannut painajaiset enkä jää niihin vellomaan&miettimään niitä mut painajaisten aikana joskus voi painajainen laukaista paniikkikohtauksen jolloin pitää käydä ottamassa paniikkilääke.

Olethan tarkka terveydestäsi että jos epäilet jotain, ota yhteys lääkäriin tai mitä niitä on niitä unitohtoreita vai onko semmosia? Psykologista apua myös varmaankin.

Kannattaa selvittää rauhassa mikä on fyysinen ja henkinen tilasi.

Ikävimmät öiset tilani on ollut kohtaukset ehkäpä henkimaailman jonkun ihmisen kanssa. Niitä ollut noin kymmeniä kertoja 15 vuoden aikana. Muutamia kertoja painanut selkääni jolloin yhdellä kerralla vastustin sen painamista jolloin se luovutti &jätti kesken sen toimenpitteen kun minä sain nostettua selkääni ylös ja olin tuolloin horrostilassa eli puoliksi nukkumistilassa. En ole sitten satavarma onko nuo olleet kohtaamisia henkimaailman kanssa tai ehkä sittenkin ihan vaan olleet painajaisunia.

Ei ne ole vaivanneet nuokaan minua kun ne tuollaiset unitilat on loppuneet minulla ettei tuollaisia ole ollut vuosiin ennää.

Oon aika varma henkimaailman todellisuudesta koska lähimmäiseni kun kuoli 6 vuotta sitten joka siirtyi toiselle tasolle ja on koko ajan minun kanssani läsnä.

Hei vielä tuun uuvelleen kommentoimaan sulle:
en tunne sua. Mie oon ainaki tosi herkkä niin en koskaan noista painajais/unitilakokemuksistani mennyt kertoon kellekään ammattilaiselle koska koin että oon niin herkkä että se voisi olla haitaksi minulle.

Jos tunnet itsesi hyvin niin älä ota yhteyttä auttajiin koska jos pian pelkäät samaa kuin mä että se voikin pian olla itselle kamala kokemus.

Minä selvisin noista ikävimmistä unitilakokemuksista ihan näillä seuraavilla keinoilla;
1.en jäänyt niitä miettimään herätessäni
2.ne eivät aiheuttaneet minulle mitään järkytyksiä koskaan
3. koin että ne on vain unia eikä ole reaalimaailmaa