auttakaa mua..mun asia liittyy ruokaan,kappas vaan!! mä syön koko ajan!! vaikka olis kylläinen olo niin aina mä etin jotain syömistä!! ETENKIN illalla mökillä!! mä oon nyt kai ihan normaali 166/56 mutta lihoon koko ajan!! mun vanhemmatkin on huomannu et syön aika paljon!! ei mulla kai mitään sairauksia oo mut mitä mun pitäs tehä enneku on liian myöhästä!!!?? ja mitä mä teen mun löllöjaloille ja mahalle?? kertokaa jotakin jolla vois vähä pudottaa painoo ja hillitä ruokahalua!!! olkaa niin kilttejä ja auttakaa!!! (asun maalla ja yritän lenkkeillä vähän joka ilta!!)
Auttakaa mua!!!
AVUN tarpeessa!!!
4219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mee kylälle tai kaverin luo tai kutsu kaveri
kylään.
meikäki on viettänyt viime aikoina niin perkeleen
paljon aikaa kavereitten kaa etten ehi syömään
paino on laskenu jo pari kiloa.170/58->170/56kg.
paskallaki ku käy niin tulee vetelää liejua
perseestäki.
Sinun pitää liikkua paljon ja etkä saa syödä mitään rasvasta ja makeaa se ainakin pitäis auttaa toivotaan niin... Myös sun pitäis syödä vihanneksii ja hedelmii
Itsekuria!!!! Löllömahalle tee niin että teet vatsalihasliikkeitä eka vaikka jalat jonku sohvan alla, niin on helpompi (myöhemmin ilman sohvaa), teet aina sen verran mitä jaksat, niin kohta huomaat että vatsalihakset parantuu...:) On kokemusta nimittäin...
Älä panikoi, oot ihan hoikassa kunnossa! Ja, sulla on kohtalotoveri, minä :) Mä painan aika lailla saman verran ja mä kanssa SYÖN, mä tosiaan saatan vetää viis leipää putkeen eikä tunnu missään jne. Mutta kattos kun ei se tavallinen kotiruoka niin hirviästi lihota, karkki ym. makee niitä rasvoja kerää. Ja jos sä tosiaan lenkkeilet niin ei hätää :) Mä ite asun kans aika maalla ja poljen siks kesällä joka päivä vähintään 20 kilsaa, muuten en liiku ja hyvin pysyy kilot kurissa! :)