Te viisaammat! Onko kenelläkään TARKKAA tietoa, mitä TARKALLEEN ottaen vaaditaan siinä fyysisen kokeen osassa missä lukee lentokuperkeikka? Elikkä onko kyseessä ehkä tasaisella maalla tai ponnahduslaudalta patjalle hypättävä voltti, otetaanko siinä käsillä vastaan? Termistöstä ollaan lähipiirissäni kovin montaa mieltä.. Tiedosta ollaan kiitollisia.
Poliisikouluun
tarpeellista tietoa
2417346
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
Lentokuperkeikka hypätään (korkeushyppy)patjalle riman->narun yli! Ja kyseessä on kuperkeikka eikä puoli voltti,eli käsillä saa ottaa vastaan patjalle tultaessa!
Hmm... Enoo koskaan kuullukaan, että semmosta pitäs osata O.o
Mitenkäs tuo ylätalja, onko sekin miehillä 70% omasta painosta??
Ja mitä meinaa tuo 100kg:n selkätuki??
Ja vielä yksi kysymys: eli miten tuo 230cm seinämän ylitys tehdään, onko siinä kenties köysi vai pitääkö ite punnertaa itsensä yli??
Minulla myös on haaveena päästä poliisikouluun, mutta ensiksi on edessä aikamoinen kunnon kohotus. Peruskunto minulla on aina ollut hyvä, olen ahkera lenkkeilijä, mutta voimaa puuttuu paljon. Olen nainen, pituutta 178 ja painoa 55. (En ole anorektikko) Tämä kehonrääpäle ei paljon painavia puntteja nostele. Olen aloittanut kuntosalitreenit ja käyn pumpissa, mutta tuntuu että pitkät ja hennot raajani eivät ole tarkoitettu voimatreeniin.
Onko teillä poliisikoulun kuntotestin jo hyväksytysti suorittaneilla (lähinnä naisilla)hyviä vinkkejä, kuinka saada voimaa paljon lisää. Tuntuu, että penkkipunnerruksen raja 37 kg on valovuosien päässä:(
Kyllähän se lentokuperkeikka pitää osata. Oikeassa lentokuperkeikan suorituksessa käsillä otetaan vastaan. Pääsykokeissa keikka tehdään narun ylityksenä patjalle.
Kyllähän tuommoinen seinä pitää ilman hissiä yli päästä. Tuo seinämän ylitys tuli pääsykokeisiin sen takia kun pituusrajat poistui niin jollakin ne pätkät pitää karsia pois :)
Niimpä.. ja toivottavasti jollakin konstilla karsivat myös ne siviilipalvelushörhöt pois!!!!
Jos on vielä epäselvyyttä niistä testeistä, käy sivulla Poliisikoulu.fi! ja se seinä on muuten ihan älytön...ite oon kans tosi lyhyt...ja missä sä voit sitä harjotellakaan..se on vaan treenattava räjähtävää voimaa ja toivottava, että saat ees yläkarmista kiinni..=)
Luultavasti lentokuperkeikka on helpoin näistä fyysisistä testeistä.
Olen tässä seuraillut palstaa jonkun aikaa ja kaikki, jotka poliisikouluun hakee niin suurin murheen aihe tuntuu olevan kuntotesti!?!
Se ei todellakaan ole mikään supermiesten testi vaan aivan tavallinen ihminen täysissä ruumiin ja sielun voimissaan pääsee sen varmasti läpi ilman ongelmia!
Keskittykää ihmiset lukemaan koululta lähetettävä materiaali kunnolla, sekä kerratkaa äidinkielenne kielioppia!!!
nimim. jo poliisikoulun käynyt
"Jo poliisikoulun käynyt" puhui asiaa.
Sen paremmin kuntotestin kuin kirjallisten testienkään puolella pelkkä läpipääseminen ei pitäisi olla kovin vaikeaa. Melkein voisi sanoa niin, että jos on vaarassa saada hylätyn millä tahansa näistä osa-alueista, niin se on vain merkki siitä ettei hakija tosiaankaan ole soveltuva poliisiksi.
Mutta harva hakija loppujen lopuksi saa puhtaita nollia mistään osa-alueista. Paljon enemmän on niitä, jotka saavat pinnoja joka alueelta, mutta jäävät silti valittujen viivan alapuolelle, kun liian monella muulla on vielä paremmat pisteet.
Itse en välttämättä valmistautunut kovin oikea-oppisesti, mutta vähän jälkiviisastelua silti: kun suunnittelet sitä, miten käytät aikasi pääsykokeisiin valmistautuessasi, niin mieti kuinka paljon milläkin panostuksella pystyt parantamaan asemiasi.
Kuntokokeen puolella vaatii aika jumalattomasti treenitunteja, että saa harjoittelun tuloksena nostettua merkittävästi omaa sijoitustaan, suhteessa omaan lähtötasoonsa. Kirjallisten kokeiden puolella paljon vähempi työmäärä voi johtaa samaan tulokseen, luulisin ainakin.
Luultavasti on paljon hakijoita, jotka ajattelevat treenaavansa poliisikoulua varten ja se tarkoittaa kuntosalitreenejä, juoksulenkkejä jne. monta kertaa viikossa puolen vuoden ajan tai vieläkin kauemmin - mutta ei minkäänlaista säännöllistä & tietoista kirjoittamisen harjoittelua missään vaiheessa.
Ihan asiaa puhut ja muistelin tossa omaa pääsykoettani muutama vuosi sitten niin siellä oli kaikenmaailman "bodaria" ja proteiinin juojaa jotka eivät kuitenkaan ilmaantuneet paikalle silloin kun kurssi alkoi, Miksi? koska eivät päässeet kirjallisia kokeita läpi vaan treenasivat ainoastaan penkkiä salilla. En ole itsekkään mikään "kukkakeppi" vaan 190 pitkä ja 105 kg, mutta en kaikkea vapaa-aikaani vietä salilla. Juoksutesti meni itseltäni aikoinaan ihan päin persettä, mutta kouluun vaan pääsin, koska olin lukenut annetun materiaalin.
Töissä sen vasta sitten huomaa, että poliisin työ on todella muutakin kuin pelkästään vauhtia ja vaarallisia tilanteita, vaikka sattuuhan niitäkin kohdalle välillä.
Onhan meitä joka junaan ja kärryyn, mutta jos oikeasti haluaa poliisikouluun niin kyllä kaikkien testien tasainen tulos on paras lääke siihen ja koittaa vielä olla edukseen haastattelussa eikä rupee kertoilemaan satuja, koska ne jotka haastattelee ovat kokeneita poliisimiehiä ja huomaavat kyllä milloin ihminen puhuu paskaa. Kuulustelevat/kuulevat rikollisia työkseen...
Mutta jos jotain kiinnostaa niin kerron mielelläni poliisin työstä, millaisia kokemuksia itselläni on ollut kenttätyöstä ja muutamaa kuukautta tutkinnasta olostani ja kouluajoistani poliisikoulusta.
[email protected]
Lisäkommenttina vielä että nykyään ei ole enää vain yhtä äidinkielen tehtävää vaan kaksi: kirjoitelma ja tiivistelmä.
Tiivistelmä oli ekaa kertaa mukana syyskuun valintakokeissa. Pisteitä on jaossa 0-8, kirjoitelmasta viisi (niinkuin aikasemminkin) ja tiivistelmästä kolme.
Eli yhteensä kahdeksan pistettä kirjoittamisesta. Vastaavasti kuntokokeen kaikista osista yhteensä maksimi on viisi pistettä.
Kylläpä täällä mollataan kuntotestistä kysyjiä! Minä ainakin olen nyt huolissaan ennenkaikkea kuntotestistä, koska se sattumoisin on ekana pääsykokeissa. Ja kun minä en tosiaan ole mikään podaaja!! Saan vedettyä tasan nolla leukaa ja penkistä ei häävejä nouse, joten siitä lähdetään. Eipä siinä muista henkisistä avuista ole paljon hyötyä jos karsiutuu jo ensimmäisessä vaiheessa. Olen opiskellut yliopistossa ja muutenkin kirjalliset jutut ovat ihan hyvin hanskassa. Jotenkin voisin kuvitella että minulle jonkun kirjan lukeminen ja sen pohjalta kysymyksiin vastaaminen tai kielioppikoe ei ole mikään kamalan iso pala. Tietenkin psykologiset testit ovat ihan asia erikseen, mutta miten ihmeessä niihin pystyy treenaamaan...
Minä olen ainakin saanut tällä keskustelupalstalla aidan ylityksestä ja lentokuperkeikasta sellaista tietoa, mitä poliisikoulun sivuilta ei ole saanut. Toki täältä löytyy paljon myös ihan täyttä paskaa, mutta sille kait ei voi yhtään mitään.
Olet Anna varmasti oikeassa siinä että kyllä kuntokoekin voi joillekin olla juuri se pahin kompastuskivi. Eli siitäkin sopii kysyä ja keskustella!!
Mutta mitä olen noita edellisiä "mollaus"kommentteja lukenut niin minusta ne ei nyt suoranaisesti mollanneet kuntotesteistä kysyjiä. Ihan ystävällisiä kommenttejahan ne oli, vähän sellaisia "hyvä huomata tämäkin" -tyylisiä. Ja ne muistuttavat tosi tärkeästä asiasta. Faktaa lienee se että liian moni hakija panostaa _suhteettomasti_ yhteen asiaan (eli kuntotestiin) ja menee melko lailla takki auki muihin kokeisiin, koska ei osaa taikka ymmärrä panostaa niihin.
...joko tiedät pääsitkö valintakokeeseen? koska sulla on koitos jos pääsit??
miten on treenit sujunut??
annika
Siis mä kerron nyt totuuden miten meidän ryhmän TYTÖT pärjäs fyysisissä testeissä! 17tyttöä aloitti aamulla ja kuntokokeen jälkeen VAIN 8 oli jatkossa! Eli treenatkaa tytöt lujasti jos ootte menossa kokeisiin!!! Kuntokoe EI OLE HELPPO jos ei ole treenannu voimaa ja kestävyyttä! Yliarvioin itsenikin ja kuntokoe meni läpi just ja just!
harrastat/harrastatte? siis poliisikouluun päässeet ja sinne yrittävät?joku poliisi joskus kertoi että lenkkeilyllä ja "jonkinlaisella" kuntosalilla käymisellä pääsee sisään.jäi vähän mietityttämään...
Ei muuta ku salille salille ja salille... Unohtamatta sitä lenkkeilyä! Jos kouluun aiot hakea niin kovaa treeniä myös kirjoittamisessa!
Hei!
Kahden metrin aita voi tehdä tiukkaa kun olen "pätkä" eli 160 cm, mutta enemmän mietityttää minkälainen on kuntotestiin liittyvä aitojen ylitys?
moikka, kyselisin tuosta seinästä. onko se siis suoraa pintaa, ei mitään kohoumia tai vastaavia? Kyllä sen yli lyhyetkin (naiset) pääsevät, oikealla taktiikalla, voimalla ja sinnikkyydellä.
Se on naisilla vajaa 2m korkee tasanen seinä. Tekniikka on sellanen et hypätää tasajalkaa niin korkeelle ku jaksaa, ja otetaa reunasta kiinni, sit pusketaa käsivoimil kädet suoraks. Eli oot siin käsien varas ja sit vaa jalat yli ja seinän toiselle puolelle. Simple. Ei oo paha. Kannattaa kyl reenata ennen ku yrittää, toisaalta ite en ikinä kokeillu ja 8/10p sain siitä :)
Mitä materiaalia seinä on?
Hei,
Oliko sinun pituudesta hyötyä ja käsivoimista kun kylmiltäsi ylitit? Jäin tosiaan miettimään tuota kun tuntuu, et miten ihmeessä se onnistuu. Olen vasta alkanut treenailemaan, jos meinaan hakea seuraavassa haussa.