ei menkoista tietoakaan...

mun menkat on jääny pois jo kolme kertaa eikä niist oo vieläkää mitää tietoo... mä oon vast 12 vuotais ja menkat alko noin puoltoista vuotta sitte... mä olin sillo 11 vuotta. mä haluisin vaa kysyy, et onko menkkojen alapainoraja 48 kg, koska sillon ku menkat tuli painoin jotai 45 ja paino lähti heti nousee kunnes painoin 48 -49kg.
nyt kesällä mä vähensin syömistä koska aloin tuntee huonoo omatuntoo syömisestä. mut en kuitenkaa vähentäny liikaa. paino putos jotai 5-3 kg. eli nyt se heittelehtii siinä 45-47 kg paikkeilla. oon 166 cm pitkä. mä suön n. kaks kertaa päiväss. aamulla ja sitte lämpimän ruuan ja sit myös juoksen illalla 3-4 kilsan lenki ja aamulla ehkä joku reilu kilsan lenkin. tän mä teen 5 kertaa viikos. mä oon myös tosi urheilullinen, mut mua vaa huolestuttaa ne menkat... mulla oli jo alusta kähtien tosi säännölliset ja nyt on jääny ekan kerran pois.. miten mä saisin menkat takasin?
t.avuton
2419
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

...ainakin sen 48-49 kg painaa, koska pituuttakin löytyy. Liiallinen liikuntakin, stressi, yms. voi aiheuttaa kuukautisten poisjääntiä.

Jos kuukautisesi eivät palaa liikunnan vähentämisellä ja painosi nostamisella, niin silloin Sinun on kyllä syytä kääntyä lääkärisi puoleen.

Äänestä

koska olet jo niin pitkä, niin paino saa hyvinkin olla yli 50kg!! Ihanne paino taitaa olla 57kg!! Reilusti painoa lisää heti!! Laihuutesi takia kuukautiset ovat jääneet pois! Käy juttelemassa vaikka kouluterveydenhoitajan kanssa, hän on varmasti samaa mieltä!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


...tähän.... Heti!!!!!!!!!!!! kirjoitti:

mun menkat on jääny pois jo kolme kertaa eikä niist oo vieläkää mitää tietoo... mä oon vast 12 vuotais ja menkat alko noin puoltoista vuotta sitte... mä olin sillo 11 vuotta. mä haluisin vaa kysyy, et onko menkkojen alapainoraja 48 kg, koska sillon ku menkat tuli painoin jotai 45 ja paino lähti heti nousee kunnes painoin 48 -49kg.
nyt kesällä mä vähensin syömistä koska aloin tuntee huonoo omatuntoo syömisestä. mut en kuitenkaa vähentäny liikaa. paino putos jotai 5-3 kg. eli nyt se heittelehtii siinä 45-47 kg paikkeilla. oon 166 cm pitkä. mä suön n. kaks kertaa päiväss. aamulla ja sitte lämpimän ruuan ja sit myös juoksen illalla 3-4 kilsan lenki ja aamulla ehkä joku reilu kilsan lenkin. tän mä teen 5 kertaa viikos. mä oon myös tosi urheilullinen, mut mua vaa huolestuttaa ne menkat... mulla oli jo alusta kähtien tosi säännölliset ja nyt on jääny ekan kerran pois.. miten mä saisin menkat takasin?
t.avuton

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu