Mulla on pari kertaa ollut koko selkä ja jopa jalat kipeänä kuukautisten 3-4 päivänä. Siis kokoajan särkee, ja se ei ole sitä normaalia alaselkäkipua kuukautisten alkaessa. Särkylääkkeet auttaa, mutten tiedä mistä johtuu?? Hankalaa kun ei voi nukkua missään asennossa, eikä varsinkaan kumartua. Tätä kestää muutama päivä. Onko muilla? Tietääkö joku kenties syytä tälle?
selkä kipeänä
1
531
Vastaukset
- Orbitaali
Jalkoihin säteilevä selkäkipu voi olla iskias tai noidannuoli, enkä yhtään ihmettelisi etteikö se vaiva voisi tulla lievänä nimenomaan kuukautisten edellä. Itselläni oli varsinkin nuorempana (varsinaisten viikkokausia kestäneiden selkäkipujaksojen lomassa) tuollaisia kuukautista edeltäviä kipuja. Valitin gynelle, joka vain ärähti että selkävaivat kuuluvat selkälääkärille.
Kuitenkin jostakin olen lukenut että nimenomaan kuukautisten edellä selkä voi helpommin kipeytyä. Olisikohan siellä sitten joku hermo tai lihas ärtynyt, voisi ajatella että täysi kohtu tai väärin asettunut kohtu (minulla on taaksepäin kallistunut kohtu!) painaisi jotain kohtaa.
Minulla on sittemmin havaittu lievä selän skolioosi (kierous), en tiedä josko se sitten asiaan vaikuttaa.
Selkävaivoihin saattaa vähän auttaa kun makaa selällään jalat kevyesti polvien kohdalta koukussa. Alaselkää voi myös hieroa. Ja kannattaa tarkastaa työtuolin asento, jos tekee päätetyötä tms. Vatsalihasten kunto voi myös vaikuttaa ja vatsan tila muutenkin, kauheita turvotuksia mässäilyllä, vehnä- ja sokeriruoilla ei kannata harrastaa kuukautisten edellä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762074Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361733Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101412Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2291213Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu591203Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161048- 60962
Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58961