Onko kukaan kokeillut tuotetta Typtotabs unihäiriöihin? Minkälaisia kokemuksia.
Tryptotabs
kuikelo
3442960
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 34
Vanhimmat
Nukahtaminen ei ole ollut ongelma, mutta unessa en ole sitten pysynyt muutamaa tuntia kauempaa. Luontaistuotekauppias suositteli näitä ja sanoi, että ne TOSIAAN toimivat. Olen ottanut kaksi kertaa, mutten ole huomannut vaikutusta, koska olen ollut unessa yöllä. :D
No, pitää katsoa vähän kauemmin, toimivatko oikeasti. En osaa vielä sanoa, koska unensaantini on hyvin epäsäännöllistä. Kerron vaikka parin viikon kuluttua lisää.
mulle auttaa kyseinen tuote.
nukun sikeämmin ja jos herään vessassa käyntiin,
niin saan heti unenpäästä kiinni.
kerrankin löytyi tuote , joka toimii.
Olen kärsinyt vaikeahkosta unettomuudesta noin 5 vuotta. Nyt sain näistä Trypto-tabseista "luomu unen", tosin se jää turhan usein n.6h mittaiseksi. Vähän pidempään sain nukuttua, kun otin lisänä 3mg melatoniinia. Muuta lääkitystä ei juuri nyt ole, sillä kokeilin nyt syksyllä akupunktiokuurilla päästä eroon 10mg Doxalistani, ja se onnistui. Tosin ilman tätä tryptofaania, olisin joutunut aloittamaan Doxalin uudelleen. Kauankohan tuota tryptofaania voi syödä???
tapauksessa yhteen SSRI- tai SRNI-lääkkeiden kanssa!
Kerro muutama esimerkki, minkä lääkkeen kanssa ei sovi??
masennus-/psyykenlääkkeitä.
kanssa ei pidä käyttää, ellei lääkäri sitä erikseen suosittele. Näin sanoo jo itse lääkkeen oma mainoskin.
Myöskään MAOi-lääkkeiden kanssa ei sovi. Jotkin luontaistuotteet ja yrtit (mm. kärsimyskukka) voivat olla MAO- tai SSR-estäjiä, joten kannattaa ottaa selvää, mitä suuhunsa laittaa ja minkä kanssa. Monessa luontaistuotteessa ei paljon varoitella serotoniinisyndroomasta tm...
L-Tryptofaania on saatavilla myös jauheena. Suositeltu annos on 1-2g ennen nukkumaan menoa.
Tryptofaanin muuntumista serotoniiniksi ja melatoniiniksi tukee B-vitamiinit (erityisesti B3, B6, B12), C-vitamiini ja inositoli.
Tosiaan serotoniinisyndrooman vaara on todellinen, joten kannattaa puhua lääkärin kanssa, jos on jokin serotoniiniin vaikuttava masennuslääke päällä.
Olen lukenut tälläistä tietoa tukiasema.netistä
HUOM: Tryptofaania (tai 5-HTP:tä) ei saa ottaa jos käyttää SSRI-, MAOI-
tai bentso-lääkitystä, koska yhtäaikaisen käytön seurauksena
voi olla vaarallinen serotoniinisyndrooma! Myös tietyt sairaudet
ovat este käytölle, kannattaa selvittää tarkemmin luotettavista
lähteistä ja tietenkin kysyä lääkärin mielipidettä käytöstä.
Ei siis voi käyttää mitään sen tukena ?
Onko tietoa ?
Ostin luontaistuotekaupasta noita tabletteja. Itselläni on ongelmana nukahtaminen, ei unessa pysyminen/heräily. Otin kaksi tablettia perjantai-iltana. Tulin jonkun 1,5 tunnin päästä erittäin pahoinvoivaksi. Minulle tuli kuumia aaltoja, etova olo ja en pystynyt nukahtamaan kuin vasta klo. 5 aamulla. Etova olo hävisi vasta seuraavana iltana. luulen todellakin, että olotilani tuli noista tableteista. Että jää nyt loput 18 käyttämättä ja taidan koskea luontaistuotteista vain omega-kalanmaksaöljyyn ja yrtteihin.
tosi huono olo ja kaikenlaisia pinajaisia mulle ei nämä sovi
Mistä sitä jauhetta voi ostaa ja paljonko se maksaa? Tiedätkö mitä se L tarkoittaa?
Serotoniinisyndrooman oireita.
Hyvin toimii. Otan yhden n. tuntia ennen nukkumaan menoa ja nukun hyvin. Saatan yöllä herätä, mutta nukahdan sitten uudelleen. Kannattaa kokeilla, jos ei käytä mitään masennuslääkkeitä. Masennuslääkityksen kanssa ei ilmeisesti sovi, koska
tryptofaansita muodostuu serotoniinia ja melatoniinia.
Hassua, että joillain auttaa hyvin ja että mulle tuli ihan sairas olotila noista. toisaalta, olen kyllä aika herkkä lääkkeiden vaikutuksille muutenkin. Hyvä, että edes jollain noi tehoaa. En kyllä syö mitään SSRI-lääkkeitäkään.
Millainen sun uniongelma on muuten ollut?
Ostin niitä ja maksoin itteni kipeeksi.Ei ainakaan mulla toimi joten tais olla turha ostos...
Kallista kokeilua köyhälle. Huomasin itsekkin ne apteekin tiskillä. ja hinta oli yli 18 euroa.
kerran kokeilin valeriaanaa. Tilasin oikein netistä, kun ei ollut luontaistuotekauppaa lähellä ja apteekista en kehdannut kysellä.
Hukkaan meni...
Olisin itse hankkinut noita tabletteja unen saannin auttamiseen, mutta luontaistuotekaupassa sattui onneksi juuri olemaan Ferrosanin edustaja, joka kertoi, että Trypto-tabs ei sovi kilpirauhasen liikatoiminnasta kärsiville ja yleensä kilpirauhaspotilaiden kannattaa tarkistaa lääkäriltä sopivuus, koska tabletit sisältävät tyrosiinia.
Trypto-tabs sisältää L-Tryptofaanin lisäksi myös L-Glutamiinia, L-Tyrosiinia, Magnesiumia ja B6-vitamiinia. Näistä muista aminohapoista ei ole mielestäni oikeen hyötyä nukahtamiseen. Samoin se sisältää aika pieniä määriä itse tryptofaania. Oikea annostus sen suhteen on n. 1g-2g.
L-Trypotofaania on siis saatavina myös "puhtaana".
Edellisessä viestissäni olen myös maininnut aineet, jotka tehostavat sen vaikutusta.
Hei!
Olen käyttänyt neljänä yönä. Ensin otin yhden. Yöllä heräsin vähän huonoon huimaavaan oloon, joten seuraavana päivänä puolitin annoksen. Sain nukuttua katkoitta yöni, ihan keveää ja hyvää unta. Pää oli aamulla ja päivällä kevyt, kuin kesälomalla konsanaan. Viime yönä olin ilman tätä lääkettä, kokeilun vuoksi. Taas heräilin, valvoin kolmen nurkilla ja tietty näin valtavasti unia (nukkuminen liian kevyttä?), raskas olo koko yön... Aamu sen mukainen.
Suosittelen! Tuleekohan näistä riipuvaiseksi??? En haluaisi käyttää periaatteessa mitään lääkkeitä!
Mulla ei auta:(riippuvuutta tuskin tulee mut viime yö oli täys helvetti..ensin painajaisia,sitten harhoja..unilääkkeitä on ollu varmaan kaikkki mahdolliset markkinoilla olevat,parhaana pidän edelleen diapamia,auttaa kaikkeen vaikka riippuvuusriski onkin.
Tehottomilta tuntuvat ainakin omalla kohdalla.
Puoli purkkia olen nyt yhteensä syönyt ja eipä
ole kummempia auttanut - unet eivät ole olleet
4 tuntia pidempiä. Ensimmäisenä yönä tuntui
siltä, että tehoa olisi ollut, mutta näin
jälkikäteen ajateltuna vaikutus taisi olla
eniten psykologinen tuona iltana.
Ei auttanut trybtotabsit minuakaan.
Luin jonkun artikkelin jossa sanottiin että trybtofaania josta muodostuu serotoniinia on runsaasti mm. lihassa, kananmunissa ja juustossa. Samassa artikkelissa mainittiin myös että b5 tai b6 vitamiini parantaa imeytymistä.
Olin lopettanut juuston syönnin pari vuotta sitten sen rasvaisuuden vuoksi. Samoin olin lopettanut magnesiumin syönnin koska se ei auttanut jalkakramppeihin joihin olin sitä popsinut.
Kun luin Magnesan purkin kyljestä että se sisältää kyseistä b5-vitamiinia niin päätin kokeilla juuston ja magnesiumin syöntiä ja sen jälkeen olen nukkunut huomattavasti paremmin. Vieläkin herään usein öisin mutta useimmiten nukahdan nopeasti uudestaan kuin aiemmin pyörin sängyssä joka yö aamuun asti.
Johtui unettomuuden paraneminen juuston ja magnesiumin syömisestä tai ei niin aion jatkaa niiden syömistä
Ottakaa huomioon tämä fakta ennenkuin kokeilette Tryptofaania. Alkoholi kiihdyttää tryptofaanin hajoamista ja johtaa täten mielialaan vaikuttavan serotoniinin vähenemiseen. Helposti masentuvalla pienikin määrä alkoholia voi sekoittaa mieliala-aineiden tuotannon.
Hei, tää on vanha ketju, mut jos joku sattuis eksymään ja vastailemaan.....En löytänyt netistä mitään tietoja mahdollisista sivuvaikutuksista, että mitä mahtaisi mahdollisesti tulla? Ajattelin tuota lihomistani, kun olen syönyt näitä nyt kolme viikkoa ja painoa on tullut lähes kilo/ viikko! Ruokahalu ja etenkin makean himo on ollut merkittävästi kovempi. Lisäksi rinnat ovat olleet koko ajat pinkeät ja nännit arat, ihan kuin raskausaikana (raskaus ei mahdollinen). Uneen on kyllä vaikuttanut suotuisasti. Mutta jos tämä ruokahalun lisääntyminen ja painonnousu johtuu näistä tabuista, niin lopetan ne koska ei ole varaa lihoa....
Kannattaa kokeilla ennemmin 5-htp kuin tryptofaania, paljon tehokkaampi. Itse testannut 5-htp:n ja tuntuisi toimivalta tavaralta ainakin ahdistukseen ja onhan sä väsyttävääkin. Pitäisikö sanoa että melkein lievästi päihdyttävä. toisilla toimii toisilla ei. Itsellä serotoniini tasot sen verran lowLeveleissä alkoholin suurkulutuksen ansiosta että minulla ainakin toimii... :P
"HUOM: Tryptofaania (tai 5-HTP:tä) ei saa ottaa jos käyttää SSRI-, MAOI-
tai bentso-lääkitystä,"
Ihan tiedoksi vaan että bentsot eivät aiheuta mitään serotoniinisyndroomaa. Ne toimivat eri alueella.
Tryptofaani unilääkkeenä on todettu heikoksi tutkimuksissa. Toisia se valvottaa toisia ehkä rauhoittaa.
Mulla on auttanut tryptofaani-melatoniini-5htp combo aika hyvin.
Pistän nyt linkit noihin mistä olen halvimmalla löytänyt. Suomessa ovat turhan kalliita, noihin olis mennyt täällä ostettaessa triplasti enemmän. Tuo tryptofaani purkki on ilmaisnäyte.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Natural-5-HTP-100-mg-60-Capsules/22828?at=0
http://www.iherb.com/Free-Docotr-s-Best-Best-L-Tryptophan-500-mg-10-Veggie-Caps/16659?at=1
http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-3-mg-60-Tablets/24653?at=0
Olen koittanut noita jokaista erikseenkin ja tuntuu rauhoittavan iltaa, mutta yhdessä nukuttavat aika takuuvarmasti. Tosin ehkä ei joka ikinen ilta kannata käyttää.
Tosiaan kannattaa suosia luontaisia tuotteita. Itsellä ainakin on oikeat unilääkkeet aiheuttanut kauheita sivuoireita. Tryptofaanista en ole huomannut sellaisia ollenkaan ja melatoniinikin aiheutti aluksi vaan pientä pääkipua, joka meni nopeasti ohi aamulla.
(Koodilla ENU 197 viis dollaria alennusta tuolta)
Eiks tryptofaani ja 5htp ole melkein sama asia ??
Tryptofaani on 5-htp:n esiaste, eli melkein sama. 5htp on tehokkaampaa muistaaksenni
Voiko samana päivänä ottaa jos on juonut alkoholia? Kuinka pitkä väli pitäisi olla?
molempia vähäsen... toki tryptofaanin vaikutus pienenee...
Selvä homma ja sitten vielä voiko noita syödä joka päivä? 5-htp:stä luin että ei kannate joka päivä nautiskella mutta entä Tryptomaxin laita?