Osaisiko joku antaa neuvoja, tai vaikkapa linkin jollekin tietosivulle koskien vauvan ruoka-suosituksia?! Minua KALVAA kun en löydä mistään simppeliä tietoiskua siitä kuinka ruokailun pitäisi vauvalla kehittyä! Eli siis missä järjestyksessä voi alkaa antaa mitäkin, ja kuinka paljon. Tiedän että ajoitus on yksilöllinen kullakin, mutta samaa linjaa se kai noudattaa missä järjestyksessä eri ruokia aletaan lapselle syöttää? Tähän liittyen olen etsinyt myös tietoa siitä mikä on ravitsemuksellisesti hyvä suhde korvikkeen ja kiinteiden antamisessa, muttei siihenkään tunnu löytyvän mitään yhtenäistä tietoa. Toiset ovat kiinteisiin siirryttyään lopettaneet korvikkeen annon kokonaan, toiset antaa joka aterian päälle vielä pullollisen maitoa..? Yritä siinä sitten osata toimia niin että tukisi ruokatarjonnallaan mahdollisimman hyvin vauvansa kehitystä... Auttakaa ahdistunutta, kiitos!
Monipuolinen ravinto
Hermoraunio
6502
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
neuvolasta ole annettu vauvan hoito-ohjeita (siis myös ruokintaohjeita) sisältävää kirjasta?
Ei kukaan muu kuin sinä itse voi laatia teidän perheelle sopivaa ruokasysteemiä. Ravinnosta on olemassa vain yleisluonteisia suosituksia ja niiden pohjalta teet omat valintasi sen mukaan, mitä huomaat vauvasi tarvitsevan.
http://www.piltti.fi/ateriataulukko.asp
Kuten tuossa taulukossakin mainitaan, korviketta tulee antaa sinne yhden vuoden ikään saakka, koska se on kuitenkin vauvalle se tärkein ravinnonlähde. Esimerkiksi meillä 7kk ikäisellä vauvalla korvikkeen määrä tulee olla n. 6dl/vrk kiinteiden lisäksi, määrään lasketaan myös vellit.
onko vellit siis laskettu myös tuohon 6 dl mukaan?
siihen suositeltavaan vuorokausi annostukseen (6dl) lasketaan KAIKKI maitotuotteet, koska kaikestahan sitä kalsiumia irtoaa. =) Siis jugurtit, vellit, puurot (jos tekee maitoon)...
Meillä menee lapsille juuri ja juuri tuo 6 desiä päivässä, maitona hyvin pieni osuus, siksi tehdään puurot maitoon ja välipalana annetaan lasten jugurttia.
onko vellit siis laskettu myös tuohon 6 dl mukaan?
vellithän ovat suurimmaksi osaksi korviketta