Ajattelin hankkia Trypto-tabs valmistetta unettomuuden tai oikeastaan pätkittäisen unen hoitoon. Onko kenelläkään kokemuksia tryptofaanin käytöstä? Olisi mukava kuulla kokemuksia vaikutuksista. Kiitos jo etukäteen..
Trypto-Tabs
Kata
94338
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Trypto-tabs on jokseenkin kallis trytofaanivalmiste. Sitä tulisi ottaa 1-2 grammaa ennen nukkumaan menoa eli 3-6 Trypto-tabsia. Kyllä tryptofaani edistää unen tuloa. Sitä voi ottaa pienempiä määriä myös päivällä jolloin sillä on rauhoittavaa vaikutusta.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000010686195
Lisäksi Trypto-tabsissa on L-tyrosiinia, joka on virkistävä/aktivoiva aminohappo, eli ei välttämättä hyvä unettomalle. Lisäksi aminohapposekoituksen käytössä eri aminohapot kilpailevat pääsystä aivoihin ja osittain kumoavat toistensa vaikutusta (kuten käy tyypillisesti proteiinipitoista ruokaa syödessä).
Mulle auttaa 1 tryptotaps, otan sen tuntia
ennen toivottua nukahtamista.
nukun sikeämmin . aamulla olo on ihan toista, kuin ennen. otetaan mehun kanssa.
Kokeiltiin miehen kanssa kahtena iltana eikä kumpikaan nukkunut. Väsytti noin puoli tuntia ottamisen jälkeen, mutta siitä alkoi pikku hiljaa virkistyä vain. Enkä nukkunut kahtena yönä juuri ollenkaan (heräilin jatkuvasti). Ja kyseessä juuri trypto-tabs.
1 Trypto-tabs sisältää n. 0,23 g tryptofaania eli todella vähän. 1-2 grammaa olisi unettavampi määrä.
Miten se vaikeuttaa muihin psyykeläälleisiin? Voiko sitö ottee Efexorin ja Triptylin kanssa eli kilpaileeko samoista reseptoreista?
Mitään tryptofaanivalmistetta EI saa ottaa SSRI- tai SNRI-lääkkeen kanssa. Seurauksena voi olla serotoniinisyndrooma.
Lisää keskustelua:
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=15001&p=57&pm=1&print=1
Miksi, ette ota suoraan melatoniinia jos on unettomuutta. Tryptofaani on serotoniinin esiaste ja serotoniinista elimisto valmistaa yollä/pimeässä melatoniinia.
käydä tutustumassa jos sitä et vielä ole tehnyt...
http://www.ferrosan.fi/tryptotabs/tryptotabs.html