Illat pimenee, samoin myös aamu. Kohta sitä valoa taas tuskin nähdään. Uniongelmia ollut varmaan 10-vuotiaasta asti. Elikkäs reilut kymmenen vuotta. Olen harkinnut kirkasvalolampun hankkimista, laite kuitenkin sen verran kallis etten ihan ilman kokemuksia sitä lähtisi ostamaan.
Nukun joskus hyvin, rytmi normaali, unen pituus 7-8h. Mutta sitten, sitten kun se tulee, niin sitten se tulee. Olen veltto kuin makaroni. Tulen kotiin, syön, ja se on siinä. Nukahdan. Vaikka seisailleni. Lähden lenkille, piristyn, kunnes nukahdan. Yöllä en saa unta, vaikka en päivällä olisi torkahtanut kertaakaan. Saattaa mennä viikkoja, jolloin unitunnit on sormilla laskettavissa. Pelottaa tämä pimeän ajan tulo..
Kaikki konstit kokeiltu. Haluaisin nyt siis kokemuksia siitä lampusta =)
kirkasvalo
uneton Seattlessa
2
469
Vastaukset
- suti
Minä olen myös hankkimassa kirkasvalolamppua ihan itselleni, mutta en suinkaan unettomuuteen vaan kaamosmasennukseen, nimenomaan piristyäkseni (olen kokeillut ja toimii hienosti!).
Uniongelmiin auttavat nukahtamislääkkeet. Käytössä nekin. - Sys
Ostin kirkasvalolampun noin kuukausi sitten ja on tosiaan ollut hintansa väärti!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1751972Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361698Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi81324Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2241146Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu561142Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas151017- 59927
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv57912