Mulla on pari kertaa ollut koko selkä ja jopa jalat kipeänä kuukautisten 3-4 päivänä. Siis kokoajan särkee, ja se ei ole sitä normaalia alaselkäkipua kuukautisten alkaessa. Särkylääkkeet auttaa, mutten tiedä mistä johtuu?? Hankalaa kun ei voi nukkua missään asennossa, eikä varsinkaan kumartua. Tätä kestää muutama päivä. Onko muilla? Tietääkö joku kenties syytä tälle?
selkä kipeänä
??!!
1
650
Vastaukset
- Orbitaali
Jalkoihin säteilevä selkäkipu voi olla iskias tai noidannuoli, enkä yhtään ihmettelisi etteikö se vaiva voisi tulla lievänä nimenomaan kuukautisten edellä. Itselläni oli varsinkin nuorempana (varsinaisten viikkokausia kestäneiden selkäkipujaksojen lomassa) tuollaisia kuukautista edeltäviä kipuja. Valitin gynelle, joka vain ärähti että selkävaivat kuuluvat selkälääkärille.
Kuitenkin jostakin olen lukenut että nimenomaan kuukautisten edellä selkä voi helpommin kipeytyä. Olisikohan siellä sitten joku hermo tai lihas ärtynyt, voisi ajatella että täysi kohtu tai väärin asettunut kohtu (minulla on taaksepäin kallistunut kohtu!) painaisi jotain kohtaa.
Minulla on sittemmin havaittu lievä selän skolioosi (kierous), en tiedä josko se sitten asiaan vaikuttaa.
Selkävaivoihin saattaa vähän auttaa kun makaa selällään jalat kevyesti polvien kohdalta koukussa. Alaselkää voi myös hieroa. Ja kannattaa tarkastaa työtuolin asento, jos tekee päätetyötä tms. Vatsalihasten kunto voi myös vaikuttaa ja vatsan tila muutenkin, kauheita turvotuksia mässäilyllä, vehnä- ja sokeriruoilla ei kannata harrastaa kuukautisten edellä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1067522
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1065286Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163526Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p253481Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352554Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191866Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961521Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3521520Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311356Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?591347