Mikä oisi paras keino laihduttaa tietystä kohdasta ja minulla kyseinen paikka olisi takapuoleni. Se on aika suuri muuhun kehooni
verrattuna. Miten voisi laihduttaa sitä pelkästään ettei muu osa kehossa laihtuisi?
KEKSIKÄÄ HYVIÄ LAIHDUTUSVINKKEJÄ
verrattuna. Miten voisi laihduttaa sitä pelkästään ettei muu osa kehossa laihtuisi?
KEKSIKÄÄ HYVIÄ LAIHDUTUSVINKKEJÄ
Vastaukset 2
Vanhimmat
Siinähän se laihdutuksen idea onkin. Yritä liikkua mahdollisimman paljon. Jätä kaikki karkit, limut, sipsit yms. pois jos sellaisia syöt. En kannata itse mitään dieettejä. Vaihtaa vain rasvaisemmat ruoat ja muistaa sen, että lautasesta puolet pitäisi peittää salaatilla ;)
rasvaa ei pysty polttamaan tietystä kohdasta kehoa vaan se palaa tasaisesti koko kehosta, yleensä rasva lähtee ensimmäisenä sieltä mihin se on viimeisenä kertynyt. Kiinteyttää voit pelkkiä pakaroitasi esim, askelkyykyillä.