hieronta 1x vkossa
auttaako issiakseen?
ollu
81806
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hieronnasta en mene sanomaan mitään. Mutta viime viikolla kuulin hyvän vinkin: Kävele esim. aamutoimiesi ajan varpaillasi. Siis kantapäät ilmassa. Pitäsi venyttää paikkoja.
Anoppi söi iskiaskipuun puolukoita. Sanoi helpottavan.
jos issias johtuu kireistä alaselän tai pakaran lihaksista niin hieronta voi auttaa, mutta jos on välilevy- tai nikamaongelmaa niin pelkkä hieronta ei auta...
kylmäpakkaus särkylääkettä liikuntaa
Tiedän sanoa että akupunktio on tosi hyvä hoito issiaksessa. Helpotusta pitäisi tulla jo ensimmäisellä kerralla. Ainakin puolisollani tuli.
Hieromaan en lähtisi tässä vaivassa ollenkaan.
ja välilevyn pullistumaan naprapaatti, jäsenkorjaaja jotka myös opettavat venytysliikkeet !
Muista nostaa oikein -polvet koukussa !!!
http://www.mtv3.fi/poliklinikka/Tuki-_ja_liikuntaelinsairaudet.shtml?V*lilevyn_pullistuma
manuaaliterapeutti Tallinnassa
http://www.vesivarava.ee/
mene käymään Karppisella, sinne jää iskias ym kivut.
http://www.kuntoutus-karppinen.net/index.html
terv. nimim. kokemusta on