haluaisin "kaikkea kattavan" vitamiinin, tai siis joku yhdistelmätabletti.sais autaa väsymykseenkin!mitä suositelette?
suositelkaa
vitam
3498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hedelmillä, marjoilla ja vihanneksilla on paljon parempi teho, kuin millään pillerillä!
Kalanmaksaöljy voisi sopia väsymyksen hoitoon. Solgarilta ja Twinlabilta löytyy hyviä monivitamiineja.
Esim. Twinlabin Daily One (raudalla naisille, ilman rautaa miehille) on varsin kattava ja lisäksi kalaöljyvalmiste (omega-3 rasvahapot), esim. Tolosen E-EPA tai Reformi Omega-3.
Vihanneksia, marjoja ja hedelmiä pitäisi joka tapauksessa syödä, koska niissä on kartenoideja, flavonoideja, kuituja ja paljon muuta hyödyllistä mitä ei pilleripurkista saa.