Hei kaikille Turkissa matkanneille kysyisin ja olisin erittäin kiitollinen jos vaivautuisitte vastaamaan miten Turkissa pärjää gluteenittoman ruokavalion kanssa? Olen hieman googlaillu ja saanut turkkilaisia reseptejä käsiini ja niistä ilmenee että keitoissa ja jopa kebabissa saattaa olla käytetty vehnäjauhoja. Miten selviän lomani? Onko ainoa vauhtoehto salaatit ja marketista ostetut tarvikkeet ja itse valmistettu illallinen? Enkö pääse illalliselle ravintolaan nauttimaan paikallisista herkuista? Apua ja neuvoja kaivattaisiin kipeästi! Makoisat kiitokset kaikille teille ystävällisille vastaajille.
Ruokavalio
Elina
3348
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kebabissa ( jauhetusta lihastakaan tehdyssä)ei ole vehnäjauhoa tms. Vehnäjauhoa yms löydät saman lailla sielläkin kuin täällä koto suomessa, leivät, pizza yms. Keitot on saatettu suurustaa kuivilla leipäpaloilla?
ite lähdössä kanssa ja sama ongelma..
keliakia-liiton nettisivulla on tulostettavana erikielisiä "Minulla on keliakia, jolloin ruuassani ei saa olla...."tekstejä. Varmasti löytyy myös Turkiksi.Otan sellaisia kopioina mukaan.
itse olen pärjännyt muissa maissa loistavasti sellaisen lapun kanssa, mut älä luota 100%, vaihda kamun kanssa jos ruoka näyttää epäilyttävältä!!
jos on herkkä vatsa, niinkuin yleensä keliakiaa sairastavilla on, kannattaa ehkä varoa salaattejä. hedelmät jotka voit kuoria on parhaimpia...ettei mene loma pilalle kun vatsa sekaisin!