HEIPS!
Minä olen nukahtamisvaikeuksista kärsivä ihminen,koskaan en juurikaan 4 tuntia pidempään nuku...pelkään nukahtaa ilataisin.Lähes joka yö kun olen melkein nukahtamassa,säpsähdän ja tuntuu siltä että olisin tyyliin ollut hengittämättä jonkun aikaan ja sitten tulee hetken sellanen ole että "nytkö kuolin", herään kunnolla ja pomppaan pystyyn,menee hetki ja sitten saan uudestaan unen...mitä tää on, voisko joku auttaa?
Minä olen nukahtamisvaikeuksista kärsivä ihminen,koskaan en juurikaan 4 tuntia pidempään nuku...pelkään nukahtaa ilataisin.Lähes joka yö kun olen melkein nukahtamassa,säpsähdän ja tuntuu siltä että olisin tyyliin ollut hengittämättä jonkun aikaan ja sitten tulee hetken sellanen ole että "nytkö kuolin", herään kunnolla ja pomppaan pystyyn,menee hetki ja sitten saan uudestaan unen...mitä tää on, voisko joku auttaa?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Valitettavasti en osaa auttaa, voin vain kertoa että et ole yksin. Kohtalotoveri löytyy ainakin täältä. Minä olisin voinut kirjoittaa aivan samanlaisen tekstin.
Hassuinta kuitenkin on, että minua tämä vaivaa vain kun olen menossa iltaisin nukkumaan. Jos nukun päivällä, ei hereille säpsähtelyistä ja pystyyn pomppimisista ole tietoakaan.
Sama on minulla, kyllä mä nukkuisin päivisin aivan loistavasti ja nukunkin...eikä minullakaan ole tästä tietoakaan silloin,ei minkään näköistä ongelmaa....kunpa joku osaisi kertoa mitä se on??
Koulustakin olen aina välillä pois että saan nukkua yhden PÄIVÄN kunnolla
näin ei käy myös jos on seuraa (yöllä) nukun tv päällä ja valo mut ei enään auta
Samoin, en edes muista koska olisin viimeksi nukkunut yksin pimeässä. Jos on seuraa, pimeässä nukkuminen ei haittaa.
Kaikkein kamalimpia ovat yöt kokonaan yksin kotona (olen siis opiskelija ja asun vielä kotonani). Usein minulla on silloin suunnilleen talon kaikki valot päällä, mutta silti nukahtaminen on vaikeaa. Säpsähtelystä kärsin kuitenkin vain silloin kun olen menossa nukkumaan, jos herään yöllä ja yritän saada uudelleen unenpäästä kiinni ei siinä ole mitään ongelmaa.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000405&posting=22000000011009362
Tuota samaa tuolla ylempänäkin kyselen, eli en tiedä mistä johtuu, mutta samasta jutusta kärsin. Eli, juuri ennen nukahtamista, herään yhtäkkiä outoon tuntemukseen, että aivan kuin nenäni olisi ihan tukossa, vaikkei oikeasti olekaan, ja että en saa happea? Kummallista on se, että voin ikään kuin päättää puoliunessa, heräänkö vai en, mutta jos en herää, tuntuu että tukehdun ja saan happea vasta sitten kun herään eli on pakko herätä.
Olen kärsinyt tuosta todella oudosta jutusta jo nelisen vuotta (tiettävästi vaarattomien) rytmihäiriöiden lisäksi, mutta onneksi niitä ei sentään tule joka ilta, ei varsinkaan silloin jos pidän silmiäni niin kauan auki kunnes nukahdan väkisin.
Täällä sama juttu! Juuri ku olen nukahtamassa, tuntuu siltä kuin hengitys lakkaisi ja havahdan uudelleen hereille. Nukkuminen tuntuu siis mahdottomalta. Se tuntuu väsyneenä aivan kuin joltain kohtaukselta. Pelottaa ja eikä oikein huvitakkaan mennä nukkumaan tälläisten asioiden takia.
Kyseessä on jonkulainen parasomnia. Duodecim kertoo sivuillaan lisää.
Duodecim: Parasomniat: ilmiöitä unen ja valveen rajoilla