Mulla on pari kertaa ollut koko selkä ja jopa jalat kipeänä kuukautisten 3-4 päivänä. Siis kokoajan särkee, ja se ei ole sitä normaalia alaselkäkipua kuukautisten alkaessa. Särkylääkkeet auttaa, mutten tiedä mistä johtuu?? Hankalaa kun ei voi nukkua missään asennossa, eikä varsinkaan kumartua. Tätä kestää muutama päivä. Onko muilla? Tietääkö joku kenties syytä tälle?
selkä kipeänä
??!!
1673
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jalkoihin säteilevä selkäkipu voi olla iskias tai noidannuoli, enkä yhtään ihmettelisi etteikö se vaiva voisi tulla lievänä nimenomaan kuukautisten edellä. Itselläni oli varsinkin nuorempana (varsinaisten viikkokausia kestäneiden selkäkipujaksojen lomassa) tuollaisia kuukautista edeltäviä kipuja. Valitin gynelle, joka vain ärähti että selkävaivat kuuluvat selkälääkärille.
Kuitenkin jostakin olen lukenut että nimenomaan kuukautisten edellä selkä voi helpommin kipeytyä. Olisikohan siellä sitten joku hermo tai lihas ärtynyt, voisi ajatella että täysi kohtu tai väärin asettunut kohtu (minulla on taaksepäin kallistunut kohtu!) painaisi jotain kohtaa.
Minulla on sittemmin havaittu lievä selän skolioosi (kierous), en tiedä josko se sitten asiaan vaikuttaa.
Selkävaivoihin saattaa vähän auttaa kun makaa selällään jalat kevyesti polvien kohdalta koukussa. Alaselkää voi myös hieroa. Ja kannattaa tarkastaa työtuolin asento, jos tekee päätetyötä tms. Vatsalihasten kunto voi myös vaikuttaa ja vatsan tila muutenkin, kauheita turvotuksia mässäilyllä, vehnä- ja sokeriruoilla ei kannata harrastaa kuukautisten edellä.