Mitä mieltä olette kajaanin kuntosaleista?
Missä on parhaimmat laitteet ja hyvä palvelu? Jos olet ottanut harjoittelu suunnitelman, oliko se hintansa arvoinen ja mitä se sisälti?
Missä on parhaimmat laitteet ja hyvä palvelu? Jos olet ottanut harjoittelu suunnitelman, oliko se hintansa arvoinen ja mitä se sisälti?
Vastaukset 12
Vanhimmat
työ, missä ei kuntosaleja tarvitse
Oletpa helvetin oikeassa.
Mikä piru ihmisiä riivaa, että päivät maataan ja illat mietitään kaiken maailman jumppaohjelmia ja kuntosaleja.
Eikö ihmisen mielessä liiku mikään muu, kuin helpolla (ja rahalla) hankittu kunto?
Mikseivät mene risusavottaan, että saisivat monipuolista liikuntaa ulkoilmassa?
Mikseivät mene marjoja keräämään, tai sieneen, tai uistinta vetämään, tanssimaan, tai pyöräilemään?
Miksi hitossa pitää maksaa siitä, että saa jossakin vempeleessä suorittaa joitakin liikkeitä?
Hullujen hommia, sanon minä!
Nytkin lehti kertoi aamulla, että thai-marjastajat lapissa keräsivät marjoja kahden kuukauden aikana yhteensä 360000:n euron arvosta. Poimijoita oli 92. Keskimäärinkin se tekee lähelle paria tonnia kuussa per nokka ja verottomana!
Paras poimija tienasi kahdessa kuukaudessa 7000 euroa. Ja puhtaana käteen.
Ja täällä kysellään kuntosalien laitteita.
Oi aikoja, voi tapoja.
Onko kainuulaiset ihmiset oikeasti noin pöljiä?
Itse käyn päivisin töissä, illat ja viikonloput teen taloremonttia, että lapsillakin olisi paremmat oltavat. Marjastan ja kalastan kun ehdin, enkä haaveile kuntosaleja, enkä kesäterasseja, enkä ulkomaanmatkoja.
Ei tietenkään kaikkien pidä elää, niinkuin minä, mutta kuulostaa saatanallisen typerältä mennä jonnekin kuntosalille.
Tämä oli mielipiteeni, eikä se muuksi muutu, vaikka kuinka vitunhomoksi haukkuisitte.
Kaikille hyvää ja aurinkoista syyssunnuntaita tahdon toivottaa huomiseksi.
Kyllähän kuntosali on ihan yhtä hyvä harrastus kuin nuo mainitsemasi ulkoiluharrastuksetkin.
Niitä ei kuitenkaan voi oikein verrata keskenään. Erilaiset ihmiset hakevat salilta erilaisia asioita, kuten esim. lihasta tai kestävyyttä tai vaikkapa rasvanpolttoa, ehkäpä joku kuntouttaa itseään. Näitä asioita ei välttämättä oikein marjoja poimimalla voi saavuttaa.
Fiksuimmat kaiketi saavat elämäänsä mahtumaan sekä luonnossa liikkumisen, että salilla käynnin ;)
Alkuperäiseen kysymkseen vastaan, että vain uimahallin salilla olen käynyt ja sen ihan mukavaksi/hyväksi todennut tavalliselle treenaajalle.
Jaahas, vielä tuli mieleen, että olenpas käynyt tuolla Kajaanin KuntoKeskuksen salilla. Se ei taida sopia ainakaan kovempaa punttaileville, ennenminkin jumppailuun. Kalliskin tuntuu olevan.
kyllä se lihaskunto löytyy muualtakin
Päivät maataan ? Saattaisi jäädä sinunkin palkkasi maksamatta ellei toimistotyötä tekeviä olisi. Itse teen työtä koneella ja käyn salilla ihan sen takia että ei tule selkäsärkyä ja pysyy hyvässä kunnossa. Käyn salilla myös sen takia että monet ystävistänikin käyvät ja on mukavaa treenata porukalla. Salilla käy myös ihmisiä jotka ovat esim. loukkaantuneet ja sali on paras keino kuntouttaa itseään.
Kirjoituksestasi päätellen et tiedä olenkaan mistä on kyse salilla käymisestä ?
Myös muut kuin Kainuulaiset käyvät salilla :)
Jos et haaveile kuntosaleja, kesäterasseja (?), etkä ulkomaanmatkoja, niin se on ehkä jonkun muun elämää. Itse olen käynyt jopa ulkomailla ja treenannut sielläkin, käynyt lenkillä ja illalla hotellin salilla.
Huom. Asun itsekin omakotitalossa jossa riittää hommaa remontoimisessa ja lämmittämisessä, käyn lasten kanssa marjassa, harrastan perheen ja ystäsieni kanssa. Mutta myös kuntosali on yksi harrastus. Eikä mielestäni huono harrastus ollenkaan. Risusavottaankin voisin mennä, muttei ole omia metsiä mihin mennä.
Kannattaako aina olla noin negatiivinen ja pelokas kaikkea uutta kohtaan ?
Niinhän se menee että on kaksi erilaista työtä: Toisessa tarvitaan aivoja, toisessa kroppaa. Minä teen sitä missä tarvitaan aivoja :)
Et sinä sieltä kuntosalilta peruskestävyyttä saa! Mene lenkkipolulle tai hiihtoladulle, sieltä ne kestävyyden peruspilarit löytyy. Kuntosaliharjoittelu on sitten hyvä lisä. Rasvakin palaa helposti matalasykkeisellä lenkillä.
Sehän vähän riippuu mitä haluaa. Monipuolisuus on ehdoton edellytys jos haetaan tervaysvaikutuksia liikunnastaan. Ja on tosiaan muisettava fyysisen kuntoon kuuluu mm kestävyys, voima, notkeus, koordinaatio, nopeus. Se on sitten painotusero mitä haluaa hakea.. Pelkästään lenkkeilemällä saa itsensä tosi "huonoon" kuntoon. Kestävyyttä riittää, mutta keskikroppa,polvet, nilkat prakaa ja enpä ole nähnyt jäykempiä miehiä kun nämä himohölkkääjät silloin tällöin ovat. Jos vähänkään pitää lihaskestävyys ja lihasvoima ominaisuuksiaan kunnossa esim punttisalilla, niin yleensä liikkuvuus pysyy itsestään varsin hyvänä.
Liikkuvuusvaatumukset ovat ihan eri luokkaa eimerkiksi syvässä jalkakyykyssä verrattuna hölkkään.
Olen tavannut 50 vee miehiä joilla 42 km ja jäpöset menee alle 3h 15 min, mutta jotka eivät yllä sormillaan juuri alle polvien !!!!! Ja Etunojapunnerruksia menee 10 huijaamalla...perse pystyssä. Normaali vatstaliikettä eivät saa kertaakaan kun "nyt on tuo selkä vähän jäykkä !!" Varsinaisia kuntoihmeitä"....
tossa Vienankadulla on kaupungin voimannostosali ja kuukausi maksaa vitosen,vuosi 34 euroa.ei ole kallista mutta ei saa kyllä kuntoohjelmiakaan.peruslaitteet löytyy.kajaanihallilla löytyy kans mutta naurettava hinta,2.8 euroa kerta.mut ei oo sielläkään mitään kunto-ohjelmia tarjolla.
katso tuol seuraavalta sivulta, siel on ainaki frendoksesta jotn..
Riippuu vähän mitä haet ja ole valmis maksamaan.
Kovaan perusharjoitteluun on kainuun pultin vieressä oleva "junttisali" aivan hyvä. Jos ole valmis maksamaan hieman enemmän, niin kajaanihallilta jo löytyy vähän välineitäkin ja uimahallin plussana on mahdollisuus päästä suoraan treenistä uimaan/saunaan. Paras palauttajahan on kevyt aerobinen ( 20-30 min 120-130 pulssilla mielllään treenatuille kehonosille kohdennettuna)
Body-Centeriltä löytyy jo vermeet kovaan perusharjoitteluun ja koneitä joka lähtöön niitä tarvitsevalle ja jumppaa jos jonkinlaista. Jäsenillä avainkortti ja käyntimahdollisuus 365 klo 06-22. Kasarminkadulta löytyy sitten pelkästään naisille suunnattu sali, jos se sitten merkitsee....Itse en sattuneesta syystä ole käynyt, mutta muitten kokemuksista voisin päätellä sen, että sekasaleilla on varsin reilu meininki ja ohjaajien lisäksi löytyy asiallista avustusta jo pidempään käyneiltä....miehiltäkin..varsinkin jos kysyy kiltisti.
Taitaa se vaan olla niin, et rahalla saa ja mopolla pääsee. Yksityiset kalliimpia, mutta rahalle saakin sitten vastinetta...monipuolisuutta, paremmat välineet pidemmät aukioloajat. itse aikoinaan v 1984-1986 kajaanihalla käyneenä Vi...uunnuin siihen, että aina (tuntui niin) viikonloppuisin oli kaikenkarvaista mirri ym näyttelyä ja varulta salikin meni kiinni to-iltana ja avattiin joskus tiistaina.....Ettei vain ilmaiseksi siinä punttien repimisen ohessa tullut vilkuilleeksi ison salin puolelle....Ei muuten sen sortin "mirrit" kiinosta ei...