hei.. olen 18 vuotias tyttönen. kärsin unettomuudesta. illalla/yöllä en saa ollenkaan unta ja saatan valvoa klo 7asti. sitten kun 7 uni tulee niin jo pitää herätä tunnin päästä kouluun, joskus en jaksa ollenkaan herätä ja joskus jaksan ja taas valvon klo 7 asti ja taas tunnin päästä kouluun.. olen niin väsynyt koulussa etten pysty keskittymään mihinkään, mutta sitten kun pääsen kotiin ei väsytä yhtään, vaikka yritän ottaa päiväunet..olen ollut tämän takia koulusta pois todella paljon. menen sänkyyn joskus 00:00 ja siellä sitten makailen ja odotan että nukahdan, joskus tulee pelkotiloja. kävin muutaman kerran psykiatrilla, mutta se ei auttanut yhtään, se kyllä sanoi että jos jatkuu ensi vuonna samaan tapaan niin saan unilääkkeitä. nyt koulu alkaa ja pelottaa, että tulee olemaan samanlaista, olen vaihtanut paikkakuntaa ja en kehtaa mennä psykiatrille pyytämään unilääkkeitä.. onko kellään samallaisia ongelmia? tai hyviä neuvoja..kiitos etukäteen :)
pelottaa
smoke.weed.everyday
1427
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Omakohtaisiin kokemuksiin perustuen, suosittelen seuraavanlaista pakettia.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=600&posting=22000000009829704
Poltatko paljonkin kannabista? Se voi nimittäin pistää melatoniinin erityksen sekaisin, jos sitä polttelee usein ja epäsäännöllisiin aikoihin. Tilanne kuitenkin korjaantuu pikkuhiljaa, jos siitä pitää taukoa.