peräpukamat

pukamat olleet reilut kymmenen vuotta. Nykyään ei ole muuta kuin sellaisia "ihopusseja", mitkä eivät minua haittaa. Rasvailen vaan perusvoiteella suihkun jälkeen välttääkseni haavaumat.
Mutta joskus tulee sellainen uusi pukama, kova pahkura joka on kipeäkin ja siihen tehoaa se, että sitä painaa kovasti sormella "vastaan" eli tavallaan sulkijalihasta vasten. Tämä saattaa sattua niin tehdessä, mutta se on ainut keino päästä sellaisesta pahkurasta eroon. Jos se on iso, se saattaa vuotaa hieman verta painamisen jälkeen, mutta pieni vaiva isosta helpotuksesta. Muuten se pahkura olisi kipeä jopa viikkoja...
Näin siitä pääsee eroon nopeammin. Sanokoot lääkärit mitä vaan... =)

..ilman reseptiä saatavaa Scheriproct-voidetta joka on tarkoitettu pukamien ja haavaumien hoitoon. Noudata ohjeita ja voitele suurentuneita, kipeitä pukamia viikon ajan ja yritä voidellessa painaa niitä vähän sisäänpäin. Kipu häviää parissa päivässä ja vähitellen pukamat pienenee. Voidetta ei saa käyttää liian kauan yhtäjaksoisesti... Itsellä auttaa kun voitelen yöksi ja nukun ilman kiristäviä, hankaavia alushousuja, ja päivisinkin on tärkeää käyttää väljiä housuja ja liikkua paljon.

Pukamathan voi suurentua esim. jos on raskaana, jos kärsii ummetuksesta tai tekee istumatyötä eikä huolehdi liikunnasta, eli verenkierto vaikeutuu sillä alueella.

Yksi vaihtoehto noiden muiden neuvojen lisäksi on se että hoidatat pukamasi pois kokonaan.
Minulla ne oli ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen melkein 20 vuotta. Rasvailin, lääkitsin, hoidin hygieniaa, liikuin, söin oikeaoppisesti jne. jne. Silti vuodesta toiseen ne ajoittain vaivasivat kunnes ärtyivät niin paljon että oli pakko leikkauttaa. Jos olisin ollut viisas olisin leikkauttanut ne jo aikaisemmin. Näin jälkikäteen on helppo olla viisas. Mutta mieti tätäkin vaihtoehtoa.