Innerlight

Mitähän kokeilulla tarkoitit ? ´Nämä eivät ole sellaisia piipahduskokeilutuotteita. On sitouduttava pidemmäksi aikaa ennenkuin tuloksia voi odottaa. Ja vielä se ruokavalion remontti, niin johan rupee vaikuttamaaan.

Katso osoite: www.cc.jyu.fi/~timaitt/ph/ ennen päätöksesi tekemistä. Kyseessä näyttää olevan taas kerran tuote, missä mikään mitä kerrotaan ei pidä oikeasti paikkaansa. Tuollaisia kriittisiä sivustoja kannanottoinen pitäisi saada ehdottomasti lisää!

Hei!
Kokeilin kyseisiä tuotteita kahden kuukauden ajan. En saanut minkäänlaisia vaikutuksia. Myyjä soitteli kerran perään ja kyseli miten menee, mutta eipä enää kuulunut kun kerroin ettei mitenkään...samalla kyseli onko kaverit kyselleet että mitä juon, eli ideana oli selkeästi lisämyynti kauttani.
Tosin kokemukseen epäilemättä vaikutti oma skeptisyyteeni; placebohan tunnetusti on vaikutus sekin. Eli jos uskot tuotteeseen sillä kenties on vaikutuksia. Jos Ph-dieetille alat niin varmasti laihdut; siinä on sellaisia mullistavia ajatuksia kuten leivän ja sokerin poisjättäminen, kuten myös punaisen lihan jne... :D

Itse käytin ensin puoli vuotta enkä huomannut omassa vireystilassa/muussa olemuksessa minkäänlaisia muita muutoksia kuin ainaisen vessahädän. Meinasin jo lopettaa, mutta jatkoin kuitenkin kun hyvä ystäväni sanoi että malttia tarvitaan.
Samalla tein pienehköjä ja varovaisia muutoksia siihen mitä syön ja miten yhdistelen eri ruoka-aineita, niin johan lakoi tapahtua!
Taustatietoa: minulla ei ole ylipainoa, olen perus terve ja erittäin urheilullinen. En myöskään ole koskaan polttanut enkä käytä alkoholia.
Muutokset:
olen levollisempi, liman eritys on pinentynyt, ei enää unen tarvetta ruokailun jälkeen, muistini on parempi, enkä esim. enää hukkaile tavaroita, vaan muistan minne olen ne jättänyt, toimintakykyni nälkäisenä on parempi kun veren sokerit eivät laske niin rajusti, lihakseni eivät enää kipeydy pitienkään (20-43km) juoksulenkkien jäljiltä ja ihoni on huomattavan paljon paremmassa kunnossa. Myös vessassa ramppaaminen rauhoittui kun elimistö sai huonot aineet pihalle.

Huomioitavaa tässä on myös se, että ruokavalion muutos on ollut erittäin pieni: Vaihdoin:
Joka-aamuisen kaurapuuron spelttiin, perunan ja (valkoisen)pastan tai riisin joko erilaisiin kaaleihin ja porkkanaan tai tummaan kokojyvätuotteeseen
Hiivaleipä vaihtui täysrukiiseen juureen leivottuun
Sokeri kaikissa ilmenemismuodoissaan minimiin. Herkkupäivä (1/vk) ja pidemmät juoksulenkeit ovat eri asia.

Ymmärrän hyvin edellisten kirjoittajien ajatusmaailmaa, sillä kävin noi kaikki vaiheet itsekin läpi. Onneksi jostakin syystä kuitenkin uskoin tämän tuotteen toimivuuteen ja jatkoin asian parissa. Nyt se on ihan luonnollinen osa arkeani. Kun joku kysyy, Mitä juot? vastaan, että ei kuulu sulle! Ei huvita alkaa selittään kun eivät ymmärrä kuitenkaan. Tätä oloa ei voi selittää, se pitää itse kokea.