kirkasvalo

uneton Seattlessa

Illat pimenee, samoin myös aamu. Kohta sitä valoa taas tuskin nähdään. Uniongelmia ollut varmaan 10-vuotiaasta asti. Elikkäs reilut kymmenen vuotta. Olen harkinnut kirkasvalolampun hankkimista, laite kuitenkin sen verran kallis etten ihan ilman kokemuksia sitä lähtisi ostamaan.

Nukun joskus hyvin, rytmi normaali, unen pituus 7-8h. Mutta sitten, sitten kun se tulee, niin sitten se tulee. Olen veltto kuin makaroni. Tulen kotiin, syön, ja se on siinä. Nukahdan. Vaikka seisailleni. Lähden lenkille, piristyn, kunnes nukahdan. Yöllä en saa unta, vaikka en päivällä olisi torkahtanut kertaakaan. Saattaa mennä viikkoja, jolloin unitunnit on sormilla laskettavissa. Pelottaa tämä pimeän ajan tulo..

Kaikki konstit kokeiltu. Haluaisin nyt siis kokemuksia siitä lampusta =)

2

469

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • suti

      Minä olen myös hankkimassa kirkasvalolamppua ihan itselleni, mutta en suinkaan unettomuuteen vaan kaamosmasennukseen, nimenomaan piristyäkseni (olen kokeillut ja toimii hienosti!).

      Uniongelmiin auttavat nukahtamislääkkeet. Käytössä nekin.

    • Sys

      Ostin kirkasvalolampun noin kuukausi sitten ja on tosiaan ollut hintansa väärti!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1972
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1698
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1324
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1146
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1142
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1017
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      927
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      912
    Aihe