Caba Tyrosiini 500mg kapseleita molemmat. Onko kukaan testannut, mikä olisi paras annostus? Riittääkö kapseli kumpaakin illalla? Entä tuotteiden käyttö ikä-ihmisellä? (80v)
Caba+L-tyrosine
kuikelo
41073
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tyrosiinia ottaisin aamulla/päivällä, koska se on virkistävä aminohappo. Gabaa iltaisin, sen vaikutus on rauhoittava.
Voi ottaa 1 g kumpaakin päivässä. 80v voi myös käyttää ellei ole erityisempiä lääkityksiä.
voisi olla 500-1500mg b6 vitamiinin kanssa ja ehdottomasti tyhjään vatsaan, voi syödä tunnin tai puolentunnin kuluttua. Sama koskee kaikkia vaipaita aminohappoja kuten gaba:a, näin niiden teho on huomattavasti parempi. Itselläni tyrosiini vaikutti jo 500mg päiväannoksilla huomattavasti piristävänä kun sitä joskus kokeilin. Merkki oli Solgar.
Gaban annostus on mielestäni parempi pitää korkealla, jopa 5000mg illalla. Sitä saa halvimmalla jauheena, muuten viisi grammaa maksaa turhan paljon.
Mistä Gabaa saa nykyään jauheena. Ennen eräs urheiluliike myi, mutta sitten lopettivat.
Olen syönyt L-tyrosinea noin kuukauden ja olen ollut tosi pirteä ja hyväntuulinen koko ajan. toki en ollut enää masentunut kun aloin syömään tuotetta. voihan se olla ihan placebo vaikutustakin. suosittelen silti kokeilemaan.