Berliinin startti tapahtui jokunen minuutti sitten, RTL+ halusikin premium- tilauksen jotta livelähetykset näkee, no, kymppi lisää sinne tänne.
Huikea näky ilmakuvassa kun kymmenet tuhannet säntää matkaan. Onnea Alisalle!
Thaimaata on runnellut tulvat jotka paikkapaikoin olleet ennennäkemättömiä ja hätäapua on tarvittu.
"Pattaya Cityn matkailu- ja urheilutoimisto järjesti tämä maraton- tapahtuman. Pormestari Poramese Ngampichet johti kaupungin johtoryhmää, mukaan lukien apulaispormestarit, kaupunginvaltuuston jäsenet, työryhmät, kaupungin virkailijan johtamat osastopäälliköt ja apulaiskaupungin virkailijat sekä valtion virastot, yksityisen sektorin kumppanit ja sponsorit"
Suurin osa heistä juoksi kympin lauantaina, hentoisessa vesisateessa.
Pormestari Poramese toivotti osallistujat tervetulleiksi ja kiitti kannattajia. Hän kuvaili maratonia tärkeäksi toiminnaksi, joka edistää liikuntaa urheilumatkailun rinnalla, lisää väriä kaupunkiin ja stimuloi samalla paikallista taloutta ja kävijöiden saapumista.
Pattayasta leivotaan urheilukaupunkia hyvää vauhtia.
Ainoa afrikkalainen vei odotetusti miesten maratonin, mutta hopea ja pronssi Thaimaahan.
Ainoa afrikkalainen vei niin ikään naisten maratonin ja sielläkin sijat 2, 3 ja 4 meni Thaimaahan. Naisten sekä puolimaratonin että kympin vei myös thaimaalainen.
Sateet väistyi juuri ennen täyttä - ja puolimaratonia mutta ilmankosteuden vuoksi juoksu oli raskas ja kärjenkin vauhdista lähti sellainen vartti pois täyspitkällä matkalla.
Oma hölkkä meni reilusti odotettua paremmin kosteudesta huolimatta, alitin oman tavoiteaikani 11 minuutilla. Huomasin 25km kohdalla että on varaa lisätä vauhtia ja pudotin kaverin kyydistä.
Tämä tietää sitä että lähden seuraavaksi tavoittelemaan 3:30 alitusta ja hieman löysään treenitahtia, vähempikin riittää sillä nyt oltiin kipurajoilla ja jalat vereslihalla kantapäistä varpaanväleihin.
Seuraavalla kerralla tällään vaseliinia ja antibioottirasvaa varpaiden väliin. Nivuset ok ja paita oli mahtava, kuivui hetkessä. Join matkan aikana kaksi puolen litran pulloa sokerilimpparia mutta maalissa painoin 4 kiloa vähemmän kuin lähtiessä. https://ibb.co/PZRtYmGy
Onneksi nämä kuurot palasi vasta pari tuntia sitten
https://ibb.co/ZzRNHp5Y
Kokemuksena aivan uskomaton! Ihmisten ilo ja energia tarttuu ja tulee valtaisa yhdessä tekemisen tunne, jossa kaikki kannustaa kaikkia täynnä elämää.
En ole kokenut vastaavaa yhteisöllisyyttä. Armeijassa oltiin tupakavereiden kanssa kuin veljiä keskenään, mutta täällä veljiä ja siskoja oli yli 20 tuhatta.
2010
Huikea näky ilmakuvassa kun kymmenet tuhannet säntää matkaan. Onnea Alisalle!
Thaimaata on runnellut tulvat jotka paikkapaikoin olleet ennennäkemättömiä ja hätäapua on tarvittu.
"Pattaya Cityn matkailu- ja urheilutoimisto järjesti tämä maraton- tapahtuman. Pormestari Poramese Ngampichet johti kaupungin johtoryhmää, mukaan lukien apulaispormestarit, kaupunginvaltuuston jäsenet, työryhmät, kaupungin virkailijan johtamat osastopäälliköt ja apulaiskaupungin virkailijat sekä valtion virastot, yksityisen sektorin kumppanit ja sponsorit"
Suurin osa heistä juoksi kympin lauantaina, hentoisessa vesisateessa.
Pormestari Poramese toivotti osallistujat tervetulleiksi ja kiitti kannattajia. Hän kuvaili maratonia tärkeäksi toiminnaksi, joka edistää liikuntaa urheilumatkailun rinnalla, lisää väriä kaupunkiin ja stimuloi samalla paikallista taloutta ja kävijöiden saapumista.
Pattayasta leivotaan urheilukaupunkia hyvää vauhtia.
Ainoa afrikkalainen vei odotetusti miesten maratonin, mutta hopea ja pronssi Thaimaahan.
Ainoa afrikkalainen vei niin ikään naisten maratonin ja sielläkin sijat 2, 3 ja 4 meni Thaimaahan. Naisten sekä puolimaratonin että kympin vei myös thaimaalainen.
Sateet väistyi juuri ennen täyttä - ja puolimaratonia mutta ilmankosteuden vuoksi juoksu oli raskas ja kärjenkin vauhdista lähti sellainen vartti pois täyspitkällä matkalla.
Oma hölkkä meni reilusti odotettua paremmin kosteudesta huolimatta, alitin oman tavoiteaikani 11 minuutilla. Huomasin 25km kohdalla että on varaa lisätä vauhtia ja pudotin kaverin kyydistä.
Tämä tietää sitä että lähden seuraavaksi tavoittelemaan 3:30 alitusta ja hieman löysään treenitahtia, vähempikin riittää sillä nyt oltiin kipurajoilla ja jalat vereslihalla kantapäistä varpaanväleihin.
Seuraavalla kerralla tällään vaseliinia ja antibioottirasvaa varpaiden väliin. Nivuset ok ja paita oli mahtava, kuivui hetkessä. Join matkan aikana kaksi puolen litran pulloa sokerilimpparia mutta maalissa painoin 4 kiloa vähemmän kuin lähtiessä. https://ibb.co/PZRtYmGy
Onneksi nämä kuurot palasi vasta pari tuntia sitten
https://ibb.co/ZzRNHp5Y
Kokemuksena aivan uskomaton! Ihmisten ilo ja energia tarttuu ja tulee valtaisa yhdessä tekemisen tunne, jossa kaikki kannustaa kaikkia täynnä elämää.
En ole kokenut vastaavaa yhteisöllisyyttä. Armeijassa oltiin tupakavereiden kanssa kuin veljiä keskenään, mutta täällä veljiä ja siskoja oli yli 20 tuhatta.
2010
Vastaukset 10
Vanhimmat
Alisa keskeytti kympin kohdalla. Palautuminen ei ehkä ihan riittänyt pitämään haluttua vauhtia. Hyvä päätös silloin kun tuntee kroppansa.
Parhaat vuodet ja kisat on Alisalla edessä, tsemppiä niihin!
2010
El ninjo on muuttanut suuntaansa, ja se on saanut aikaan sen että trooppinen myrsky on, oli juuttunut bangkokin päälle päiviksi, vettä oli tullut 30cm, 50 aluetta bangkokin suuralueella on julistettu kansalliseksi hätätilaksi.
Hua hinissä ei koskaan vesi noussut niin korkealle. että se olisi tullut asuntoon sisään, talot olivat kukkualla, tai sitten muuten rakennettu niin että tulvasuojaus oli riittävä.
Vettä tuli välillä todella rajusti, parkkipaikat oli alavalla maalla kerran pari vettä oli auton renkaan puoliväliin, mutta se mitään ongelmia aiheuta.
Saas nähdä mitä muuta ilmastonmuutos saa thaimaassa aikaan, joidenkin skenaarioiden mukaan asuminen siellä vaikeutuu... luonnon ääri-ilmiöiden takia.
Vantaallakin satoi päivän pari, nyt on hieman viileä mutta erittäin kaunis sää, cumuluspilviä muuutamia thaivaalla, mutta cumolonimbus pilvet olivat yönaikana kadonneet, jos vaikka kävisi heittämssä fillarilla muutaman kilsan lenkin.
Komea aika kuusikymppiselle tai vaikka nuorellekin miehelle! Onnittelut! Juokseminen siis saa jatkoa?
Hieno suoritus! Nyt annat palautua kunnolla! Juoksin itse viisi maratonia 90-luvulla. Hienoja kokemuksia!
Norssujalka
Hienoa Kymppi! Ei ole menneet aamulenkit hukkaan joita Pasanen nimitellyt addiktioksi ja geriatriaksi. Itse suosittelisin sinua vanhempana entisenä aktiivina puolittamaan treenisi ja vaihtamaan osan siitä massapuolelle eli lihaksien ylläpitoon. Ruipeloksi et halua varmaankaan joten sellainen 90 kiloa on hyvä paino sinulle.
Nyt on pakko hieman hymyillä, kun Tintti Tiibetissä näköinen höpölöpö- demari Antti Lindtman 44v juoksi maratonin. Aika ihan ok lenkkeilijälle 4.43:56
https://www.iltalehti.fi/muutlajit/a/03b31391-9042-4c46-b614-3f61a9ad5fe1
Laitetaan vertailun vuoksi oma suoritukseni kuumissa oloissa
https://ibb.co/PZRtYmGy
Pojat on poikia.
2010 Minä Itte Minä
Antti harjotteli tulevia maratoneja varten. Tuo oli kyllä väärä ja pieleen mennyt harjoitus. Maratonjuoksija ei saa koskaan harjoitusmielessä juosta täyttä maratonia.
Äläpäs höpsi.
Maraton oli 44-vuotiaan Lindtmanin elämän ensimmäinen.
Hän kertoo Instagram-tarinoissaan juosseensa aiemmin puolimaratoneja, muttei koskaan kokonaista 42 kilometriä.
Miten niin höpsi?
Kirjoitin juuri tästä ensimmäisestä maratonista mainitsemalla, että se oli harjoitus tulevia maratoneja varten.
Ensimmäinen on jokaiselle ensimmäinen. Tuo oli Antin ensimmäinen.