Miten siirrytään vegetarismiin niin että ei tule mitään ongelmia? Itse olen aloittanut lakto-ovovegetaristisen ruokavalion ja olen ollut sillä jo pari päivää. Vatsa vain ei tunnu ilmeisesti vielä oikein sitä kestävän. Voisiko joku neuvoa miten asteittainen vegetaristiseen ruokavalioon siirtyminen tapahtuu.
Täällähän vegetaristeja pitäisi olla pilvin pimein.
Täällähän vegetaristeja pitäisi olla pilvin pimein.
Vastaukset 8
Vanhimmat
>> Täällähän vegetaristeja pitäisi olla pilvin pimein.
Sorry, tämä on palsta on olevinaan buddhalaisuudesta, vaikkei täältä saakaan mitään tietoa buddhalaisuudesta. Ruokaohjeita kannattaa kuitenkin tiedustella muualta.
Jos taas haluat tietää jotain buddhalaisuudesta, mene johonkin ryhmään mukaan ja kysy sieltä.
Eihän täällä taso varmaan päätä huimaa, mutta tyydyttää melko hyvin tällaisen sunnuntai-buddhalaisen tarpeet.
Ryhmässä buddhalaisuuden opiskelu saattaisi olla mielenkiintoista, mutta tuskin näille korkeuksille (lappiin) vielä pitkään aikaan tulee mitään sellaista. Pitäisi muuttaa etelään ymmärrystä syventääkseen...
et tarvi muuttaa, voit vain käydä matkalla. Itse asun etelässä ja usein "joudun" lähtee ulkomaille syventääkseni ymmärrystä Dharmaan.
tervetuloa
: )
Mitähän olet sitten syönyt? Kyllähän tähänkin asti olet syönyt suunnilleen samoja ruokia. Tuskin olet mitään Atkinsonin dieettiä noudattanut eli syönyt pelkkää proteinia.
Kyllä muistelisin, että minullakin oli jotain reaktioita, kun siirryin heti äärimmäiseen makrobioottiseen ruokavalioon, enkä syönyt mitään maitotuotteita, enkä perunaa. Vain riisiä ja vihanneksia.
Minun neuvoni olisi, että älä ole huolissasi. Luontaistuotekaupasta saa luonnonmukaisia apukeinoja. Muistaakseni valmistaja on Biolate (?) ja tuotteet, joita itsekin olen käyttänyt, ovat maitohappobakteeri ja entsyymi. Edellinen antaa hyviä bakteereja suolistoon ja jälkimmäinen auttaa pilkkomaan ravintoa. Kysy luontaistuotekauppiaalta. Ne on valittu vuoden luontaistuotteeksi ja eräs parantaja neuvoi käyttämään niitä, kun suomalaiset syövät aivan liian vähän hapatettuja tuotteita (esim. hapankaalia).
Vatsasi voi olla parikin viikkoa kuralla ruokavalion vaihdoksen jälkeen,kun elimistön bakteerikanta muuttuu.Nou hätä,ihan normaalia.Asteittainen siirtyminen vain pidentäisi muutosprosessiasi:)Allekirjoittanut on ollut kymmenkunta vuotta vege.
Buddhalainen voi olla vegetaristi mutta voi myös olla olematta. Vegetarismi kuten kaikki muutkin ismit ovat egolle mannaa josta se elää.
Siirryin elävään ravintoon (kuumentamattomaan kasvisruokaan) suoraan lihansyönnistä.
Vähän aikaa oli vatsa löysänä, mutta kyllä se siitä ohi meni.
Mielestäni sen kummempaa väliporrasta ei tarvita.
Riippuu varmaan henkilöstä..
Budhalaisuudessa lihan syonti ei ole kiellettya. Budha sanoi, etta elainta ei saa tappaa sinun takiasi. Eli asia on vahan tulkinna varainen.