Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Unettomuus...

    Mikä helvetti mua vaivaa... en saa unta... tai jos saan niin jo aamun sarastaessa, sitten nukutaankin kellon ympäri että tohina käy..
    Voiko unettomuuden syy olla stressissä? Rahatilanne puskee päälle todella kaaoksena, laskuja tulee joka helvetin ovesta ja tuutista.. noh, itse olen velkani tehnyt, enkä niistä ennenkään ole kauheeta stressiä ottanut, aina on selvitty eikä kertaakaan nälkään kuoltu...

    Oisko jollakin vinkkejä unen saamiseen? Nukun hyvin kun saan nukuttua, nytkin valvon... koska en nukahda, vaikka nukkumaan mennessäni väsytti...

    onneksi tämä on vasta tilapäistä... ei kroonista...
    Väsyttää... taas 16 tuntia valvomista... ehkä illalla taas nukuttaa...
    4294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    et sä mitään unta tarvi. lisää pillereitä vaan niin kyl se siitä.. ite en oo nukkunu ainakaan neljään kuukauteen. turha valittaa jos et saa unta.. lääkkeillä saat! äläkä läträä viinan kanssa turhaan vaan juo kunnolla..ps.karmee nimimerkki sulla..

    Äänestä

    • "ite en oo nukkunu ainakaan neljään kuukauteen"

      Mielenkiintoista...sittenhän olet kuollut jo yli 3 kk sitten...miten sä tänne vielä pystyt kirjoittamaan?

      Äänestä

    heippa... mä olen tässä viikon verran kärsinyt unettomuutta, oikeastaan vaan yhtenä yönä nukuin paremmin. nyt parina viime yönä on häirinnyt kun henki tuntuu katkeilevan ja ahdistaa, pelottaa se kun ei saa unta vaikka haluaisi. olen tässä nukkunu 3-5 tunnin yöunia ja alkaa ottamaan hermon päästä ihan selkeesti jo. tarvis vapaata niin ei tarvisi käydä töissä haukottelemassa. no eiköhän tossa 6-8 aikaan ala taas väsyttämään, toivottavasti

    Äänestä

    käyppäs lainaamassa kirjastosta kirja rentoutumisesta tai itsehypnoosista. Kuulostaa aika ufolta, mutta vie ainakin mun päästä ikävät asiat ja siirtää ajatukset johonkin merkityksettömään.niissä on käytännön vinkkejäkin.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Insomnianic kirjoitti:

    Mikä helvetti mua vaivaa... en saa unta... tai jos saan niin jo aamun sarastaessa, sitten nukutaankin kellon ympäri että tohina käy..
    Voiko unettomuuden syy olla stressissä? Rahatilanne puskee päälle todella kaaoksena, laskuja tulee joka helvetin ovesta ja tuutista.. noh, itse olen velkani tehnyt, enkä niistä ennenkään ole kauheeta stressiä ottanut, aina on selvitty eikä kertaakaan nälkään kuoltu...

    Oisko jollakin vinkkejä unen saamiseen? Nukun hyvin kun saan nukuttua, nytkin valvon... koska en nukahda, vaikka nukkumaan mennessäni väsytti...

    onneksi tämä on vasta tilapäistä... ei kroonista...
    Väsyttää... taas 16 tuntia valvomista... ehkä illalla taas nukuttaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu